野球に特化したルーティーンの重要性を説明します

私は小学生から社会人野球まで野球をしてきています。 今でもプロ野球を目指して準備しています。 技術指導などもちろんですがその前に知っておきたい人体の構造や動きだし気持ちの持ち用などをアドバイスしていきたいです。 もう一つ私は小、中、高、大、社、全てでキャプテンを務めてきました。それぞれの環境で得た経験やあるべき姿もキャプテンとして困っている方の力になれたらいいと考えています。