もう怒りで悩まない！感情の扱い方をお伝えします

もう怒らないと決めたのに、気づけば激怒し自己嫌悪。 そんな繰り返しに疲れていませんか？ 怒りの対処法として 6秒数えると言われます。 でも そんなことを思い出す余地もなく 怒りに支配されていませんか。 なぜ繰り返し怒りが沸いてくるのか。 それには深い意味があります。 意志の力で感情を抑えようと思っても 感情の力の方がエネルギーが大きいため、 どんなに怒らないようにと考えていても 一瞬で怒りに乗っ取られてしまいます。 怒りは本当の自分からのメッセージ。 あなたは意味があって怒っているのです。 あなた自身が伝えようとしていること、 それをあなたが受け取れば、 もう怒る必要はなくなります。 心理学と潜在意識を組み合わせた 独自のメソッドでアプローチすることで、 怒りをコントロールするのではなく 『怒りを必要としない体質』に改善していきます。 美容のエッセンスを取り入れて、 さらに美しくなって自己肯定感もアップさせる よくばりメニューです。 怒りとは莫大なエネルギーです。 怒らなくなると、その力を自分のためだけに使えます。 やりたいことを次々と達成する自分になれる。 そんな未来に向かって歩きはじめませんか？ ーーーーー あらためて自己紹介をさせていただきます。 リオナと申します。 ここにたどり着いてくださり、ご縁をいただけたことに心から感謝申し上げます。 私はこれまで、HSP、アダルトチルドレン、摂食障害、カサンドラ症候群に悩み抜いてきました。特にカサンドラ症候群では感情をコントロールできなくなり、怒りのバケモノに自分が乗っ取られるような感覚でした。 心理学、脳科学、潜在意識、スピリチュアル、アンガーマネージメントなど、数百冊の本を読み実践してきました。何を試して学んでも、すぐにもとの状況に戻ってしまう人生をなんとかできないかと思い続けていました。カウンセリングやコーチングも受けました。7年の歳月をかけてたどり着いたのが「感情」そのものにアプローチすることです。心理学や潜在意識を組み合わせていくことで、怒りを解消することができました。 「怒り」には原因があります。 その解決は人生を一変させるほどの力を持っています。 「怒り」とは、あなたを幸せに導く「光」です。 輝いた人生に向かって、一緒に前進していきましょう！