・本当は食べることが好きなのに、食べられない…
・ごはん、パン、油をとるのが怖い…
・グラム単位で体重が気になる…
・食品表示がないと食べられない…
こんな悩みをお持ちでしたら、ぜひお話を聞かせてください 。
摂食障害を発症して助けを求めていた幼馴染が近くに居たのに、当時高校生だった私は、声をかけてあげることすらできませんでした。そのことがきっかけで摂食障害専門の管理栄養士として今があります。
食と栄養、健康の専門家として、「食」で困っているあなたを助けたい。
あなたの力にならせてください。
精神科専門病院で管理栄養士として勤務した経験があり、鬱や強迫性障害、パーソナリティ障害、適応障害、パニック障害など摂食障害以外の心の病気の方とお話してきました。
栄養カウンセリングを通して、笑顔を見ることができると私のほうが生きる力を頂くことができています✨
※ココナラ運営側に栄養士・管理栄養士免許証保有確認済みです
わたしは、食の専門家として、食や栄養・体の栄養学的知識や科学的な根拠に基づいた事実を、相談者様の状態やお悩みに沿ってお伝えすることができます。
電話やビデオチャットは勇気がいるな・・・
そんな方はこちらから気軽に相談してください(^^)
・糖質制限って痩せるし体にいいんでしょ？
・タンパク質は太らないよね？
・野菜はいくらたべてもいいんだよね？
・病院行くか悩んでる･･･精神科ってどんなところ？
・わたしのご飯の量多い？少ない？
などの疑問や質問にもお答えすることができます。
購入時点から6日程度何度でもメッセージのやり取りをさせていただきます(^^)
※1.栄養計算が必要な場合や資料作成のため、返信に48時間以上お時間を頂く場合がございます。
※2.1回に返信可能な文字数3000字MAX程度のボリュームでお返事することが多いです。
※3.やりとりにかかる最低日数6日(※1※2.含む)を1日500円として算出し3000円としております。やりとりに7日以上かかった場合も価格は据え置きとなりますのでご安心ください。
食の悩みを一人で抱え込む必要はありません。
ぜひ、お気軽に摂食障害専門の管理栄養士を頼ってください。
あなたの「食べる幸せ」を取り戻しましょう❣️
⭐可能な範囲で構いませんが、以下の内容を事前にお伝えいただければ回答がスムーズになります(^^)
・ニックネーム
・年齢（◯代でOK）
・性別
・身長
・現在の体重
・日常の生活 ↓どれかをお答えください。
（１座っている時間がほとんど、２移動や家事・軽い運動あり、３立ち仕事や力仕事あり）
・疾患があれば疾患名
・食生活上の医師からの指示
⭐️注意点
管理栄養士として専門的なアドバイスや回答はできますが、治療方針や診断についての受け答えはできかねます。また、全ての質問や悩みが完全に解決できるわけではないことをご了承ください。
⭐お約束
・あなたも、わたしも、秘密厳守
デリケートな内容なので、話したことは２人だけの秘密。
・あなたも、わたしも守る、マナーとモラル
お互いを尊重し、有意義な時間にしましょう。
