悩み、モヤモヤ、イライラを手放すお手伝いをします

メッセージのやりとりで、じっくりと丁寧に、一緒に悩みを解決していきましょう 一人では抱えきれない「悩み」「イライラ」「モヤモヤ」… 書き出して、誰かに打ち明けることで、少し気が楽に。 誰かが一緒に隣を歩くことで、また少し気が楽に。 誰かと一緒に解決策を相談しているうちに、いつの間にか一歩前に。 そんな関係を築けたらと思います。 うまく言葉にできなくても、思ったままを書き出してみてください。 僧侶の私が質問したり、お互いに会話したりしながら、 問題の「根っこ」を一緒に掘り起こし、要らないものは手放していきましょう。 とは言え、いきなりそんなこと言われても…となると思いますので、実際にこれまでご相談いただいた例を一部ご紹介します。 「友達だと思っていたのに、裏切られました…」 「上司からの圧力が怖いんです…」 「孫がいじめにあっているみたいなんですが…」 「もう無理です。離婚したいです。でも…」 「新しく買う車、どの色がいいと思いますか？」 「実は私、見えちゃうんです…」 「私に合った仕事って何でしょうか。」 「最近、生きてるより死ぬ方が楽だと思い始めました。」 上記の例以外でも、どうぞご遠慮なくぶつけてみてください。 心にふと思ったことが自分にとってその日その時の一大事だと思いますので。 お待ちしております。 ※お話いただいた内容は秘密厳守として徹底いたします。