精神状態が不安定の時に学校に行きたくないって私は思ってました、でも親からは学校に行け、引きこもってなにが辛い休みたいだけでしょ?、精神状態が不安定な時はいつも通り言われてました。そんな時は何時もネットで知り合った方等にお話しを聞いて貰ってました。今はそんなに精神状態が不安定になることも無くなりました、自分も誰かの相談に乗って助ける事が出来るのならば幸いです。
私が出来る事は辛い方や悩んでいる方の相談に乗ることと、ちょっとした気持ちを安定出来る方法を一緒に調べることです。(人によって安定出来る方法が違うので)
これ以上の事は難しいですが、もし伝えてくだされば大体は協力やサポートができます!