他人に気を遣いすぎてイライラする
いつも緊張してる。
気を遣わなくていい相手とちょこっとでも「話す」と、辛さを「放す」ことができるかも。
いつも憂鬱っぽいけど、通院するほどじゃない。
カウンセリングも考えてない。
そんなとき、お電話お待ちしております。
何気ないことをたった5分でも話したら、ほんのちょっと気分が変わったりもします。
もちろん長時間も大歓迎です。
普段人に気を遣いすぎている場合、
全然気を遣わなくていいシチュエーションがあると、バランスが取りやすくなったりもします。
顔が見えないから相談出来る。
誰だか分からないから良い。
どう思われても関係ない。
「相談」や「カウンセリング」などもオッケーです。