眠る前のリラックス時間、あなたのおはなし聞きます

こんにちは！ようこそ、日和の【陽の当たる場所】へ。 最近、眠れていますか？ 明日のことを考えて、眠れなくなっていませんか？ 眠れない理由、明日が憂鬱な理由、人によってそれぞれですよね。 【陽の当たる場所】では、 トークルームで１時間、のんびりあなたのお話を聴かせてください。 眠る前のリラックスしたいとき、気合いを入れなければいけない前の１時間でも、いつでも構いません。 ○なんか、しんどい… ○誰でもいいから、愚痴りたい ○うまく言葉にできないけど、何か聞いて欲しい ○モヤモヤ、イライラするけど原因がわからない ○どうしたらいいか、わからない あなたが眠ろうと思えるように、心地よく眠りにつけるように。 目が覚めて、まぁ、何とか１日過ごしてみるか、と思えるように。 そう思えるようになるのであれば、お話内容は何でも良いです(*˘︶˘*) うまく言葉にできなくても、大丈夫。今のあなたを、聴かせてください。 わたし自身、幼少期は周りの目や言動が気になって、些細なことに傷つくような子でした。 気づかないフリ、見て見ぬフリな鈍感な自分を作り上げていましたが、とある職場での体験を通し、自分の心と向き合う機会を得ました。 今は精神疾患を持った人が自立をするための場所で、職業指導員として働いています。 この場所が、あなたにとっての陽の当たる場所になりますように。 眠って、起きて、１日を過ごす場所が、陽の当たるあたたかい場所でありますように。