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一週間の振り返りをお手伝いします。振り返りをするためのワークはこちらで用意しています。ベースは認知行動療法、論理療法を使い、考え方や行動を現状を把握し修正をお手伝いします。自主的にやって頂きます。
購入にあたってのお願い
アドバイスは基本しません。他人に依存せず、自発的に行動して頂きたいのでご理解ください。
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週一での活動しています。
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