繊細な心に寄り添い、すーっと軽くします

こんなお悩みはありませんか？ ・友達と会話をするのは好きだけど、一人になった途端グッタリしてしまう。 ・人が沢山いる場所や騒がしい場所などへ行くと、ヘトヘトになる。 ・人の何気ない言葉に傷ついて、それが頭から離れない ・人のちょっとした感情にも敏感で、それに振り回されてしまう ・周囲の音や光、においに反応して不快な思いをする などなど、これら諸々のことが日々積み重なって「生き辛い」と感じることはありませんか？ もしかするとそれは、生まれながらに備わった気質によるものかもしれません。 実は私自身がその気質を持っていて、半世紀もの間、生き辛さを感じていました。 通常よりも五感が鋭く脳神経が敏感なため、周囲の刺激を感じ取る能力が高く、社会生活の中でとても生き辛かったです。 実際、体や心を病んだこともあります。 そんな自分の能力を理解して、欠点だと思っていたことを長所だと捉えることが出来るようになった時、とても生きるのが楽になりました。 私の特性の１つに、その人自身が必要なメッセージに気づいて、答えを見出せるよう、何気ない会話をしながら誘導していくことが出来ます。 心のモヤモヤを抱えて自分の気持ちを抑えているのなら、そろそろ開放してあげませんか？