気軽に普段聞いて欲しい相談や話でも聞きます

自分自身と上手く付き合っていくお手伝いをさせてもらいます。

精神科で長年勤務し、訪問看護などの分野でも頑張ってます。どんな病気も自分を取り巻く環境含めて自分自身と上手く付き合っていくものだと思うので、そのお手伝いを少しさせてください。 自分の感情を言葉に出す、日記のつもりで書いて簡単なコメントをする。自分の気持ちの整理に使ってください。