コーチング体験☆心のモヤモヤ解消のお手伝いします

1時間のコーチング体験です。 【コーチングとは？】 １対１の対話の中で自分自身に気づき、あなたらしい生き生きとした、充実した人生をおくるお手伝いをするものです。 『髪を切るかどうか迷っている』などの一見小さなモヤモヤでも、その奥にはあなたの本当に大切にしているものや、痛みなどが隠れていたりします。コーチングは表面的に見える部分ではなく、奥に隠れている大切な部分に焦点を当てて、本質的な変化を目指します。 本質的な変化が起こるには時間がかかるので、体験を受けてから、希望する方には継続コーチングをお勧めします。人間がそうであるように、コーチも十人十色です。お互いに相性を見てみる機会、コーチングってどんなもの？を体験してもらう場としています。 実際のセッションでは、話すテーマを決めてきていただき、それについて話し合います。問題解決のためのアドバイスはしません。あなた自身に焦点を当てて話していきます。あなたはどう思っているのか、どうしたいのか、何を感じているのか。そうすることでご自身でどうしたら一番良いのかがわかったり、そもそも問題にならなくなったりします。 自分自身に向き合う時間を体験してみませんか？ 【サービス内容】 本サービスは体験セッションとして、１回限りの１時間で行います。テキストチャットで日時などを決めた後に、実際にはビデオチャットか音声のみの電話で行います。どちらが良いか連絡ください。どちらでもインターネット回線を使用します。 コーチ側としては、ビデオをお勧めします。コーチングは話す内容だけでなく、その時の表情の変化や空気感も含めてクライアントさんがどう感じているかなどをみていくからです。 １０分　自己紹介、コーチングについての説明 ４０分　コーチングセッション １０分　振り返り