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朝の瞑想習慣で不安を和らげ心を整えるサポートを丁寧に相談(2ページ目)
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働く女性限定(5日間)瞑想を習慣化します
ビデオチャットを使い、私と一緒に瞑想をしましょう。
◎時間 毎朝7:00~7:15 ◎期間 合意した開始日から5日間 (どうしても参加できない日があれば連絡下さい。ただし、振替はありません。) ◎内容 5分間の瞑...
ネガティブな気持ちを心から排除して心を癒やします
サリエルの鏡で気持ちをクリアに(アチューンメント)
天使サリエルよりエネルギーとその他いくつかの道具(ワーク)を受け取ります。 苦手な人・場所・人間関係・悪意や邪眼など自分が苦手・不愉快としている人・場所を遠ざけたり、悪意など...
適応障害経験者が心と体を整えるお手伝いをします
ひとりで抱え込まず、まずは話してみませんか?
こんなことで悩んでいませんか? ✓ 朝起きるのがつらい ✓ 何もしていないのに疲れる ✓ 頑張らなければと思うのに動けない ✓ 休んでいることに罪悪感がある ...
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おはようヒーリングで朝の波動調整を行います
あなたの一日を軽やかに後押し 運勢カード付き♪
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お酒、飲むのが得?やめるが得?入口テストします
“意志×意図”で判定→7日で舵を戻す
提供内容(概要) 「楽しい/苦しい」より先に、**“誰の舵で決めているか”**を可視化。 12問テスト→4象限判定で、あなたの現在地を特定。 結果に応じて、**次の一手(...
反抗期の子供にイライラするママのストレス解消します
お悩みきかせてください。心が楽になるヨガの智慧お伝えします。
中学生、高校生・・急にキレて怒鳴ったり、逆に何も話してくれなくなったり、そんな子供の変化に戸惑い、辛い思いをしていませんか? 3人の子供の個性豊かな反抗期を楽しんだヨガ講師が、あ...
時間がない40代。マインドフルに自分とつながります
否定も肯定もなく「そうだったんだね」と自分の心の声に気付く
マインドフルネスは、忙しい日々の中で自分自身と向き合い、心身のバランスを整えるための実践的な方法です。この講座では、今ここに意識を集中させる力を養い、日常生活の質を高めるための技術...
継続断酒7年スリップなしの瞑想法で伴走します
科学ベースの瞑想×生活設計で再発を下げる
【こんなお悩みに】 やめたいのに、夜になると“勝手に”手が伸びる 不安・ソワソワ・中途覚醒がつらい 医療や薬の情報は追っているが、“毎日の回し方”が分からない 瞑想は気にな...
イライラは自分が生み出していることに気づけます
直前の体の変化をキャッチしストレスではなく安らぎを生み出そう
私たちは、振り返れば、朝から晩まで イライラしているかもしれません。 起床直後から、出勤時、勤務時間中 そして家族と過ごす時間まで。 イライラしたり、せかせかしたり...
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現状に悩んでいるかたへ『改善ワーク』を提供します
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【あなただけのワークショップを行います】 米国NLP協会の認定資格、マインドフルネス有資格者が 現状をヒアリングして、数十あるワークの中からあなたに今必要なワークを組み合わせて...
本当の”あなた”を紐解きます
マヤ暦×陰陽五行でモヤモヤから一歩進んでみませんか?
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眠れない深夜 貴方のお話 心のうちからお聞かせください
✅即座にリラックスと安心感を得られる 日中のストレスや疲れが溜まったままでは、良質な睡眠が得られません。深夜に行うヒーリングと波動調整は、あなたの心身をリラックスさせ、不安や緊張...
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朝活を習慣にしたい方!早起きの習慣化サポートします
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サービス内容 ◯このサービスを購入することで ✅早起きが習慣化できる ✅早起きしないと気持ちが悪い体になる ✅朝の時間を有効に活用し、目標達成へ近づく ✅自分で自分を...
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1ヶ月ダイエットのお手伝いします
行動・習慣に関する書籍を10冊読んで得た知識を元に習慣支援
自分自身、3日坊主が多く物事が続かなったのですが、行動分析をはじめとした、いくつかの知識を実践して下記の習慣化に成功したので、みなさんのダイエットのお手伝いもできるかと思い出品しま...
対面式マインドフルネスをします
相互の監視が一人の時間を作ります。ルールは無言で相手を見ない
【サービスの流れ】 ビデオチャットをします。お互い喋らず目を閉じます。そのまま深呼吸をして過ごします。時間が来たら終わりです。 以上が対面での瞑想になります。 簡単で誰でもで...
はじめての瞑想&ヨガ⭐︎最高の癒しをお届けします
忙しい現代人へ。悩みに合わせた完全オリジナルレッスン
海外セレブや一流企業でも導入されているマインドフルネス瞑想。 誰でもできるヨガで凝り固まった全身をほぐし、最後に瞑想で頭の中をリセットさせます。 朝起きた瞬間から夜寝る直前...
祝福③【マインドフル瞑想5日間】サポートします
5日間【61,5時間】継続フルオンラインの瞑想リトリートです
【ステップ3】【マインドフル瞑想5日間】 【ステップ1】スマイルセッションと、【ステップ2】コーチングに参加された方対象です こちらは、法話と瞑想法で意識が目覚めていく...
毎朝5分の元気習慣!チャクラを整え活性化します
朝に特化!1日の活力をヴォイスヒーリングでチャージ♪
このサービスは以前より お客様からのご要望で作成しました! 朝の目覚めに 布団の中で 目を閉じたまま ほんの5分間、聞くだけで 1日のパフォーマンスが変わる音声(...
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妊娠力を向上させるヒーリングエネルギーを朝晩10日間お届けします。 ♡オーラの浄化付き♡ 〜自己紹介〜 私はエネルギー調整ヒーラーになるために、ヨガや瞑想、気功などを通じ...
満枠
対応中
オンラインで、ヨガ、瞑想のクラスを開催します
肩こり、腰痛、ストレス改善、免疫アップ症状に合わせた提案
一緒に心と体をリフレッシュ!!!しましょう。 【プログラム内容】30分から1時間 ①初心者さんのためのヨガ ②朝一番にオススメのヨガ ③肩こり改善ヨガ ④...
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『こうなりたい』という望みがある人は、 朝一番に瞑想を一緒に行うと、 望みが叶いやすくなります。 叶えるためのサポートをします☆★...
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