痩せるコツをお伝えします
保健師として肥満・メタボに該当する方達へ、健康指導を行ってきた経験があります。 根拠をもとに具体的な数値で減量目標を立てることが可能です。頑張ってるはずなのに全然痩せない、何をし...
ファスティングの疑問にお答えします
「ファスティング?聞いたことあるけど、、』 『で、ファスティングって結局なんなの?』 『痩せる系だよね?』 『断食?私には無理そう、、』 『だ...
あなたにとっての「食べてやせる」をみつけます
3ヶ月で、どれくらい痩せたいですか? 私は、1ヶ月1回15分のダイエットコーチで3ヶ月で10キロやせていただいたことがあります。他の方もマイナス3〜4キロ続出。 基本は、「...
体重減の秘密兵器を教えます
「スリムクエスト」は、ゲーミフィケーションを取り入れたダイエット支援サービスです。健康的な体重減少と生活習慣の改善を目指し、毎日の食事と運動が冒険に変わります。本サービスは、ダイエ...
簡単にお腹痩せできた方法を教えます
簡単にお腹痩せできた方法を教えます! この度はご覧いただきありがとうございます! ダイエットって長続きしなかったり、筋トレをしてもすぐにやめてしまったりしますよね! ...
酵素ドリンク不要でファスティングする方法教えます
ファスティング(断食)って 聞いたことありますか? ダイエットにファステイィング 肌質改善にファスティング 腸内環境改善にはファスティング ・・・ とファスティ...
超簡単!!現役栄養士が栄養価計算します
現役栄養士があなたの食べたものの栄養価を計算します。 数値化することで自分の食事の傾向が見えてきます。 「食事制限しているのにあまり痩せない」「意識はしているけどつもりにな...
免疫アップを望む方へ、目からウロコの調理法教えます
いつもの食材の鮮度が蘇り、無駄なく上手く使い、作り置きもできる調理法や保存法です。ちょっとしたテクニック一つで料理の味はもちろん、活性化された食材を食べる事で体調は良くなり、仕事の...
何となく不調を感じている体調のお悩み相談にのります
このようなお悩みをお持ちの方にオススメです。 【健康のためにバランスの良い食事を心がけているのに、いつも何となく不調で体がスッキリしない。】 そのようなお声を頂くことがたく...
ただ聞いてほしい、アトピーさんのお話聴きます
はじめまして。 過去を癒して人生の再出発を応援するひろちゃんです。 私は30年以上のアトピーを経験しました。 薬、自然療法、カウンセリング、ヒーリング、運動、いいと言われ...
肩コリや首コリの予防・自分でできる手当ご伝授します
カップラーメンの完成を待つ間に、コリを軽くしませんか?? 日常生活の中で肩や首の他、腰や足、腕などにも疲れはたまります。 その結果「コリ」や痛みが起きます。 「コ...
受付終了 管理栄養士があなたの伴走者になります
食べることは生きること。 ・免疫力を上げたい! ・健康な体を手に入れたい! ・健康的にダイエットしたい! など、我慢ではなく不足を補う方法で 体を調える方法を一緒に考...
あなたの身体がラクになるコツを提供します
あなたの身体がラクになるコツを提供します! 病院での治療を続けても、なかなか改善できない身体の不調に悩む方へ向けてのサービスです。 私たちの体は、複雑な機能や仕組みを持...
最短で痩せる!体質に合ったダイエットをお伝えします
現場経験15年以上 ミスユニバースなどのミスコンをはじめ 1000人以上サポートした理学療法士が あなたのダイエットや体質改善を成功に導くための アドバイスをします! ...
健診結果から健康な体づくりのサポートを致します
生活習慣から始まる病気(生活習慣病)に苦しむ方を沢山みてきました。 だからこそ、病気になる前にサポートさせて頂き、少しでも健康な状態(数値)へ戻していくお手伝いができれば幸いです...
効率よくダイエット!体質別ダイエットの提案します
あなたの体質に合った食事や健康習慣を提案します! 色んなダイエット方法試したけどダメ なにをやってもうまくいかなかったという方は ぜひ一度試してほしいです♪ 【...
ダイエットは365日24時間で決まります
#ダイエットは、単なる『摂取カロリー<消費カロリー』ではない。 大勢の人が勘違いしていることが、『摂取カロリー<消費カロリー』がダイエットの公式と考えています。これでは50点です...
お腹の鍛え方教えます
一年を通して露出が増える時期といえば!夏!!、もう梅雨入りをしてきましたね。 夏になれば、モテたい!彼氏、彼女欲しい!ナンパしたいけどお腹がなーー。。そんな時、家の中でもできるト...
オーダーメイドで食事栄養サプリメント指導します
今のライフスタイルに合わせて、 食事栄養やサプリメントを活用しながら、 体質を整える方法を知ることができます! 極端に食事を減らす、変えるのではなく、今のお悩み、食事習慣...
摂食障害やダイエットなどでの悩みを聞きます
摂食障害、ダイエットなどのお悩みを聞き、経験者ならではのアドバイスもします。 わたし自身、摂食障害やダイエットで数えきれないほど辛い思いをし、人生の9割は自分の体型で左右され...
ごはんに関する簡単な質問に答えます
献立、栄養価計算、って「食べるもの」の最終の段階ですよね。 そこまで到達できる方はきっともうその答えに自力でたどり着ける、 探査基礎能力ややり込み能力をお持ちかと思います。...
お体のお悩み解決に導きます
☆お酒はやめなくても身体作りは可能です。 ☆健康的な体を取り戻すお手伝いをします。 ☆一生役に立つ健康の知識も手に入ります。 こんにちは、藤崎です。 大手フィットネスジムのティッ...
ダイエット手伝います
【注意事項】 必ず痩せるプランではありません。 今より痩せる方法を一緒に行うアドバイスプランです。 実際に自分も痩せリバウンドなしの健康的なダイエットアドバイスです!! ※...
はじめまして、数多くのページからこちらをご覧頂きまして 本当にありがとうございます。 今回ご提供させて頂く内容は、 1ダイエット法 2オマケ:大量のお小遣い稼ぎ(副業)...
グルテンフリー、ケトジェニックのポイントを教えます
・グルテンフリー食生活のアドバイス ・ケトジェニックダイエットのアドバイス ・手軽に買えるグルテンフリー食材、商品のご案内 ・栄養療法のアドバイス ・簡単レシピのご案内 ...
食事やトレーニングのアドバイスします
ダイエットについてのトレーニングや食事のアドバイスをさせて頂きます。 流れと致しましては、まずは簡単な質疑応答をさせて頂きます。その後から、その人に向けた個人相談、食事の改善を致...
延べ指導人数1万人以上の専門家が指導いたします
ダイエット希望などは多いかと思われますが、簡単にいえば、食べなければやせます。しかし健康的ではありません。 分かってはいるけど、つい…。こんなこともよくあると思います。 我慢す...
認知症かも?と思った時の対応のポイントを教えます
はじめまして 福祉業界歴11年目!現在は認知症予防教室を運営している、かいこ・ふりーと申します。(画像2〜4枚目参照、青いシャツを着ているのが私です笑) Twitter...
管理栄養士が栄養診断・アドバイスをいたします
管理栄養士による栄養相談・食事アドバイスのサービスです。 ・普段の食事、バランスはどうなの? ・自分はどれくらいのカロリーをとっていいの? ・健康的な食生活を送りたいとは...
超気持ちイイ♪【女子必見】腸内クリーニング教えます
今年こそ体を変えたい!もうあきらめたくない! 誰でも出来る画期的な方法! 腸内をキレイにすると・・・ ・体重が落ちやすくなる ・疲れが取れやすくなる ・味覚が変わ...
New −18kg!姿勢分析・アドバイスをします
初めましてこんにちは! 私は作業療法士という国家資格を有しており、今までに、病院、老人保健施設、通所リハビリテーション事業所、訪問リハビリ、整形外科を経験しており、のべ200...
無理なく!食生活の改善・栄養価計算いたします
ご覧いただきありがとうございます。 10日間の中で、目的や相談内容に合わせた改善点やアドバイスを行います。 ご依頼中はいつでも何度でも相談可能です。疑問に思っていること、相談内...
食事診断致します
病院勤務から現在はクリニックで 栄養相談を日々行なっているベテラン管理栄養士です。 また企業さまのレシピ開発や 地域での料理教室なども行なっています。 地元テレビ局の料理コ...
初めてのファスティング☆あなたの応援をいたします
たくさんのサービスがある中で目に留めて頂きありがとうございます。 普段はダイエットコーチをしています ショウと申します。 メンタルやマインド・習慣改善からのダイエット...
現役管理栄養士が食事のお悩み解決します
初めまして。毎日5件程度食事相談・栄養指導をしている現役管理栄養士です。普段はお子様〜高齢者まで病気の有無に関わらず健康相談、食事指導、栄養指導を対応しています。 ◾️サー...
皆様のため皆様のご家族のための献立考えます
healthy & beauty food advisor 資格所有。 お子様がいらっしゃるご家庭では 0〜6歳のあいだに完成する脳や身体にとって摂るべき栄養。脳=脂肪…ど...
何をやっても続かない…を克服! 全力で応援します
「何をやっても続かない」「三日坊主」 かつては私もそうでした。そばに応援してくれる人がいたら、見てくれる人がいたら……と何度も思いました。 あなたのやりたいことが「習慣」に変わ...
夏までに綺麗になりたい!あなたの綺麗を手伝います
【講師は運動が嫌いな身体のプロ!】 綺麗になるために努力は必要。 でもキツイ運動は、できればやりたくありません。 それは、私も同じ気持ちです! 『簡単に』痩せれたら最高です...
アトピー、ダイエットなどあなたの体の悩み解決します
毎日の食事に、薬膳をプラス! あなたの健康のお悩みを美味しく簡単に解決します! 薬膳と聞くとよくわからない調味料や食材を使ってあんまり美味しくないイメージをお持ちではないで...
サプリよりも効果的に痩せる方法教えます
1 適度な運動 2 食事の栄養管理 1と2を習慣化すること これが僕が痩せたすべてといっても過言ではありません。 たった2つだけやれれば痩せる事ができます。 今痩...
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