貴方の体の不安や悩みを理学療法士が聞きます
足が痛い、運動何すればいいかわからない。 健康や運動について、ネットでも色々書いてあるけど、どれをすればいいかわからない。 ダイエット始めたいけど、、、 痛みがあって運動がで...
30分間トークルーム(チャット)でお話聞きます
こちらは30分間リアルタイムでチャット(トークルーム)でお話、お悩みを聞くサービスです。 コロナ太りで人生最高体重を更新しそうになり、慌てて2021/4月からダイエットを開始...
食と健康のアドバイスします
食と健康、ダイエット、筋トレ初心者へアドバイス等なんでもお受けします。ゆる~く雑談しましょう。 ・健康関連の疑問、質問ありませんか。聞きます。答えます。経験談話します。知って...
最短で痩せる!体質に合ったダイエットをお伝えします
現場経験15年以上 ミスユニバースなどのミスコンをはじめ 1000人以上サポートした理学療法士が あなたのダイエットや体質改善を成功に導くための アドバイスをします! ...
チャットルーム/体調不良を改善した方法お教えします
サラリーマンを35年やってきました。仕事で忙しい日々を過ごしてきましたが、やはり健康が第一と改めて気づきました。知ってしまった本当のことを普通の庶民視点で伝えていきたいと考えていま...
簡単にお腹痩せできた方法を教えます
簡単にお腹痩せできた方法を教えます! この度はご覧いただきありがとうございます! ダイエットって長続きしなかったり、筋トレをしてもすぐにやめてしまったりしますよね! ...
これから帝王切開予定の人、お話聞きます
私自身、帝王切開を3回経験しています。 緊急帝王切開2回と、予定帝王切開1回です。 手術までずっと不安で、今になって、あの時もっと妊婦生活楽しめてたらなぁと思ったりします。 ...
癒し系ボイスで腸活アドバイスいたします
腸活について、年齢性別関係なくお話します♡ 癒し系ボイスの宮崎弁まじりです! 腸活する事で、ダイエットや美肌、やる気や筋トレなど、腸から始まるメリットをお知らせし、 一緒に腸...
PMSと生理の意識が変わる!電子書籍販売します
はじめまして、みっこです。 こちらは全女性や生理で悩む女性におすすめ 「Know Your Period 生理の教科書 ~知識編~」 になります。 一部は画像にて公開してい...
ダイエットの不安を取り除きます
電話でカウンセリングを行う。 ↓ ダイエット法を提案、伝授 ↓ 筋トレや有酸素運動のコツなどをお伝えします。
ママさんにオススメ!産後ダイエット一緒に考えます
○産後何から始めたらいいのかわからない… ○初めての育児で痩せたい気持ちはあるけど、育児でいっぱいいっぱい… ○産後整体とか補正下着とか買った方がいいの? ○体重がなかなか落...
筋トレ歴10年のサラリーマンが体の悩みを解決します
大会実績などはありませんが、これまで10年間毎週欠かさずジムでのトレーニングを継続してきました。 筋トレが作り出す効能やメンタルへの影響などお伝え出来ます。 食事管理なども合わ...
ランニング編【1週間】徹底アドバイスします
ランニング指導者による【1週間】徹底サポート!➡2.000円 ①毎日ココナラよりメッセージをお送りします。 練習方法、筋トレやお食事のアドバイス、質問へのご返答やこちらか...
ボディメイクや健康な食事などの相談にのります
美ボディゲットしたくないですか? 電話でダイエットに関するお悩み等の相談を受け付けます。 また、オススメの食事のとり方やエクササイズ法をお電話でアドバイスいたします。 私...
お体のお悩み解決に導きます
☆お酒はやめなくても身体作りは可能です。 ☆健康的な体を取り戻すお手伝いをします。 ☆一生役に立つ健康の知識も手に入ります。 こんにちは、藤崎です。 大手フィットネスジムのティッ...
メニューお渡し!身体のお悩み答えます
身体のお悩み解消をいたします! ダイエット、筋トレ、姿勢改善なんでもオーケーです!お気軽にお試しください! 改善方法やトレーニング法をPDFでお渡しします!
電話だけでダイエット!目標達成まで付き合います
「痩せたい!細くなりたい!きれいになりたい!」 ▼でも何から始めればいいか分からない。 ▼一人じゃ継続できない。 ▼ジムに行く時間がない。 ▼リバウンドした経験がある。...
10日メッセージでダイエットサポート!寄り添います
閲覧ありがとうございます。 まず初めに、初心者なのでサイトに不慣れです。 少しでもお役に立てたらと思いはじめてみました。 日中お仕事になるので 朝7時頃、昼11:45〜...
身体に関する悩みお聞きします
筋トレをこれから始めたい、もしくは始めたばかり、 といった初心者の方のお悩みに、 筋トレ歴15年の経験からアドバイスさせていただきます。 ジムに行ってトレーナーの指導を受けた...
肉体改造の相談のります
プロにお願いするのは敷居が高過ぎて厳しい。けど体を変えたい。知識が欲しい方。なんでも聞いてください。 僕は120kgから73kgまで肉体改造しフィジークコンテストに出ました。 ...
ガリガリ限定!食事と運動で健康的に太らせます
はじめまして、カリステニクストレーナーのRyoと申します。 主なサービスとして、 健康寿命を伸ばして豊かなライフスタイルを送って頂く Calisthenics Lif...
運動や健康についての『何故?』を答えます
生活をしていて 怪我をしたときは温めた方がいい?冷やした方がいい? 運動前のストレッチと運動後のストレッチはやり方を変えたほうがいい? 減量をしたい時筋トレと有酸素運動どっち...
ココナラ限定価格で筋トレのメニューつくります
ソーシャルトレーナーの六神です、 ココナラ限定価格で習慣化しやすい、筋トレメニューや 運動メニューをつくります! 運動したいけど続かないことありません? その悩み解...
私の考えるダイエット。食事編教えます
3日程度と考えています。 流れとして~ 1.あなたの「食」への意識改革 = 「痩せ脳」の構築 2.食の判別 3.実行 です。 1が大変てすがこれさえ乗り越えれば...
ダイエット手伝います
【注意事項】 必ず痩せるプランではありません。 今より痩せる方法を一緒に行うアドバイスプランです。 実際に自分も痩せリバウンドなしの健康的なダイエットアドバイスです!! ※...
理想の体になりたいなどといった相談にのります
元陸上自衛隊員であり、今現在もボディメイクを趣味にしている私が、貴方様一人一人の健康でしたり、ダイエット、筋トレなどのお悩みを聞き一緒に考えていい方向に持っていくことを目標としてお...
プロテインの効果教えます
※価格改定しました! 筋トレやダイエットに精を出すあなたのためにプロテインに対する必要十分な量の知識をお伝えしてきます。 どんな人に有効か、どんな効果が期待できるか、いつ飲むの...
健康(栄養、ダイエット、など)の相談にのります
大学時代、健康分野について研究しておりました。 (腸内環境、栄養、ダイエット、正しい増量、冷え性についてなど) ※今まで50人以上サポートした実績があります! •...
素人がダイエットの相談に乗ります
初めまして。 数ある出品の中からご覧いただきありがとうございます。 25歳の女子のもちこと申します。 今回は、自身のダイエットの経験を元にダイエットのお悩みを ...
からだの悩み・不調について相談のります
専門的な知識を元に 効果的に痩せたい・効果的な筋トレを知りたい・肩腰の痛みを解消したい・身体的障害を患っている家族がいる・介助方法を知りたいなど、さまざま相談にのります!
栄養ワンポイントアドバイスをいたします
普段の食生活でのお悩み事や、体力作り・肉体作りでの運動と栄養のちょっとした悩みや気になっていることがございましたらお気軽にご相談ください!ワンポイントアドバイスをお届けします。 ...
ダイエットにおける『思考』の仕方を教えます
自己紹介でほとんど書いてしまったのですが、私は、ダイエットにおける考え方を提供させていただきたいです。 ダイエットと一言で言っても、筋トレ・ラントレ・食事制限・といった事を辛...
科学的に正しい食事、運動、睡眠を教えます
ネットに溢れている根拠のない誤った情報、個人の体験談ではなく、科学的根拠に基づいた本当に正しい情報をお届けします。 脂肪燃焼、筋肥大、疲労回復、美容、脳機能、老化予防など...
ダイエットや筋トレ目的の運動方法教えます
自宅でも簡単にできる運動方法やストレッチ方法をお伝えします。あなただけに合った運動メニューを教えます。 理学療法士として15年勤務しています。職場でも1000以上の症例に対して運...
全国模試2位の管理栄養士がなんでも相談に乗ります
体調不良やダイエットで分からないことがある方、趣味が筋力トレーニングですので、筋トレの相談にも乗ります! 対象者に寄り添った相談をモットーです!
幼児から高齢者までそれぞれに合った栄養管理をします
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ライフスタイルに合わせた筋トレメニューのご提案、マクロ栄養素を考慮した食事アドバイス、プロテイン等のサプリメントについてわからないことなど、お気軽にご相談ください。 高額なパーソ...
ダイエットと筋トレのメニュー提供します
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