HSPのDIETに【21日間】寄り添い、応援します
⚑ 壁打ち(あなたの日々の現状や食事の報告をして頂き SANAに話す事で、考えを整理したり・アイデアを出していく) +フィードバックや応援のメッセージをお送りするプランです ⚑...
最高の美スタイルになる方法をお伝えします
ダイエット頑張って!体重減った(^^) おめでとうございます♪ けど… ・ウエスト細くならない。 ・着たい服きれない ・BMIは平均値なのに… 『ポッコリお腹...
痛み改善、不安軽減、心穏やかヨガクラス開催します
ヨガインストラクター、emicocoです! あなたの身体の声に耳を澄ましてみましょう。 あなただけのメニューを作ります★ ・産前産後の身体を整えたい ・夏までに痩せ...
ダイエットのお手伝い、トレーニングを提案します
ダイエットや食事、今行っているトレーニング内容、悩みや困っていることを聞き、あなたに合ったトレーニングメニューやダイエットのための生活習慣、食事のアドバイスを行います。 持病...
オーダーメイドで食事栄養サプリメント指導します
今のライフスタイルに合わせて、 食事栄養やサプリメントを活用しながら、 体質を整える方法を知ることができます! 極端に食事を減らす、変えるのではなく、今のお悩み、食事習慣...
ごはんに関する簡単な質問に答えます
献立、栄養価計算、って「食べるもの」の最終の段階ですよね。 そこまで到達できる方はきっともうその答えに自力でたどり着ける、 探査基礎能力ややり込み能力をお持ちかと思います。...
10日メッセージでダイエットサポート!寄り添います
閲覧ありがとうございます。 まず初めに、初心者なのでサイトに不慣れです。 少しでもお役に立てたらと思いはじめてみました。 日中お仕事になるので 朝7時頃、昼11:45〜...
あなたの健康管理のサポートを90日かけて致します
【サービスは約3ヶ月、90日間になります】 いつでも使えるメッセージ相談(なるべく早い返信を心がけますが、平常時の仕事の都合上少々お待ち頂く場合がございます。)、栄養バランス管理...
体調管理のお手伝いをいたします
何度もダイエットに失敗して、ストレスが反って溜まってしまう。 特に悪いところはないのに、イライラしたり精神的に落ち着かない。 変なものは食べていないのに、オナカの調子が悪い。 ...
血糖値やコレステロール値が高い人のための食事メニューを作成します! その人に合っていて、美味しく食べられるメニューをお教えします。 苦手な食材は使いませんので安心してくださ...
1週間サポート!食事管理のアドバイスします
1週間、毎食食べたものを送って頂きます。 そこからアドバイスを行います。 自分の傾向を認識し、人に伝えるという事で意識化させます。 そちらに加え、あなたの性格、ストレス状況な...
ランニング編【1週間】徹底アドバイスします
ランニング指導者による【1週間】徹底サポート!➡2.000円 ①毎日ココナラよりメッセージをお送りします。 練習方法、筋トレやお食事のアドバイス、質問へのご返答やこちらか...
専門家があなたのお悩みサポートします
「サービス内容」 このサービスは「専門家に気楽に身体について相談できる」内容となってます。 普通は身体を大きくしたい、痩せたい、綺麗にしたいとか 明確に何かを変えたいと覚...
食事メニュー、介護の事なんでも答えます
毎日必ずとるであろう、食事! メニューに困ったことはありませんか? アドバイスをします! また自宅介護されており、高齢者の食事で悩んでることなどなんでもアドバイスをします...
太りやすい食事メニューを考えます
太りやすい食事メニューを考えて教えます 痩せてるだけがカッコいいおよび可愛いとは限らないと思うから
ファスティングのお悩み聴きます
いざ!ダイエット!!! と、意気込みファスティングをしたのはいいが、 思ってたより辛い… なんだかんだ食べちゃう… 結局続けられない…etc お悩みがあると思います!...
New!必ず結果が出る食事マニュアルを提供します
※注意点 食事マニュアルに記載の内容を実践して頂ければ必ず結果が出る内容となっております。 もし、購入して頂いて内容に不満がある方からは料金は頂きません! その際の手続きにつ...
健康が大切なあなたへ★理想の1日の過ごし方教えます
こちらのメニューの回答は PDFファイルでお届けいたします 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 自然のリズムに沿って生活することで わたしたちの体は整い 毎...
ポッコリお腹を解消!メタボから卒業する方法教えます
■ポッコリお腹が気になる方にオススメ! ■メタボから早く卒業したい方にオススメ! ■メタボ改善って何をすれば良いのか分からない方にオススメ! 自分はメタボじゃない! っ...
理学療法士と作業療法士夫婦が全力サポートいたします
身体の悩み ダイエット 筋肉について 生活の仕方 住環境コーディネート 正しい福祉用具の選定 食事の仕方 理学療法士の方は特に身体について得意としています。身体的...
競技力向上や理想の体型を目指す方を応援します
ようこそYlibraryへ。 僕は七年間トレーニングを重ねてきました。 そこで得た知識を使い、今まで全くやってこなかったベンチプレスを始め、 一年前、三ヶ月目にしてベンチプレ...
運動って何から始めたらいいの?イチから教えます
3日間充実の応援キャンペーン♬ 運動、トレーニング方法、栄養面でのお悩みや聞きたいことを、何でもokです! 出来る限り詳しく教えて下さい。 大手フィットネスクラブならでは! ...
皆様のため皆様のご家族のための献立考えます
healthy & beauty food advisor 資格所有。 お子様がいらっしゃるご家庭では 0〜6歳のあいだに完成する脳や身体にとって摂るべき栄養。脳=脂肪…ど...
理学療法士が体の不調のリセットを目指します
健康への不安や悩みに対するエクササイズ、運動、生活習慣、栄養アドバイスを行います。 先着5名まで半額の1000円で行います!ぜひお早めに! ・疲労感 ・首こり ・肩こり...
健康長寿サポーターによる健康長寿法をお届けします
こちらの商品はしっかりダイエットをしたい人向けです! ですが、購入するだけでは効果は出ません! しっかり結果を出してもらいます! ・これを最後のダイエットにしたい! ・...
栄養指導致します
みなさんこんにちは、私は、現在トレーナーとして活動している栄養士です。高校時代ボクシングをやっていた経験を生かし、ダイエットの指導や、体づくりなど、 あなたの食事スタイルやライフ...
摂食障害経験者が相談のります
摂食障害 太るのが怖い 食べるのが怖い 痩せたい願望が強すぎて生き苦しい 反動で過食が始まった 代償として吐くようになった 人から太ったと言われたことがきっ...
肉体改造の相談のります
プロにお願いするのは敷居が高過ぎて厳しい。けど体を変えたい。知識が欲しい方。なんでも聞いてください。 僕は120kgから73kgまで肉体改造しフィジークコンテストに出ました。 ...
ダイエット手伝います
【注意事項】 必ず痩せるプランではありません。 今より痩せる方法を一緒に行うアドバイスプランです。 実際に自分も痩せリバウンドなしの健康的なダイエットアドバイスです!! ※...
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ソーシャルトレーナーの六神です、 ココナラ限定価格で習慣化しやすい、筋トレメニューや 運動メニューをつくります! 運動したいけど続かないことありません? その悩み解...
理想の身体へのトレーニングメニューを提供致します
サービス内容 ★貴方の目的に合わせた適切なトレーニングメニューを3日分組みます。 ★トレーニングの頻度やトレーニングにかける時間などで臨機応変にメニューを作り替えます!...
アトピー、ダイエットなどあなたの体の悩み解決します
毎日の食事に、薬膳をプラス! あなたの健康のお悩みを美味しく簡単に解決します! 薬膳と聞くとよくわからない調味料や食材を使ってあんまり美味しくないイメージをお持ちではないで...
夏に向けてダイエットメニュー教えます
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筋トレ、ダイエット、食事管理アドバイスします
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ダイエットメニュー考えます
身長、年齢、活動量から必要なエネルギーの助言をします! なりたい体重や体型を教えていただけたら献立や運動の助言を行います
ダイエットと筋トレのメニュー提供します
ダイエットや筋トレをしたいけど何をすれば良いのか分からない方に自分が問診をしたのちにメニューを考えたいと思います!
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