習慣化・セルフコントロール（2ページ目）

今感じている「モヤモヤ」や「不安」を表現してみませんか。 表現することで、整理ができて生活に余裕が生まれるかもしれません。 コーチングの講座を受講し「モヤモヤ」した気持ちへ...

・買ってから手を付けてない本が沢山ある ・読んでも内容を忘れてしまう ・「次こそは」という決意も虚しく、結局読書が出来ていない ・活字がニガテなので、動画ばかり観ている ・...

野球歴14年の私が、 スポーツメンタルを知りたいあなたに届けます。 大事な試合の前の緊張。 勝負所で結果が出ない。 どんなメンタルでやればいいの？ などの疑問...

あなたの好きなことはなんですか？ あなたがお金を稼ぐことはなんのためですか？ あなたがもつ資格は 何故持っていますか？ そこから考えてみましょう。 私なりの明...

新製品発売のたびに行列ができる「あの」人気ブランドの元社員が, 9年間働いて学んだ外資系企業のメンタリングをご提供。 誰かに何かを話したい、 けど友達や家族に話せない。 ...

巷で話題に上がっている、自己啓発的な一時的なテクニックではなく、あなた自身の心に働きかけるコーチングです。 自分自身を変えることなく、あなたの無意識下における感情負債を解放し...

心に余裕がなくなったときや、毎日頑張っている方へ 最近、ちゃんと休めていますか？ 悩みや相談・雑談、愚痴など、どんな些細なことでも話し相手になります。 例えるなら大人のた...

はじめまして、慧真(エマ)です。 目覚ましの音が聞こえると あぁ…もう朝か…とテンションが下がってしまう そんな寝起きを経験した人は少なくないはず。 家事や育児や仕...

いかなる物事に取り組むときであっても、 継続化・習慣化が成功のカギを握っています。 どんなに才能あふれる人であっても、 継続するスキルがなければ成功することはできません。 ...

「こんなこと言いたいわけじゃないのに」 「いつも望んでない方向へ進んでしまう」 「また関係を終わらせてしまった」 怒り、妬み、恨み... 負の感情に振り回されて失敗ばか...

◎辛いことばかり ◎現状を変えたい ◎心が疲れている ◎前向きになれない マインドセットは、『自分が一番幸せになる』考え方をします。 自信が持てない方や、頑張り過...

【自己理解を深めるお手伝い】 あなたのモヤモヤ、きかせてください！ こんにちは！ 私は、ITベンチャーで働く2歳男児の母です。 現在コーチング基礎クラスでコーチングを学...

資格勉強、できていますか？進んでいますか？ できない時、やる気が出ない時もあると思います。 それでも大丈夫です。 今日はあんまりできなかった、計画ではもっとやるつもりだっ...

現在、 ▶睡眠 ▶習慣化 ▶モチベーション ▶不安対策 ▶対人関係 ▶恋愛 などのサービスを出品しています。 上記は文章ベースでのやり取りですが、本サービスでは...

アスリート向けのトレーニング指導をする傍ら、 メンタルコーチングも行っております。 ◉プレッシャーの多い職業の方 ◉子育て、離婚問題など家庭の問題を抱える方 ◉生きづら...