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幸せへの階段を踏み出しましょう。
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チャットを使って、日記を書いてみませんか? あなたが書いた日記に公認心理師が専門的なコメントを返します。 日常の何気ないモヤモヤ感や不安感、考えを一緒に客観視しましょう。 ...
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私自身、うつ病経験有りました。 今は比較的穏やかな生活をしています。 自分がどうやって克服したかや、辛い時の対処等少しでもアドバイス出来たらと思います。 1人で考え込んで...
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多様化の時代、人々の悩みもさまざま。仕事のストレス、恋愛のもつれ、友情の裏切り…これらの複雑な悩みを抱えるあなたに、アレクトの大催眠術師が手を差し伸べます。経験豊富な手法と深い理解...
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私は40年近く接客業(理容師)をやっております。今までさまざまなお客様と会話をしてまいりました。今、コロナ、円安、SNSと、今までになく悩みを抱えてる人が多いような気がしております...
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高校まで野球をやっていて、現プロ野球選手と一緒にやって全国優勝や甲子園も経験しましたが、イップスという心の病にかかりボールが流れなくなった経験から立ち直った経験などがあります。また...
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他人の顔色を伺って自分の生きたいように生きれてません。 大丈夫です。 僕はもともと感受性の高いタイプで周りの人に合わせて生きてきました。 認知行動療法を用いたマイ...
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精神科病棟で看護師として勤務するナースマンです。 職業柄女性が多い社会で生きていく中でも色々考えさせられますし、 仕事でも一般生活でも、性の悩みを抱えながら過ごしている人は少な...
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