#215 暑さに「弱い人」と「強い人」は何が違う？
暑さに「弱い人」と「強い人」は何が違う？ 医師に聞く「暑さに弱い人」と「暑さに強い人」の差は、何が原因で生まれるのでしょうか。内科医に聞きました。暑さに「弱い人」「強い人」は何が違う？今年は記録的な早さで梅雨が明け、猛暑の季節が到来しましたが、急に暑くなったことで体調を崩したり、倦怠（けんたい）感を覚えたりする人がいる一方で、こうした暑さでも全く大丈夫な人もいます。「暑さに弱い人」と「暑さに強い人」の差は、何が原因で生まれるのでしょうか。内科医の市原由美江さんに聞きました。男性、肥満傾向、高齢者は弱い傾向Q.暑さに弱い人と強い人の差は、何が原因で生まれるのでしょうか。生まれつきの体質や遺伝が関係するのですか。市原さん「もちろん、遺伝的な要素もありますが、基本的には筋肉や体脂肪、皮膚上の汗を分泌する汗腺が多いか少ないかが、暑さに弱い人と強い人の差になります。暑さに弱いか強いかは、周囲の環境によって変わる可能性があります。例えば、暑い地方に住んでいる人は、熱を生み出しにくくするために基礎代謝が低かったり、汗をかいて熱を放出するための汗腺が多かったりと、その地域に体が適応しています。つまり、元々は暑い環境に不慣れな人でも、徐々に慣れると考えられます」Q.暑さに弱い人と強い人について、男女差や年齢差はありますか。市原さん「性別では、男性の方が女性よりも暑さに弱い傾向があります。男性の方が筋肉量が多く、基礎代謝が上がって体温も上がりやすいからです。また、男女とも体脂肪が多いと、熱を体外に放出しにくいため暑さを感じやすく、肥満傾向のある人は暑さに弱いといえます。年代別では、高齢者は体温調節
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