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心と身体は深くつながっている突然ですが、「プラシーボ効果」って知ってますか？ 簡単に言うと、「これは効く！と思い込むことで、 本当に症状が良くなっちゃう現象のこと。たとえば、昔、私の友人が「この石、肩こりにめっちゃ効くらしいよ！」と どこにでも落ちていそうな小石を渡してきたんです。「いやいや、ただの石やん」と思いながらも、 試しに首からぶら下げてみたら、 「あれ？なんか効いてる気がする…」 （いや、たぶん気のせい）でも、これって大事なこと。私たちの身体は、私たちの思い込みを ちゃんと信じてしまうんです。実は、科学的にも証明されているんですよ！ 「ストレスを受けた細胞はダメージを受けるが、 ポジティブな感情を持つことで回復しやすくなる」ということが分かっています。  「どうせ私なんて…」 「妊娠できる気がしない…」 そんなふうに考え続けると、 そのネガティブなエネルギーが細胞にまで染み込んでしまいます。でも逆に、 「私は大丈夫！」 「私の身体はすごい！」 って信じることで、 細胞たちも「おっしゃ！本気出すか！」と元気になるんです。 では、具体的にどうすればいいのか？① 朝起きたら、自分に「おはよう！」と挨拶する。 （これ、最初は恥ずかしいけど、やってみると意外と楽しい）② 鏡の前で「今日もかわいいね！」と自分にニヤつく。 （「そんなことないし！」と思っても、とりあえずやってみる）③ 夜寝る前や、お風呂の中で「子宮さん、今日もありがとう」　と声をかける。（夫に聞かれたら「なんでもない」と流す）④ ネガティブな気持ちが湧いたら　「おっと、今のなし！」と声に出す。　（思考の訂正ボタンを

閲覧いただきありがとうございます！ 東京都内の不妊治療クリニックで胚培養士をしています、フクワライ（embryology2901）という者です。今回は、不妊治療をすることになった方がどういったことをしていくのかについて解説します。これから不妊治療を始めようと考えている方や不妊治療施設へ行き始めた方のためになればと思います！不妊治療の始まり不妊治療施設に行ったら、まずは問診を行います。氏名・年齢・住所に始まり、結婚してどれくらいか、子供が欲しいと思ってからどれくらいか、今まで不妊治療施設に行ったことがあるか、現在かかっている病気はあるか・・・などなど、病院によって内容に多少の差はあると思いますが、こういったことを聞かれます。（最近は紙に記入したりWEB上で入力したりする病院もあるかもしれません）次に採血を行いホルモン値等を測定し、医師との診察・内診を行って現在の体の状態を確かめていきます。この問診・検査結果を踏まえたうえで、最初に行う治療が変わってきます。場合によってはこれから紹介する治療を数段飛ばした治療を行う可能性もあります。1.タイミング法問診・検査結果で特に問題がなく、不妊期間が短い方、年齢が若い方はこのタイミング法から始まると思います。タイミング法とは、排卵のタイミングに合わせて性交を行い妊娠を期待する方法をいいます。排卵に合わせて性交を行わなければ受精・着床・妊娠は起こりません。市販の排卵予想チェッカーもありますが、病院でのモニタリングと比べると正確性に劣ります。より妊娠率を上げるために病院で検査しながら排卵日を正確に判別し、場合によっては薬剤を使用してサポートしなが

ある精子提供者のおはなし。(^^； 彼は「羽田空港」で働く男性３０才じゃ。彼によると「民間の精子提供会社」に登録している。（＾＾；へぇ～。あ、そう～。そこでは「ある事情で、子供が欲しい女性」が「有償、無償」で男性から「精子」を提供してもらっているのじゃ。ま、有償と言っても「３０００円／回」で、無償はもちろん「タダ」じゃ。それと受精方法じゃけど、二つある。一つは、「容器」とか「シリンジ？」とかのモノを介しての受精法じゃ。二つは、「聖行為」という「直接の行為」じゃけど、まあ、方法は選べるよ。そして女性には「精子を選ぶ権利」がある！「男性・・・３５才・・・〇〇大学卒・・・身長１７２センチ・・・体重７０キロ・・・収入・・・５００万／年・・・エリア・・・東京・・・血液型・・・A型・・・容姿・・三上博史に似ている・・・・・・・・・・・とかね。でも「ウソ」はダメよ～！（＾＾；ただし～、男性登録者は「登録費用３万円」が必要じゃ。しかも「一度登録されるとず～っと記載されたマンマ」じゃ。ご注意を～♪それにやはり「性病」とかも注意しないとイカンぜよ。ひぃ～。(^^；なんだか最近は「インバウンド」での海外の渡航客が日本の「風俗」遊びで「性病」を女性に移すとかの事故？事件？が多い。日本人もどこで「性病」にかかるかわからんので「要注意」じゃね。ホホホ（＾＾；う～そんで、やはり「注意点」は、「相手がわからないので、もしかの”近親相姦的？”」にならないように地域とかエリアの注意をしたほうがイイね。(^^；；；でも、やはり「成果」と「危険性」をよく考えたほうがイイぜよ。はい。＾＾まあ、なんだか「まるで風俗店の紹

4月から不妊治療の一部が保険適用になりましたね(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ不妊治療は、身体的だけではなく経済的にも大変なのですごく良かったと思います。私も不妊治療をへてここちゃんを授かりました。少しだけ不妊治療の事をお話したいと思います。結婚して翌年に挙式を予定していたので旦那さんとは“赤ちゃんが出来たらいいねぇ”くらいに話していました。挙式も終わり本格的に妊活を考え初めました。最初は、アプリを使っていました。なかなか子宝には、恵まれず生理が来るたびに毎回泣いていました。結婚して、妊活すれば子どもは、授かれるものだと思っていました。ニュースなどで芸能人が妊娠報告をしているのをみては“何で私の所にはきてくれないの？”と泣いていました。なかなか授かれず1年がたち検査をしてみようと決心しました。検査したら、自分は、“子どもをもてないかも…”と分かってしまい怖い気持ちと、このまま毎月泣いて時間を無駄にしてしまうかもという気持ちとで複雑でした。検査や治療をしたから赤ちゃんを授かれるわけではありません。不妊治療は、どんなに一生懸命取り組んでもいい結果が出るとは限りませんでも、子どもが欲しかったので旦那さんと話し合って検査をする事決めました。2020年11月から不妊治療の専門病院に行きました。普通の病院とは雰囲気が違い過ぎて怖くなってしまいました。”次、生理が来たら電話予約をして下さい”と言われたのですが、予約をする事が出来ませんでした。旦那さんも私の気持ちを受け入れてくれて少し待ってくれました。やっと気持ちの整理が出来き、2月から治療を再開しました。タイミング法もしました。その間にいろい