すべてのカテゴリ

あなたが恋愛を上手く成就させたい、仕事がほしい、そういう時に「何を考えているのか」が結果を大きく変えてしまいます。「彼が欲しいんです。」「結婚したいんです。」「就職したいんです。」と言っていても、心の中が「でも、私には素敵な人は現れない。」「でも私は結婚できない。」「でも、私は働きたい会社は採用してくれない。」という信じ込みがあった場合は上手く行きません。今日カレーを作ろうと思っている人は、お肉やニンジン、たまねぎを探します。スーパーへ行こうとします。道を歩いていて無人販売所があれば、そこにニンジンはないかと最初に見てみるでしょう。旅行に行きたい人は、旅行サイトを探します。出前を取りたい人は出前のサイトを探します。そして、そこに「見つからなかったらどうしよう」という不安感はありません。恋愛も転職も同じで、できなかったらどうしよう、見つからなかったらどうしようと思って取り組む人と、当たり前のように大丈夫だと思っている人では、やはり違うのです。それを、気合が入っているという人もいますし、引き寄せを正しく使っているという人もいます。表現はどんな言い方でもいいのです。欲しいものを一直線に見る。それを手に入れることを疑わない。これが大切なのです。そう書くと「でも私は太っているから。」「でも私は学歴がないから」「でも私はかわいくないから」などと、また「出来ない理由」を探してしまう方は特に一度よく考えてみましょう。太っていても彼ができる人も、学歴がなくてもちゃんと仕事をしている人もいます。それは理由になりません。あなたがそこに「できない」という信じ込みをしているだけなのだということに気がつか

人によって「あたりまえ」は違うと思いますが、本当に当たり前だと思っていることを一度疑ってみるというのも悪くないものです。昔は「卵は1日一個まで」と言われていました。コレステロールが多いとかなんとか。でも今は2個に増えましたね。私は4個までOKにしています。オムライスやキッシュだとそれくらい食べてますよね？それでも血液検査でコレステロールがひどいと言われたことはありません。だから卵は関係ないと確信しています。世間には「それが普通です。」「それが当り前です。」「それが礼儀です。」が山ほどあります。最近SNSによく出てくる礼儀作法の先生のおっしゃっていることなんか、私の人生に一度も現れたことがない作法です。そこに気を取られているくらいなら美味しく食べてもらいたいと思いますし、これまでそのお作法ができなくて困ったことも、誰かに文句を言われたこともないです。今、すごい田舎に住んでいます。この地域や県の人達は「車は一人一台」という当たり前があります。先日も「引越した時に免許取ろうと思わなかったんですか？」と宇宙人でも見るように言われてしまいました。それがこの地域の人達の当たり前です。でも、すでに数年。何も困っていません。一度足を骨折しましたが、タクシーで事すみました。車の維持費より安かったと思いますし、呼べば来てくれます。他は一度も困っていません。でもこの地域の当たり前は違うのです。東京に行けば車など持たないで90歳を超えても地下鉄やバスで銀座に行く方がいらっしゃいます。「あたりまえ」はその人達の都合で作られていることが多いのです。もちろん長い時代のなかで「そうした方がいい」という当たり前

おばあちゃんの知恵とか、もちろん役立つ世間の常識とか、言い伝えとかいろいろいいものもあるんです。でも「これって普通だから」とあなたが思っている世間の常識、そしてそれでなんかモヤモヤしたり、苦しんでいたりする常識は一度疑ってかかる方がいいいかもしれません。短いスパンで何度も転職しない方がいい。30歳までに結婚しなければならない。旦那の親とはいい関係でいなければならない。親の面倒を見なければならない。正論です。でもそれに自分を当てはめると苦しいなら、その場所にいると辛いなら、それはあなたの本心が世間の常識と戦っているのです。何度も短いスパンで転職すると印象は悪いです。でもだからと言ってそこに居続けて精神を病むのは本筋ではない。それなら思い切って辞めて、何か他の事を見つけた方が面白い人生かもしれない。30歳過ぎると結婚は難しいです。本当です。でも50歳過ぎても結婚する人はいます。私はもうこんな年だから難しい、私は魅力がないから難しいと思いながらの婚活は、上手くいかないように自ら仕向けるスイッチが入ることも多いです。義実家や実家の親は大切にする。もちろんです。でも、出来ない関係もあります。できないならできないとハッキリ言って、ご縁を切ることもアリなのです。でもそんなこと（悪い嫁・娘だと思われたくない。遺産がもらえなくなる。）できないと思って嫌々やっているから辛いのです。世間の常識を窮屈だと感じ、居心地が悪いと思っているなら、そこから一度出る勇気があなたの人生を変えます。そして多くの人は、その人が守ろうとしている世間の常識が維持できなくなり、（本当はさっさと手放したらいいのに）辛い思いを

先日ある動画で「体の機能の中で脳が一番バカだ」という話を見聞きしました。内容を見て納得です。今日花粉飛んでるねと言われただけでくしゃみが出始めるのです。雨が降ると昔骨折したところが痛むのですから驚きです。そう言う人がいて、その意見を信じてしまうのです。だからこそ、脳はバカなので易々だませるので、だましてみようということ。「私はブス」「私は貧乏」「私は仕事できない」「私は不幸」と思っているなら、それは全くもって脳の思い込みなので、反対の事を信じ込ませてみたらどうでしょう？バシャールなども「目の前の現実などどうでもよい」と言っています。つまり、欲しい物や欲しい現実を手に入れるために、今までや今の現実を信じてはいけないということ。自分の顔はいかりや長介であると思っている人が、鏡を見て「私は橋本環奈の顔である。」と思い込んでいるとだんだんそうなっていき、友人から「なんか環奈ちゃんに似てる？」なんて言われたりするようになります。長年いかりや長介だと思ってきたわけですから、すぐには変わりません。3日目くらいで鏡を見て「ほらやっぱり長介じゃん」と否定するとすべては逆戻り。脳は「いかりや長介なんだ」と思い込みます。それもよく考えてみれば、小学校の時にたった一人の男子生徒に「お前いかりや長介に似てるな。」と言われただけなのです。その意見を採用した脳が悪いのです。そんなこと他の人には一度も言われていないのに！でも毎日毎日「どこからみても橋本環奈だよね」と思っていれば顔つきさえ変化するのです。それなら変わってみたいと思いませんか？何を信じていくのか、脳に何を信じさせるのかは、人生を大きく変える重要な

さて、恋人を作るための指南本などに、時々「いつもと違う場所へ行ってみましょう。」とか「ちょっと雰囲気を変えて、いつもと違うあなたを演出してみましょう。」みたいなことが書かれている場合があります。占いでも「これまでと違うあなたを」みたいなことがよく書かれています。私も言っているかもしれません。これは、違う道を通るから彼と出会うという意味ではありません。間違えないでくださいね。いつもと違う道を歩くだけで生涯の伴侶に出会うなら、みんな歩いていると思います。この表現は、「なんでもアリである柔軟な自分を受け入れる練習」なのです。つまり、恋人ができない、結婚できないという人の多くは、「私は恋人ができない」と決めつけていたり、「結婚相手はこうでなければならない」と思い込んでいることが多いのです。だから、本当はいい男性なのに、ちょっとハゲてるだけで「ハゲは嫌」とか「背が低いから嫌」と候補から排除したり、同じパターンの上手くいかない男性とばかり付き合ったりするのです。それをもっと柔軟な心に、柔軟な考え方にするために「いつもと違う道を歩く」ことからスタートしなさいと言っているのです。もちろん、いつもと違う道を歩いてもたいていは何も変わりません。もしかしたら犬のフンを踏んだりすることもあります。（多くの人はここでまた元の世界に戻ります。）しかし、「なんでもアリである柔軟な自分を受け入れる練習」なのですから、「あら～この道はおかしな道だったわね。明日は違う道をあるいてみましょう」と言えるあなたになるための練習なのです。自分の人生が、こうでなければならないと考えたり、いつもと同じでないといけないと決めつ

スピリチュアルに限らず、自己啓発、カウンセリングなどでおなじみの話ー「自分次第」「他人は変えられない、変われるのは自分だ」「自分が変われば、見える世界は変わる」といったことって、謳われていますよね。ㅤㅤさてこれに対して、あなたはどう感じていますか？スピリチュアル系の電話相談を受けていると、「やってみたけど変わらないっっ」というハナシは多く、ㅤだからそんなことではなくてもっとカボチャが馬車になる方法を教えてくれ、という要望に発展します。ㅤ　ㅤ　「自分次第」という思考のもと、変われる人と、変われない人の違いは、いったいどこにあるのでしょうか？　ㅤㅤ同じ山を登っているから抽象的ではありますが、変われない人は結局「同じ山」を登っており、単に「ルート替え」をしただけだからです。ㅤ頂上までのルートを変えれば、道中の見える景色が変わる。そのルートにしか見られない、独特の花や植物にも出会って、なんだか新鮮だ。あぁ、良かったぁ…と、気分が上がっている時期もあるものの、ㅤ結局辿り着いたのは…あれ？同じ頂上なんですがっっ？！ということになり、リピートーリピートーリピート…のエンドレス。ㅤ　ㅤ　同じ山ってなに？　どういうコト？？かというと、自分の持つ信念体系ーいわゆる思い込みの枠の中だけでの選択になっている、ということです。ㅤㅤ　カラーサングラス、とかを想像するとイメージが湧きやすいかもしれません。うっすら赤いフィルターのサングラスをかけていたら、自分にとっては、何をどう見ても「赤っぽい」モノしか見えませんね。だから、「自分次第」といわれ、考えて、選択してきたけれど、結局「赤色」しか見えてこない、とい

一度思い込んでしまうと、どれだけ説明しても、自分の思っている結論にしかたどり着かない人がいらっしゃいます。例えば、彼があることについて隠していた。でもカードには「優しい嘘」であり、彼女である相談者を気遣うものであったと出ていますので、そう伝えても、「でも嘘はつかないって最初に約束したんです。」「噓つきは嫌なんです。」の一点張り。彼に代わってなんとかもう少し柔軟に考えてもらえないものかと努力するのですが、何度説明しても彼女の考えは変わりません。それが変わらないということは、彼女が一番望んでいない別れに向かうことになります。なんとかそれは避けたい。こういう時、思うのです。「きっと、これまで抱えていた不安感を肯定する方向へ進みたいのだなぁ。」人は本人が思う方向にしか進まないのです。別れたくないと言いながらも、一つの不安感だけを大きくクローズアップして、別れる理由を探しているのが自分では冷静に理解できていないのです。別れたくないのに、なぜ別れる方へ進むことを本心が望んでいるのかって？彼を疑う気持ちを持ちながら進むのは苦しいのです。それよりも別れてしまった方が楽になれるからです。そして、そういう別れをこれまでも繰り返して来ているので「自分はそういうタイプなんだ」という思い込みがあるのです。幸せになりたいなら、その思いこみこそ別れを告げなければならないのです。

検査結果で「異常なし」と言われたのに、なぜ妊娠しないのか謎のモヤモヤが残る。生理が来たその日に限って、友達の「ご報告です」が飛び込んでくるし、SNS開けば、なぜか赤ちゃんのアップ写真が3連続。（え、アルゴリズムに赤ちゃん好きって思われてる？）「まだなの？」って言われた日には、心の中で3回深呼吸して、笑顔で「うん、タイミング待ち～♪」とか言ってるけど、正直、ハートはちょっときつい。そして、毎朝の基礎体温。0.2度上がっただけで、「これはもしや…⁉︎」と期待して、次の日0.3度下がって、「はい、リセット！」…ね？こういう小さなことひとつひとつに、希望を持ったり、落ち込んだり、比べたり妊活中って、毎日感情が波のように押し寄せてくるのよ。でも…感情に振り回されずに妊活できるとしたら——それって、どんな妊活だと思います？妊活っていうのは「自分がどんな想いで取り組んでいるか」で、見えてくる世界が、まったく変わってきます。たとえば「わたしは、授かっても、授からなくても、　価値がある」そう思っている人が、妊活に取り組んだとしたら・・・思うような結果が出なかったり、タイミングが合わなかったり、体調が整わなかったりして、落ち込む日もあったとしてもその人はこう思うんです。「私、今できることをちゃんとやってる。これが今の私にとってのベストなんだ。きっと、この経験にも意味がある。私は私のままで、大丈夫なんだ。」そう思えていると、自分に合った方法や、必要なサポート、信頼できる人や先生との出会いがちゃんとやってくるんです。たとえ授かるまで時間がかかっても、その時間の中に“価値あるギフト”がたくさん見つけられ

【周囲の評価が急上昇！】「できない」自分からの卒業　〜心の思い込みを解放したら、仕事の景色がガラッと変わった話〜今回は、営業職の男性から届いたご報告をご紹介します。以前は「成果が出ない」「上司からの評価もイマイチ」と悩んでいた彼。でも、セッションを受けたことでまさかの変化が…！◆ セッション前の悩み営業職として頑張っているものの、なかなか結果が出ず、自信を失っていた彼。「自分なりに努力しているつもりでも、成績は上がらないし、周りからも評価されない。正直、辞めたくなることもありました…」そんな中で、心の奥にあるブロックに気づき、セッションを受けることを決意されました。◆ セッションで明らかになった「思い込み」彼の潜在意識には、こんな強い思い込みが潜んでいました。・「自分は結果を出せない人間だ」・「どうせ周囲に認められない」・「失敗するのが怖い」これらの思い込みが無意識に行動をセーブさせてしまい、仕事でも堂々と振る舞えなくなっていたのです。◆ セッション後の変化ブロックを解放したことで、こんな報告をいただきました♡・できない自分」という思い込みがスッと消えて、自分の強みに気づくことができました。　営業での提案も前より自信を持って話せるようになって、気づけば上司や同僚からの評価が急上昇！今は仕事が楽しくて、やっと自分らしく働けるようになりました。◆ なぜこの変化が起きたのか？私たちは無意識のうちに、自分自身に「制限」をかけてしまっていることがあります。「自分には無理」「どうせ評価されない」こういった思い込みは、言葉や表情、行動のすべてににじみ出て、現実にも影響していきます。だからこそ