すべてのカテゴリ

最近、苫米地英人さんのYoutubeチャンネルをチェックしている、むらいちです。 執筆した本は何冊か読んだことがありますが、Youtubeだとニュアンスが伝わってわかりやすいです。 特に参考になった動画「無意識の使い方」はおすすめです！ 今回のテーマは「インド医学「アーユルヴェーダ」のドーシャチェックで「自分の体質」を知る」です。 世界各国には様々な「医学」があるものですが、インドでは 「アーユルヴェーダ」（日本語で「生命学」という意味） という医学の考え方があります。 アーユルヴェーダは中国医学・ユナニ医学（ギリシャ・アラビア医学）と並んで「世界三大医学」 であり、 「世界最古の長寿科学」 とも言われています。 そんなアーユルヴェーダには 「トリ・ドーシャ（３つの体質）」 という 「人それぞれが持つ体質」 があると語られています。 そのトリ・ドーシャですが、 ◯ヴァータ（風）⇒敏感で活発 ◯ピッタ（水）⇒知的で情熱的 ◯カパ（火）⇒安定と寛容が目立つ という「３つの体質」に分かれており、それぞれ 「持っている特性、持つべき習慣が違う」 というものになっています。 ＞アーユルヴェーダのドーシャ（体質）チェック ちなみにそれぞれの特性・習慣についてですが、 ◯ヴァータ（風） 良い特性：アイデアマン、変化を好む、順応性、理解力、記憶力 注意すべき特性：体が冷えやすい、頭痛・腰痛・便秘になりやすい、寒がり、優柔不断・不安定になりやすい おすすめ習慣：毎日の入浴、規則的な生活、決まった時間に食事、ボディマッサージ、発汗療法 注意すべき習慣：リラックスできないと人間関係に支障 ◯ピッタ（

こんなこともあったみたいです。シッダ医学ってほんとすごいのでした。ク＊ランは、私の５０通ぐらいのメッセも全てガン無視なのでほんっとうに相変わらず腹立たしいですが、こんな記事も掘り起こしてみました。シッダやインドについてもしりたい、という声もあったので、ついでに載せておきますね。＃＃＃＃表彰式の後、生徒の一人が足をくじいて、とてもじゃないけど歩けない状態になっていました。ぱっとみたところ、足首と膝両方を捻挫したみたいです。2人に支えられて歩いても歩きづらかったけれど、校長がさっとやってきて、「あ、このマルマポイントだね」と言って、彼女が痛めたらしいマルマをマッサージしてぽきぽきっと足の指をならして、すすすっと膝から下にマッサージをしただけ（2分ぐらい）で彼女は、支えなしで「ちょっと痛い」程度に歩けるようになってました。その間、トロフィーを両手に抱えて、トロフィーが邪魔で何もできず立ち尽くしていた私はものすごいなんか、分が悪かったです。・・・・私も、表彰はありがたくて素晴らしいけど、そういう表向きのものじゃなくてこういう、実力つけなきゃ。まだインターン始まってまもないしこの2か月ほぼ何も医学にタッチしていた気がしない私はその校長のちょちょいのちょいな簡単なのに効果的治療にめちゃくちゃ心を動かされました。早く普通に、こういう風に普通に実践できるようになりたい。マルマは、正確なポイントさえ押さえれば、すぐに効くし、何もいらない。トロフィーをもらうより、一人の患者さんを治すことのほうがよっぽどカッコイイ。・・・というか、これができなくて、トロフィーに一体何の意味が…？？？恥ずかしすぎる。