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こんにちは！！みっくです😊 私はご購入者様の本心を引き出す事で お悩みや心のモヤモヤを解決に導いています✨ 現在は主に生きづらい思いを抱えるHSPや 大切なペットを亡くし、後悔に苦しむ方などの お話を全力で親身に伺う事が多いです😉《HSPによくあるお悩み　10選》前回のブログではHSPの種類や特徴について投稿しました。今回はHSPのよくあるお悩みや楽に生きる為の対処法を紹介し向いている仕事についても記載したいと思います♬ご自分のお悩みや性質と照らし合わせて今後生きやすくなる為の参考として頂ければ幸いです(*^^*)尚、非HSPの中にはHSPの事を ✖被害妄想 ✖かまってちゃん などと、否定的に考えている方もいます。 そのような方に HSPを理解してもらおうとしても 自分の思いが伝わらないばかりか 『HSPを大事にしろと強制された』『みんな大変なのに 　自分だけ楽をしようとしている』 など、批判される恐れもあります。 非HSPにHSPについて伝える際は 自分を守る為にも HSPの生きづらさのアピールではなく 自分自身が辛いと感じている事実のみを 伝える事が大切だと考えます。前回のブログで紹介したHSPの特徴やHSPあるあるについてはYouTubeでも投稿しています。よろしければラジオのように聞き流してお楽しみ頂いても良いと思います(^^)『後で見る』を押すとお時間のある時にゆっくりお楽しみ頂けます♬HSPでよく聞くお悩みとしては①人と話した後に、一人反省会をする　　　↓『あの言葉は適切だったかな？』『不快に感じていないかな…』など、自分が発した言葉が気になり他の事が手につ

　さて、「好奇心」はそもそも何でしょうか?　「好奇心」は大きく2種類に分かれます。【拡散的好奇心】・幅広く情報を求める・特定の目標はなし・アイディアパーソン(案出し屋)・何事にも興味関心が強い・HSS型HSPやHSS型HSEの当事者、ADHDの当事者に多い・飽きっぽい(変化を好む)　企業の企画担当や開発担当、議員さんなどが向いているようです。手先が器用なら、発明家、料理研究家もおすすめです。(マネジャーも含め)芸能芸術分野も向いています。　欧米や都市部のような'多様性'に富んだ地域は生きやすいですが、日本の田舎は多様性に乏しいところもあるので生きづらく、コンプレックスになりやすいです。　インターネットでは、ピンタレストという「スクラップサービス」などがおすすめです。　それでも一番のおすすめは、「旅行」、「転勤」、「留学」です。　最近流行りの「アドレスホッパー(放浪生活)」もこの気質を生かした貴重な生活習慣となりそうです。【特殊的好奇心】・1つの情報を掘り下げる・特定の目標はあり・博士ちゃん・1つの分野を極める・原因究明を極める・ASDの当事者に多い・執念深い(粘り強い)、こだわり(変化を嫌う)　研究職や専門職(スペシャリスト)、講師(インストラクター)などが向いているようです。　さらに、「執念深さ(粘り強さ)」を生かしてジャーナリストやルポライター、新聞記者、雑誌記者なども向いています。　こちらは「ルーティーン化(同質)」を好むため、ほとんど変化の少ない田舎に永住するのがおすすめです。　それこそ、昔ながらの第一次産業(農林漁業)に就くのもおすすめです。　この「特殊的好奇心」の栄

「向いている仕事がわからない」から抜け出すキャリア支援を行う、国家資格キャリアコンサルタントの井上です。2時間の構造化インタビューで“腹落ちする適職”を言語化します。 これまで自己分析やキャリア相談を数百件以上受けてきましたが、そのなかで頂く質問のひとつがこちらです。 「行動力がないと、自分に向いている仕事なんて見つからないんですか？」 確かに「とにかく動こう」「やってみなければ分からない」というアドバイスは、世の中にあふれています。 そして、それは一面では事実です。 しかし、私は多くの事例を見てきて、“行動力”よりも先にやるべきことがあると確信しています。今日はその理由と、実践のための視点をお伝えします。 行動は大事。でも「順番」を間違えると消耗するだけ行動には2つの力があります。 ・経験を増やし、選択肢を広げる ・偶然の出会いを生み出す この意味では「行動すると向いている仕事が見つかりやすい」というのは事実です。 しかし、見落とされがちな事実があります。 自分の特性に合わない行動は、疲労ばかり増えて成果につながらない。 たとえば、情報を集めてから動くタイプの人が、いきなり飛び込み営業や大量の交流会に参加したらどうなるでしょうか？ 多くの場合、すぐに疲れ切ってしまい、継続ができません。 一方で同じ人が「興味のある職場を1日だけ見学」「職種を知るワークショップに参加」など、小さく試す行動を選べば、負担は少なく続けやすくなります。 「行動の型」を知ることが先私はこれまでの相談事例から、人の行動の型を大きく3つに分類しています。 情報収集型 ・調べてから動く方が安心できるタイプ ・

「この仕事は好きなのに、なぜか人間関係で心だけが削れていく。」逃げたいわけじゃない。でも、このままでいいのか分からなくなる･･･そんな想いを抱えて、相談に来られた方がいました。 ご相談内容 「この仕事は好きなんです。やりがいもあるし、誇りもあります。でも、人間関係がつらくて･･･毎日少しずつ、心がすり減っていく感じがします。」 社会人11年目。 長い下積みを経て、ようやくたどり着いた夢だった専門職。 地域の中でも限られた人しか担っていない、専門性の高い仕事でした。やっとここまで来た。 本当は、もっと前向きに働いていたかった。 それなのに、威圧的かつ自己中心的な上司と一緒に仕事をしていると、自分の価値がなくなったような気持ちになってしまったり、振り回されて疲れてしまいました。「私は、こんなに心を削ってまで、この仕事をしたかったんだろうか？」そう考える日が増えるたび、 「続ける」という選択が正しいのか、分からなくなってしまったそうです。 チャートから読み取れたテーマ この方のホロスコープを見て、とてもハッキリと浮かび上がってきたテーマがありました。それは、次の3つです。 ① 仕事そのものは、魂と深く合っている まず最初にお伝えしたのは、 今の仕事自体は、間違っていないということでした。 この方は、 複雑な制度や仕組みの中で困っている人を見つけ、 現実的な形で助けていく力を持っています。 目立つ仕事ではなくても、誰かの人生を静かに支える役割。この仕事は、偶然選んだものではなく、 もともと魂が持っていた資質と深く重なっていました。 「向いていないから苦しい」のではなかったのです。 ②

「向いている仕事がわからない」から抜け出すキャリア支援を行う、国家資格キャリアコンサルタントの井上です。2時間の構造化インタビューで“腹落ちする適職”を言語化します。自己分析をしているとき、こんな風に思ったことはありませんか？ 「私、これといって特別なスキルがないんです……。」 この悩みは、自己分析迷子・キャリア迷子状態の方によく見られるもののひとつです。今回は、そうした方が“自分の得意”を再発見するために必要な「2つの視点」について、私自身の支援経験をもとに解説していきます。 「得意なことが見つからない」には理由がある最近は、SNSで「キラキラしたキャリア」や「圧倒的なスキル」を持つ人が目に入りやすくなりました。それと比べて自分には“これといった強みがない”と感じてしまうのも、無理はありません。 でも実際にご相談を受けていると、皆さん“得意”がないのではなく、「特別で目立つ何か」がないとダメだと思い込んでいるケースがほとんどです。 ☑︎ 実は「自然にやってしまうこと」「当たり前にできること」が、他の人にとってはできないことかもしれません。 その視点を持てるようになると、自分の強みが少しずつ見えてきます。 ⸻ 視点①：主観と客観、両方から洗い出してみる 自己分析をする際におすすめなのが、「主観」と「客観」を分けて自分の得意を整理することです。 ●主観的な得意 • 自分ではあまり評価されていないけど、「なぜか好き」「やっていて自然に続けられる」もの • 他人から褒められなくても、自分の中では“得意かも”と感じること ●客観的な得意 • 他人から「それ得意だよね」と言われたことがあ

2時間の構造化インタビューで“腹落ちする進路（適職）”を言語化するキャリア支援をしています。 自分に合った進路や適職がわからず迷う方に、納得できる自己分析のヒントをお届けします。 「自分に向いている仕事がわからない」というご相談を日々いただく中で、よく出てくる疑問があります。 「向いている仕事を探すより、とにかく今“得意なこと”に取り組んだ方がいいのでしょうか？」 一見シンプルな問いですが、ここには「得意」と「向いている」を混同しやすい落とし穴があります。 今回はこのテーマを整理し、長期的に納得できるキャリア選びのヒントをお伝えします。 1. 「得意」と「向いている」の違いを整理する 自己分析の過程で、「得意だから向いている」と考える人もいれば、「好きだから向いている」と思う人もいます。 しかし、「得意＝成果を出しやすいこと」と「向いている＝自然に続けられること」を混同すると、仕事選びで迷走する原因になりやすいのです。 ※本記事で用いる「得意／向いている」の定義は、便宜的な整理です。状況や文脈によって解釈が変わることもあります。 ・得意なこと … スキルや経験によって成果を出しやすい領域。努力や訓練で磨かれることも多い。 ・向いていること … やっていて負担感が少なく、自然と続けられる領域。価値観や性格との相性も影響する。 この2つは別物ですが、重なる部分こそがキャリアの安定した土台になります。 2. 両者が重なる領域がキャリアの軸になる では、なぜ重なりが大切なのでしょうか？ 理由はシンプルです。 ・得意＝成果が出やすい → 評価されやすい ・向いている＝無理なく続けられる

「向いている仕事がわからない」から抜け出すキャリア支援を行う、国家資格キャリアコンサルタントの井上です。2時間の構造化インタビューで“腹落ちする適職”を言語化します。 「自己分析が大事なのはわかってるけど、なかなか手がつけられない」 「仕事が忙しくて、まとまった時間が取れない」 「やろうと思っても、疲れていてモチベーションが上がらない」 そんなお悩みを抱えていませんか？ 今回は、自己分析に時間がかかりすぎて前に進めない…という“キャリア迷子”の方に向けて、実践的な進め方をご紹介します。 この内容は、私がキャリア相談ラジオでお話しした内容をベースに再構成したものです。「行動できない自分」に落ち込んでいた方にとって、少しでもヒントになれば嬉しいです。自己分析に「時間がかかる」本当の理由とは？自己分析が進まない理由は、単に「時間がない」だけではありません。 忙しい中でもSNSを見たり、動画を見たりはできていることも多いはず。 本当の理由は、以下のような心理的ハードルにあります。 • 何をやればいいかわからない • 地味な作業に思えて、やる気が起きない • 自分の答えに自信が持てない • 一歩踏み出すのにエネルギーが必要 このような状態で“ひとりでやろうとする”のは、非常にハードルが高いのです。 解決策①：ひとりでやらない。外部の力を借りる最大のポイントはこれです。 自己分析は、ひとりでやろうとしなくていい。 「自己分析」と聞くと、ノートに向かって自問自答するイメージがあるかもしれませんが、 それだけが正解ではありません。むしろ、自分だけで考えることには限界があります。 たとえば、こん

自己PRが苦手な人も安心！AIが得意分野や価値観を可視化してくれる時代はじめに「自己PRってどう書けばいいの？」「自分に向いている仕事がわからない…」そんな悩みを抱えている人は、実はとても多いです。でも今は、AIの力を使って“自分自身のこと”を深掘りできる時代になりました。AIを使えば、自分の過去の経験や考え方から、得意なことや向いている働き方を客観的に見つけ出すことができます。この記事では、**初心者でも簡単に実践できる「AIで自己分析する方法」**を、マニュアル形式でわかりやすく解説していきます。ステップ1｜自分の過去の経験・エピソードをAIに伝えるやることまずは「自分が今までやってきたこと」「得意だと思っていること」などを箇条書きでまとめてみましょう。例：学生時代、部活で副キャプテンをしていた接客のアルバイトを3年間続けたパソコン操作が得意で、人によく教えていたコツコツ作業を続けるのが好きChatGPTへの入力例コピーする編集するこれまでの経験をもとに、私の強みや長所を分析してほしいです。以下が私の経験です：・高校時代に部活で副キャプテンを担当  ・接客のアルバイトを3年間継続  ・パソコン操作が得意、人に教えることが好き  ・作業を丁寧にコツコツ進めるのが得意  ステップ2｜AIに「強み」や「向いていること」を分析してもらうChatGPTなどの生成AIは、上記のような体験をもとに、**“人から見た自分”**のような視点で答えてくれます。AIからの出力イメージ（要約）協調性とリーダーシップを兼ね備えている人とのコミュニケーションが得意教えることに向いているため、教育やサポ

自分の長所や得意なことって何ですか？と聞かれて、う～ん？となる事はないですか？自分の長所や得意なことって自分では努力しなくても出来る事なので自分では気づかないのです。例えば、誰とでもすぐにフレンドリーに話せる人は人見知りの人からしたら「すごい！なんで？」となりますが、本人からしたら努力しなくてもできるので長所とは気づかないのです。自分は何が長所なのか、何が得意なのか、何が向いているのかわからない方！特に反抗期が無かった人や、他人の要望に応えてきた人が多いです。身近な人に長所を聞いてみてはいかがでしょうか？もしくはカウンセラーと話してみて自分の棚卸しをしてみるのもいいかもしれませんね。

「向いている仕事がわからない」から抜け出すキャリア支援を行う、国家資格キャリアコンサルタントの井上です。2時間の構造化インタビューで“腹落ちする適職”を言語化します。 「向いている仕事って本当にあるの？」 この問いを持ち続けたまま、自己分析を重ねても、モヤモヤが晴れない——。 そんな方へ、今回は「向いている仕事は本当にあるのか？」という疑問に、私自身の支援現場での一次体験をもとに、3つの視点からお話ししたいと思います。 この内容は、ラジオ配信でお答えした内容を、文章に再構成したものです。 「自分だけ、なぜか仕事がしっくりこない」「これでいいのか不安が拭えない」という方にこそ届いてほしいテーマです。 「向いている仕事はある」と断言できる理由まず結論からお伝えすると、私は向いている仕事は“ある”と考えています。 ただし、それは「明確な定義があればこそ」見つけられるもの。裏を返せば、なぜ多くの人が見つけられないのかというと、「向いている仕事」の定義が曖昧なまま探してしまっているからです。 定義が曖昧なまま探すと、迷子になる 私が面談やインタビューでよく耳にするのは、こんな声です。 「得意だから続けてきたけど、心がついてこない」 「やりがいはあるのに、成果が出なくて自信がなくなった」 これらは、どちらも「向いている仕事」を選んだつもりなのに、途中で違和感を抱いたケース。 なぜこんなことが起こるのか？ それは人によって「向いている仕事」の定義が異なっているからです。 「やりがい＝向いている仕事」だと思っている人もいれば、「得意＝向いている仕事」だと考える人もいます。 でも、実際はそのどち

「なんだか最近、わたしのことがわからない」「本当はどう生きたいのか、ふと迷うことがある」そんなとき、あなたが選び、手に持って生まれた数字の声に耳をすませてみませんか？読みきりタイプの「数秘シート」、誕生新しくオープンしたココナラ・コンテンツマーケットにて、数秘術をベースにした大人の女性のための読み切りレポートを出品しました！ふんわりした世界観の中に、あなたの持つナンバーのエッセンスを、やさしく・深く・現実的に詰めこんでいます。このシートでわかること（一部抜粋）🔹 自分の数秘ナンバーの「使い方説明書」🔹 得意なこと・起こりやすいこと・相性リスト🔹 自分を整える色・場所・パワーストーン🔹 どんな仕事・働き方に向いているか？🔹 心が迷ったときのヒントとメッセージ 商品の特徴・ライフパス1〜9・11・ 22・33・「数秘の知識ゼロ」でも読める、やさしい解説・1つのナンバーにつき、PDF読み切りスタイル・PDFにまとまっているからスマホでサクッと読めて、でもずっと残しておきたくなるこんな方におすすめ・自分の“取扱説明書”が欲しい・数秘に興味はあるけど、自分の数字の特徴だけ詳しく知りたい・自分をもっと好きになれるきっかけが欲しい・数秘セッションの前に、まずは手軽に読んでみたいご購入はこちらから🛒ココナラ・コンテンツマーケット販売ページhttps://coconala.com/contents_market/pictures/cmbpuh6fl0k7zbu0hx2wi0i7f「数字を知る」ことは本当の自分に還る旅のはじまりあなたの中に眠るチカラが、そっと目を覚ましますように心を込めて、1枚ず

最近アラフィフ女性の未来についてご相談が多くなってまいりました。この年代の方々にお願いしたいことは、まだまだありますよー（フン！フン！） それは、、 それは、、、 「我慢をやめる」こと！言いたいこと、、言わない。 やりたいこと、、やらない。 学びたいこと、、始めない。 楽しむこと、、、禁止している。 だめっすよ〜〜 だめっすよ〜、身体に悪いっすよー！！占い師は心の中で叫びます。 我慢は「負の分子」として 身体の中に溶け込み悪さをします。 イライラしたり、、、 どんよりしたり、、、やる気がなくなったり、、、 だめっすよ〜〜！！自分のための時間、、、 自分だけの投資、、、、 自分だけの楽しみ、、、 それらは「愛の分子」として 身体の中に入り込み 「負の分子」を「愛の分子」に 変化させ、光を見せてくれますよ。 誰のための人生でしょうか？ 自分が自分を楽しませるための 人生ですよね。 解放してあげましょう！ 現場からは以上です（微笑）占い師は迷えるアラフィフの味方です。 「負の分子」をじゃんじゃんだして 「愛の分子」で自らを満たしましょう！ 女性は「創造」するために生まれてきた！ そんなふうに女帝のカードは申しております！！