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「めんどくさい人…」に試したい対処法

他人との関係に悩んでしまうことってありますよね。人間関係に苦しんでしまう方の多くが、「自分を守るための行動がとれず、無防備な状態になってしまう」というパターンになりがち。私たちは、自分の力ではどうにもできないことに大きなストレスを感じがちです。その最たるものが「他人」。だからこそ、大切なのは他人を変えようとすることではなく、自分の気持ちや行動をどう整え、どのように関わるかを考えることなんですよね。ずっと傷つけられてばかりでは心が悲鳴をあげてしまいますよね。本当に心が優しい方ほど、「我慢しなきゃいけない」「相手を傷つけてはいけない」と思い、なかなか行動に移せないもの。でも、大丈夫。ちょっとした心掛けで、あなたの心を守る方法は必ずあります。たとえば、・傷つけられないための「境界線」を意識する・自分の気持ちを無視せず、ちゃんと認めてあげる・嫌なことを「嫌」と思っていいと自分に許可を出すこうした小さな積み重ねが、あなたの心を守り、自分らしく生きる力を取り戻す第一歩になります。人間関係で苦しみ続けることは、あなたの人生を奪ってしまいます。もう、無理して頑張らなくていいんです。傷ついた心をそっと癒し、感情を開放することで、あなたの本来の生き方が取り戻せます。「感情を開放する子宮ヒーリング」は、あなたの心と体をやさしく整え、自分らしく生きる力を取り戻すためのサポートをしています。あなたはもっと、自由にのびのびと生きていい。今こそ、心と体に優しさを届けてあげましょう。
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切り抜け方の上手い芸能人から勉強したこと#165

こんばんは!楠木詩織です^^*今日は【昨日の今日でなんと実践!!】なことを書いてみたいと思います^^。どうぞお付き合いくださいましたら嬉しいです♬先日ラジオを聴いていました。おもえば昔から生き方が切り抜け方がとても上手でそれさえも感じさせないくらい生き上手さが自然だったアイドルさん。嵐のにのさんのラジオをラジコでたまたま通りかけ、聴いていました。---そのたまたま聴いていた回がとてもわたしにドンピシャきました!!!✨\( ˆoˆ )/---ニノさんのラジオで後ろのスタッフさんがニノさんと話してたんですね男性スタッフさんは「もういーーわなーーーいー。」と。笑”わたしの母の口癖と同じやつだ!!!”(*_*)にのさんは言いました。「その通ーり。」スタッフさんとにののやりとりをもういちど繋げると--ス:「もういーーわなーーいー。」に:「その通ーり。」--とても切り抜け上手かわし上手、スルー上手。わたしも、母がもう幼少期からこれできて実際にこう言われる現場って結構めんどくさい人な感じで精神的にずしっとくるのですよね^^💦ピキ、イラ、頭締め付けみたいなどうしようもなかった悩みだったんです。でもニノくんのかわしかたをたまたま自分と同じ立場の場面を聞けて、とても参考に、勉強になりました!!!そして翌日なんと、母との実践編。笑すぐにきた実践。笑^^すぐにニノくんのそのまんまを思い出すことは難しかったんですがなんとか雰囲気を同じようにして言葉も似た感じにして、初めて、その状況に打ち勝てた気がしました!!!✨で、それを使った結果その時点でわたしも母もその後の心持ちがいつもより全然良かったんです!!!
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