【深掘り編⑥】朝寝坊は「贅沢」ではない。最高のアウトプットを出すための「自己投資」だ。
こんばんは。社会派FP・コウダイです。昨日は「移動時間の損切り」についてお話ししました。移動をゼロにしたことで手に入れた、僕にとって最大の恩恵。それは、**「心ゆくまで朝寝坊ができること」**です。世間では「早起きは三文の徳」なんて言われますが、僕はあえて言いたい。**「納得のいくまで寝ることは、最高の資産形成である」**と。■ 「目覚まし時計」に支配される人生からの卒業大原さんの本を読んで共感したのは、彼が「自分の心身のリズム」を何より優先していることです。僕が在宅で営業代行をしているのも、誰にも邪魔されず、自分の体が「よし、起きよう」と思うまで寝ていたいから。ドジャース戦が夜中や早朝にあれば、それに合わせて生活リズムを組む。この**「自分の時間を自分でコントロールしている感覚」**が、ストレスをゼロにしてくれます。■ 350万円失った僕が、あの時「朝」を嫌いだった理由借金に追われていた頃、僕は朝が来るのが苦痛で仕方ありませんでした。目覚ましが鳴るたびに「また数字に追われる1日が始まる」と絶望していた。あの時の睡眠は、単なる「現実逃避」でしかありませんでした。でも今は違います。「今日はドジャース戦があるから、そこに合わせてベストな体調を作ろう」「自分のペースで、納得いくまで寝てから仕事を始めよう」今の朝寝坊は、**「今日という1日を最高に楽しむための戦略的な休息」**なんです。■ まとめ:あなたの「体」の声を聞いていますか?世間が決めた「9時始業」に、無理やり自分を合わせていませんか?もしあなたが、自分のリズムで働ける環境にいるのなら、朝寝坊を罪悪感に思う必要はありません。し
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