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今日もブログをご覧いただきありがとうございます。今日も本の紹介です。グレーグ・マキューン著「エッセンシャル思考　最小の時間で成果を最大にする』（かんき出版）を紹介します。 著者はシリコンバレーのコンサルティング会社のCEOで、講演・執筆活動の傍ら、アップル、グーグル、フェイスブック、ツィッター、セールスフォースなどの各企業のリーダ－にエッセンシャル思考を指導しています。 １．エッセンシャル思考と非エッセンシャル思考　エッセンシャル思考とは「より少なく、しかしより良く」を追求する考え方・生き方のことです。「今、自分は正しいことに力を注いでいるか？」を絶えず問いかける生き方がエッセンシャル思考の生き方です。 　非エッセンシャル思考は、「みんな・すべて」「すべてやらないと」という考え方・生き方のことです。 　両者の違いは次のようになります。 【エッセンシャル思考】　⑴より少なく、しかしより良く・・・①大事なことは少ない。②これをやろう。③何を捨てるべきか？ 　⑵やることを計画的に減らす・・・①本当に重要なことを見極める。②大事なこと以外は断る。③あらかじめ障害は取り除いておく。 　⑶充実感・・・①質の高い仕事ができる。②コントロールしている。③正しいことをやっている。④毎日を楽しんでいる。 【非エッセンシャル思考】　⑴みんな・すべて・・・①どれも大事だ。②すべてやらなくては　③全部こなす方法は？ 　⑵やることをでたらめに増やす・・・①差し迫ったものからやる。②反射的に「やります」と言う。③期限が迫ると根性で頑張る。 　⑶無力感・・・①何もかも中途半端　②振り回されている。③疲れ切って