人生は一瞬の連続——だからこそ、迷ったら「今」を選べばいい
一瞬の連続、それが人生「気づいたらもう2月⁉︎」「さっき年が明けたばかりじゃなかったっけ?」「え、ちょっと待って、去年の私はどこ?」こんな会話、最近していませんか?私たちは、日々を過ごす中で、「今」に意識を向けることがどれだけ難しいかを思い知らされます。やることに追われ、先のことばかり考え、過去の失敗に後悔して——そんなこんなで、気づけば今日が終わっている。でも、ふとした瞬間に思うんです。「人生って、結局は一瞬の積み重ねなんじゃないか?」と。「今」に意識を向けられない私たちの苦しみ現代社会は、先を見通せと言うのが大好き。「このままだと将来どうなるの?」「老後資金、ちゃんと考えてる?」「結婚? 出産? キャリア? ちゃんと計画立ててる?」いやいや、待ってくれ~。😢今この瞬間、コーヒーをこぼさずに飲めただけで私はえらいのに、なんでそんなに先のことばかり心配しなきゃいけないんだ?(´;ω;`)未来を考えるのは大事。でも、それにとらわれすぎて「今」を味わえなくなったら、それこそ本末転倒。一方で、過去に縛られてしまうこともある。「あの時こうしていれば」「あの選択が間違いだったのかもしれない」でもね、もう終わったことをぐるぐる考えても、過去は変えられない。人生は、一瞬の連続。だからこそ、「今」を選び取ることが、実は一番の未来への投資なのかもしれません。「今を選ぶ」ための小さな練習① 迷ったら、「今」ワクワクする方を選ぶ「5年後のために」って言われるとプレッシャーだけど、「今ちょっと楽しそう!」っていう気持ちは、案外大切だったりする。例えば、転職、恋愛、新しい趣味。迷ったら、「今」の自分が喜
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