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「いい人」の仮面をかぶって、生きづらくなっていませんか？職場でも、プライベートでも。なんとなく周りに合わせて「いい人」を演じていると、気づけば、自分の本音が分からなくなる。「NO」と言えずに疲れたり、誰かの顔色ばかり伺って、どんどんエネルギーが削がれていく。私も昔はそうでした。“気が利く”“優しい”“我慢強い”と言われる一方で、心の中では、孤独と違和感が膨らんでいたんです。🧠 「共感疲労」に注意！人の感情に敏感な方ほど、「相手がどう思うか」に過剰に反応しがち。実はこれ、脳のミラーニューロンの過活動が関係しています。つまり、相手のストレスや不満を“自分ごと”のように感じ取ってしまう。それが無意識に続くと、慢性的なエネルギー消耗につながるんです。🌿“違和感”は魂のアラーム違和感を無視して関係を続けると、魂がどんどん枯れていきます。人間関係は、あなたの「波動」や「在り方」に強く影響します。つまり、自分を偽って繋がった関係は、本当のあなたの人生を邪魔してしまうんです。逆に、自分らしさを大切にした瞬間に、周囲の人間関係がガラリと変わることがあります。💡「あれ、この人とはもう無理しなくていいな」💡「もっと自然体でいられる人が現れた」こんな変化が起きたら、それはあなたの波動が変化した証です。🌸【じゃあ、どうすれば？】「いい人」より「本音の人」へ。人間関係の苦しさは、「優しさ」ではなく「無自覚な我慢」から生まれます。まずは小さな「NO」から、口にしてみませんか？・返事をすぐにしなくてもいい・誘いを断ってもいい・誰かの期待に応えなくてもいい本音を伝えることは、誰かを傷つけることではなく、あなたを

頼まれごとを断れず、家族や大切な人のために一生懸命動いて、気づいたら自分がクタクタに疲れていた。そんな日々が、続いていませんか？優しさゆえに、自分のことを後回しにしてしまう。それは、とても美しい心のあり方でもあります。でも、境界線（バウンダリー）があいまいなままだと、あなたのエネルギーはどんどん枯渇してしまうのです。✨ 自分を守るオーラをイメージしてみましょうまずは、少しだけ目を閉じて、背筋を伸ばし、足裏で大地を感じてみてください。次に、イメージの中であなたをすっぽりと包む“光の円”を思い浮かべます。それは、卵のようにやわらかく、あなたのまわりを包み込む光。その内側は、あなたの大切な領域です。そこは、誰にも侵されない、安全で、心地よい、あなた自身の空間です。💧 アファメーション：心の中で唱えてみてください「私は私を守ります。私は尊重されます。」この言葉を、心の中で静かに繰り返しましょう。あなたのオーラは、やわらかくも、芯のある光であなたを守ってくれます。それは、外側からのプレッシャーや期待に振り回されず、あなたがあなたでいられる、安心のシールドです。🌿 最後にひとつ、行動のリマインダーこのブログを読み終わったら、あなたのスケジュール帳に“自分のための時間”を5分だけ書き込んでみてください。それは、コーヒーをゆっくり飲む時間でもいいし、好きな音楽を聴く時間でもかまいません。“自分のためにスペースを作る”という意志が、あなたのバウンダリーを現実に描く第一歩になります。今日もこのページに来てくださって、ありがとうございました。あなたの光のオーラが、今日も穏やかに、やさしく輝きますよう

実際に降りてきたメッセージをご紹介します。（Y様）※許可を頂いて掲載させて頂いております。【メッセージ】私はあなたをずっと見守ってきました。 あなたは十分に頑張っていますよ。 いつだってガムシャラに頑張るあなた… 周囲からも「頑張り過ぎ」と言われるのではないでしょうか。 それはあなたの美点でもあります。 だから、強く「頑張らないで」とは言えないのですが、あなたはあなたに対して、もっと評価していいのではと思います。 あなたは、人の何千倍も努力をします。 妥協しませんし、とことんやり抜く人です。 それは素晴らしい事ですが、その裏に「私なんかダメだ。」「人一倍がんばって一人前」というような意識が働いていないか、注意を向けてみてくださいね。 繰り返しますが、頑張るのは悪い事ではありません。むしろ、素晴らしい事です。 ただ、自分自身に対する評価の低さがあると、自分が壊れるまでつっぱしっていってしまいます。 自分自身がボロボロになって、やっと止まる… それを心配しています。 これからは、自分の状態にも意識を向け、ボロボロになる一歩手前で止まれるようにしてください。できれば、意識的に休息がとれるともっといいでしょう。 自分を痛めつけずに頑張る事が、一番、成果があがることはあなたはもうおわかりでしょう？ 自分を大切にする事と、頑張る事は一緒にできますよ。 そうやって、あなたがあなたらしい人生を作り上げる事を、願っています。

「他人の感情に飲み込まれてしまう…」 「人が多い場所にいるだけで、どっと疲れる…」 そんな感覚があるなら、あなたはもしかすると "エンパス" かもしれません。 感受性が高い人にはさまざまなタイプがありますが、今回は、 「HSPとエンパスの違い」、そして 「エンパスの本質」について、 スピリチュアルな視点から深く見ていきましょう💫 1. HSPとエンパスの違いとは？ 💡 HSP（Highly Sensitive Person）とは？  • 科学的な視点で説明される「非常に敏感な人」  • 特徴：   ○ ✔ 五感が鋭く、刺激に敏感   ○ ✔ 深く物事を考える傾向   ○ ✔ 神経系が敏感で、人口の15～20％に見られる 🌟 エンパス（Empath）とは？  • 他人の感情やエネルギーを、自分のもののように感じる能力  • 特徴：   ○ ✔ 他人の感情を「体感」してしまう   ○ ✔ 感情・身体・霊的な存在にまで共感することも   ○ ✔ ヒーラーや共感力を活かす仕事に向いている 🔍 違いをまとめると… HSP（科学的） エンパス（スピリチュアル的） 五感が敏感 第六感で共感する 理論・客観重視 感覚・直感重視 刺激を避ける傾向 共鳴・同調が強い 2. エンパスとは何か？そのスピリチュアルな本質 エンパスは、共感能力が「体験型」で発揮される存在です。  • 他人の感情や痛みを、共鳴を通じて「自分のことのように」感じる  • 感じ取る対象は、人間に限りません。   ○ ✔ 植物や鉱石   ○ ✔ 動物   ○ ✔ 霊的存在（亡き人など）   ○ ✔ 場所や土地 🌿これは「魂と魂の

✨あなたの内なる光を信じて今日は、美しく幻想的な光を放つクリスタル「オパール」から届いたメッセージをお届けします。オパールは、私たちの内側に眠る「本当の願い」や「理想の自己」にそっと光を当ててくれる存在です。その煌めきはまるで宇宙の星々のように、ひとつとして同じ輝きはありません。今この瞬間、あなたの魂にふさわしい「光」が届いています。💫マニフェステーションの始まり今回のリーディングのテーマは「マニフェステーション」。それは、自分の内にある願いを現実へと具現化していくことを意味します。マニフェステーションは、魔法のように一夜で何かが変わる…というよりも、日々の小さな選択や意識の変化の中で、じわじわと世界が動き出していくプロセス。まるで目には見えないけれど、確実に広がっていく波紋のようなものです。今、あなたの中にはこんな感覚が芽生えていませんか？「ずっと気になっていたけど、なかなか踏み出せなかったこと」「昔、やってみたいと思った夢」「なぜか最近、同じテーマのメッセージをよく目にする」それは、あなたのハートがもう一度その願いに向かって「動き出す準備ができました」と伝えているサインです。✨不可能を、可能に変えるエネルギーオパールが今、あなたに伝えているキーワードは「不可能を可能にする」というメッセージ。この言葉には、ただのポジティブな励ましを超えた、「現実を動かす力」が込められています。では、どうすればその力を自分のものとして扱えるのでしょうか？ヒントは、「ハートチャクラ」にあります。胸の中心にあるこのエネルギーのポイントは、あなたの「本音」と深く繋がっています。静かな場所で、目を閉じ

最近、ふとした瞬間に心がザワザワしたり、不安が湧いてきたりしていませんか？「どうしてこんなに不安なんだろう…」 「理由はわからないけど、心が落ち着かない」その気持ち、実はあなた自身のものではないかもしれません。私は何度もこの経験をしてきました。私自身も以前、心がザワザワしていて、何かがうまくいかない感じがしていました。でも、ある時気づいたんです。その不安は、私自身が持っていたものではなく、他のエネルギーを拾っていたことに。他人のエネルギーを拾っている？思い返すと、私が心の中でモヤモヤしていた時期、周囲の空気が重かったり、家族の心配ごとがあったり、SNSで見たネガティブな投稿が頭に残っていたりしていました。そのエネルギーが無意識に私に影響を与えていたんです。そのことに気づいたとき、私は一度立ち止まり、深呼吸をして自分の内面に問いかけました。「これは私の本当の気持ちなの？」と。すると、突然、心が軽くなり、本来の自分の感覚が戻ってきたんです。あのザワザワした気持ちは、他のエネルギーを拾っていた結果だったんだと実感しました。どうすればエネルギーをリセットできるのか？その経験を通じて、私は「エネルギーの流れ」を意識するようになりました。エネルギーの流れを良くするためには、自分が今どんなエネルギーを発しているのか、そして周囲からどんなエネルギーを受け取っているのかを知ることが大切です。もし今、あなたも心の中でモヤモヤやザワザワを感じているなら、ちょっと立ち止まってみてください。その不安は、本当にあなた自身のものなのか、他のエネルギーを拾っているだけなのか、確認してみましょう。私もその過程を

占い師、霊能者、スピリチュアルカウンセラーには、本物と偽物がいるという話を耳にしたことがあるかもしれません。確かに最近、売れるからと言う理由だけで「霊視」とか「霊能者」という肩書きをつけている方をたくさん見ます。とても残念だなぁと思いますが、ビジネスの方法にも様々なアプローチがあるので、どのような表現を使うかはその方々の良心に基づいているのかなと感じます。最終的には、それぞれがどのような意図で行動しているのかが大切だと思います。多くの方が目に見えない世界に触れる際に、どのように信頼できる存在を選ぶか迷うことがありますよね。そこで今回は、本物の占い師や霊能者、スピリチュアルカウンセラーが持っている特徴についてご紹介します。経験を奪わず、向き合わせる本物の占い師や霊能者、スピリチュアルカウンセラーは、決してお客様の経験を奪うようなことはしません。人は人生の中で必ず何かを学び、成長していきます。その中で、自分自身で答えを見つけることこそが、最も重要なことです。例えば、あなたが目の前に直面している困難や試練に対して、「この問題の答えはこうだ」と即答する占い師や霊能者がいた場合、それは本物の存在ではない可能性があります。そのような存在は、あなたの学びの過程を簡略化し、成長の機会を奪ってしまうかもしれません。本物のスピリチュアルカウンセラーは、お客様が自分で向き合わなければならないことを尊重し、そのプロセスをサポートします。アドバイスを提供することはありますが、最終的にはお客様が自分で答えを見つけることを大切にしています。楽な方向に導くことはない現代の社会では、誰しもが「楽な方法」や「早く

守護霊には「強い」や「弱い」といった基準は存在しません。 守護霊は私たち一人ひとりを無条件に見守り、導いてくれる高次元の存在であり、個人の成長や人生の目的に合わせて適切なサポートを提供してくれます。 そのため、比較や優劣の概念は意味を持ちません。 ■守護霊に強さや弱さがない理由 ①無条件のサポート 守護霊は、個々の魂が選んだ人生の道を見守り、その旅がスムーズに進むように導いてくれる存在です。その働きは、私たちの必要に応じて変化し、どの守護霊も同じく全力でサポートをしてくれます。 ②個々の成長に合わせたサポート 守護霊は個人の成長や状況に応じて、最も適した方法で手助けをしてくれます。ある人にとって「力強い」と感じられるサポートも、別の人にとっては「穏やか」であることが理想の場合もあります。それは単なる違いであって、優劣ではありません。 そのサポートは、あなたの成長や状況にぴったりと合った形で現れるため、他者と比較する必要はありません。 ③比較する必要がない 守護霊の役割は、私たちが成長し、人生の目的を達成することを手助けすることです。誰かの守護霊が「強い」や「弱い」という考え方は、物質的な価値観に基づくものであり、高次元の存在には当てはまりません。 ④エネルギーは無限 守護霊は私たちが理解するエネルギーの枠を超えた存在です。その愛とサポートには限りがなく、強さや弱さという人間的な尺度で測ることはできません。 また、守護霊が疲れるといったこともありません。 もし、あなたの守護霊は疲れていますと言われたら、その方は何か別のものに繋がっていると認識しましょう。 この世界観は、私が私の守

はじめに前回の記事では、タロット占いを受ける際の心構えとして「心を落ち着けること」と「質問の明確化」をお伝えしました。今回は、さらに深く具体的な準備の仕方や占いの効果を最大限に引き出すための方法についてご紹介します。占いの意図を明確にするタロット占いの結果は、占う人の意図に大きく影響されます。たとえば、以下のように意図を具体化することをおすすめします・自分の内面を見つめ直す・今の状況を知り、最善の行動を選ぶ・恋愛や仕事の未来を考えるヒントを得る意図が不明確だと、カードのメッセージも曖昧になりがちです。受け入れる心の準備をするタロット占いでは、自分の期待とは異なる結果が出ることもあります。しかし、そのメッセージには必ず意味があります。たとえば、期待と違う結果が出たときは以下のように考えてみてください・今の状況を変えるためのアドバイスだと受け取る・長期的な視点での成長や成功への道を示しているポジティブな受け止め方が、タロットのメッセージを行動に移す際の助けになります。環境を整える占いの環境が整っていると集中力が高まりより正確なメッセージを受け取れます。以下のポイントを参考にしてください・静かな場所を選ぶ余計な音や人の声がない場所が理想です。・心を落ち着けるアイテムを用意好きなアロマ、キャンドル、リラックスできる音楽が効果的です。・デジタル機器は遠ざけるスマホやPCは一時的にオフにして、占いに集中しましょう。まとめタロット占いをする前の心構え「意図を明確にする」「結果を受け入れる心を持つ」「適切な環境を整える」これらを実践することで、タロットが持つ神秘的なメッセージをより深く理解し自

ツインレイに纏わる様々な説を聞いたことはありますか？前世の1つの魂が 今世で別れてしまった「魂の片割れ」のような存在と言われているようです。輪廻転生の仕組みからすれば、魂って1つの塊ではないので、魂の片割れというよりも、前世の意識を同じ配分で転生した相手なわけです。同じ配分で転生していれば、話せば似すぎていて不思議な感覚になるでしょうし、まるで自分を見ているみたいな気持ちになり、ソウルメイトだと感じるかもしれません。 輪廻転生の仕組みについての詳しい説明は省きますが、ツインレイが多くの人に存在すると信じていらっしゃる方も多いのですが、本来は一人の中に全く同じ配分の意識で転生するというのは奇跡的なことなのです。魂の統合や「もう1人の自分」を求め、ツインレイを探す人は少なくありません。 確かに、自分と同じ意識の配分を持つ存在であれば、自分と似たような考え方や捉え方の傾向があるので、理解し合える存在となり、心の支えや安心感を得られるかもしれません。しかし、育ってきた環境が異なると、ソックリなはずのツインレイも別人のように感じることもあります。 実際、ヒーリングによって潜在意識が活性化され、考え方や捉え方、価値観などが変化し、運命の選択が変わっていく方もいます。 貧乏マインドからリッチマインドに変わり、数十万円の支払いでも不安に感じていた人が数百万円を楽々循環させられるようになったり、ネガティブな思考がポジティブに変化したりする例も珍しくはありません。 過去世の配分が自分と同じツインレイであっても、宿命の範囲内なら全く異なる人間のように進化出来るのです。 それでも、ツインレイには似た

スピリチュアルガイドからのメッセージ８月１７ 日 ラッキーカラーは白色と赤色です 今までの後悔は振り出しに戻しましょう 今のマンネリから抜け出すにはリセットが最高 交通機関や気象状況等予期せぬトラブルも多い日 冷静さな思考や態度が運気アップのポイント

ふと目にした言葉、耳に入ってきたフレーズ、なぜか忘れられない映像。最近、そんな“不思議な引っかかり”を感じたことはありませんか？「なんでこんなに気になるんだろう？」「このメッセージ、私のこと言ってる気がする…」そんな時、スピリチュアルな視点から見ると──それは“偶然ではなく、導きのサイン”であることが多いんです。■サインは、日常の中に静かに現れるスピリチュアルなメッセージは、決して「特別な誰か」だけに降りてくるわけではありません。むしろ、心がちょっとだけ開いたとき。余白ができたとき。私たち全員に、ちゃんと届くものなんです。たとえば…何気なく開いたSNSで、今の自分にぴったりの言葉に出会った同じキーワードを、短期間で何度も耳にした胸がざわつくけれど、なぜか離れない感覚これらはすべて、「今、必要な気づきがあるよ」という宇宙からのサイン。■私にもありました。不思議な“気づき”の重なり私自身、以前ある動画の一言が何日も心に残り、「なんでこんなに引っかかるんだろう」と思っていたんです。でも、それをきっかけに自分の中の“見て見ぬふりをしていた感情”に気づいて、そこから人生の流れが変わった経験があります。その時、確信しました。「気になるものって、偶然じゃない。ちゃんと“今の自分”に必要だから現れているんだ」と。■サインを受け取る準備、できていますか？スピリチュアルな導きとは、何か“外”から降ってくるものではなく、“内側”にある感覚が目覚めていくプロセス。「これってもしかして…？」と感じたときこそ、魂が目覚め始めている証拠かもしれません。✨気になるサインがあった方へもしあなたが最近、「なぜか気

最近、マルセイユタロットでリーディングをするのが楽しくて趣味の一つになっています。 カードリーディングをするなら、オラクルカードを使う方がはるかに分かりやすくて、人にも伝えやすいのですが、私は断然タロットの方が好きです。 タロットのエネルギーの方がシンプルかつクリアで、それゆえに人の潜在意識を刺激するような作用を持っているから、意識を変えることを目指すならタロットの方が使いやすいのです。 タロットの大アルカナ２２枚には人が人生の中で経験するであろう元型が描かれていると言います。 そして、悩みというのはその元型が活性化されるべきときに活性化されていないことで起こるのです。 例えば、いつも孤独につきまとわれているようで悲しくて何も上手くいかない、という人がいたとしたら、その人は孤独と根本的に向かい合い、そこから学ぶというステージに立てていない可能性があります。 いつも孤独から逃げている人にはそれを助けるために深く内側と向かうという意味の「隠者」のカードが出るかもしれません。 内に向かうのは嫌、ずっと外に向かってなければ寂しい、という意識で生きていたら、人生に必要な「隠者」の素質を育むことができず、自分を見つめられないまま、人生が上手くいかないということを繰り返してしまうんです。 そんな風に、タロットではその人が欠けた要素をはっきりさせることにすごく役立ちます。 ぶっちゃけ、よく考えてみたらこんなのわざわざ占ってもらわなくても分かりきっていることだよ、と結果について思われるかもしれないけれど、薄々分かっていても抵抗があって受け止めることができなかった自分自身の人生の良くないパターンを

実際に降りてきたメッセージをご紹介します。（R様） ※許可を頂いて掲載させて頂いております。【メッセージ】周囲をよく見渡してごらん。 あなたは決して一人ではない。 あなたは、自分は独りぼっちだと泣く夜があったかもしれない。 しかし、それは間違いである。 あなたは、いつも誰かに助けられている。 あなたは、誰かに見守られている。 あなたは、いつも誰かと繋がっている。 あなたは、それに気が付いていないだけなのだよ。 思い返してごらん。 あなたが困った時に手を差し伸べてくれる人がいたことを。 あなたが苦しんでいる時に、寄り添ってくれる人がいたことを。 そしてあなたが日々生活をしていて、沢山の人が作ったものに触れ、便利に使い、助けられている事を。 無形有形の物を通じ、あなたは常に誰かと繋がっている。 あなたは助けられている。 そしてあなたも、誰かを助けている。 この人間社会において、真に一人きりになることはあり得ないのだよ。 あなたはその事に気が付くだけ。 今、あなたはハートを開き、様々な人からの愛を受け取ることを選んで欲しい。 あなたが愛を受け取る時、孤独から真に解放される。 それを選ぶのはあなたなのだよ。 あなたが、あなたらしい人生を謳歌できますように…。

小学校に入学それまでと打って変わって、クラスの友達と仲良くすること・楽しむことが格段と上手になっていて、先生は適当なところもあるおじいちゃん先生で最高の毎日が始まった逆に家はひっちゃかめっちゃか両親ともに心の余裕は全くなくて、温かみのない家怒鳴り声で騒がしく殺伐としていた。妹は母を独り占めして一切離れることがなくて寂しさの絶頂の私は、暖かい交流を求めて一人でよく泣いた。すると、龍が背中に乗せてくれて飛び回ったり大きな犬が添い寝して温かい気持ちになるイメージがよく浮かんだその何年も何年も後スピリチュアルガイドを教えてもらったときにああ、あれはガイドだったんだと深く腑に落ちたあの経験がなかったら私は半信半疑だったに違いないはらわた千切れるレベルの寂しい毎日必ず登場した心の友　だから私は信じることができたあれば本当に私のガイドだと当時、サイキックでもないしスピリチュアル能力なんか使ってないでもちゃんと想像するたびに訪れてくれた温かい気持ちになって幸せだったね？苦しい経験も悪くないでしょ？(^_-)-☆