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7割スタート! 最初から完璧を目指さない!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談】

私たちの日常は多くのタスクや挑戦で溢れています。新しいプロジェクトや目標に取り組むとき、ついつい完璧主義に囚われ、「最初から完璧でなければ意味がない」と考えがちです。しかし、実は進化の原点は7割スタートにあるのかもしれません。 完璧主義は素晴らしい目標を持っている一方で、時には進捗を妨げる要因となります。最初から完璧な状態を求めることは、新たな挑戦に対する自分自身へのプレッシャーを高め、失敗への恐れを引き起こします。そこで、私たちは「7割スタート、完璧を目指さない」哲学に焦点を当ててみましょう。 この哲学の根本には、進化と学習のプロセスがあります。何か新しいことを始めるとき、最初は十分に理解していなくても、7割の知識やスキルを身につけてスタートすることが大切です。これにより、早期から実践を通じて学び、進化できる余地を生み出します。 7割スタートの利点は、失敗や誤りから学ぶ機会を提供することにあります。完璧を求めずにスタートすることで、失敗を恐れずに新しい経験やアイデアに挑戦できます。そして、それらの挫折から得られた洞察が、次なる進化へと導いてくれるのです。 例えば、新しいプロジェクトに取り組む際、最初のうちは計画通りに進まないことがよくあります。しかし、そのプロセスで得られる実践的な知識や経験が、最終的には目標に近づく手助けとなります。失敗を受け入れ、修正しながら進むことが、持続可能な成功への道です。 つまり、7割スタートの哲学は、柔軟性と適応力を育むものです。完璧を求めるあまりにプロセスに固執するのではなく、柔軟に変化に対応し、失敗から学び進化することで、より良い結果にたどり
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今うまくいかないことは 人生で重要なことではないかもしれない!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談】

人生において、うまくいかないことがあるのは避けられない事実です。しかし、その逆境こそが、私たちにとっての貴重な経験と学びの機会となり得るのです。何事も順調であれば、成長や発展は期待できません。ここでは、うまくいかないことが人生で重要な意味を持つ理由に焦点を当ててみましょう。 まず、挫折や失敗は自己成長の契機となります。成功の連続だけでは、自分の弱点や課題に気づくことが難しいものです。一方で、失敗や挫折は自分の弱点や改善すべき点を浮き彫りにし、それに対処するための機会となります。自分を知り、向上心を持つためには、時折の失敗が欠かせません。 次に、挫折は創造性を引き出す触媒ともなります。物事がうまくいかないとき、新しいアプローチや視点が求められます。これが、新しいアイデアや解決策を生み出す原動力となるのです。歴史に名を刻んだ多くの偉人や成功者たちは、失敗から学び、逆境を乗り越える中で創造性を発揮しました。 さらに、挫折は人間関係を深める契機となり得ます。共に困難に立ち向かう経験は、仲間や家族との絆を強化します。困難な状況で支え合い、共に成長することは、人間関係を深め、信頼を築く一助となります。成功だけでなく、失敗も共有することで、人間関係はより強固なものになります。 最後に、挫折から得た教訓は将来の成功に繋がる重要な礎となります。失敗を経て得た知識や経験は、将来の同様の状況に対処する際に貴重な資産となります。成功者たちは、過去の失敗を克服し、それを糧にして未来に向かっています。 人生において、うまくいかないことは必ずしも否定的なものではありません。むしろ、それは成長、創造性、人間関
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何億の人間がいても、自分は自分である!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談】

何億もの人々が地球上で共存しています。この膨大な人口の中で、個々の存在がどれほど特別であるかについて考えてみましょう。何億の人間がいても、自分は自分であるという信念が、個々の人生においてどれほど力強い影響を与えているでしょうか。 社会の中で個人は、しばしば群れとしての一部と見なされがちです。しかし、その中で自己認識を持ち、他者とは異なるアイデンティティを確立することは、個々の成長と幸福において重要な役割を果たします。何億もの人がいるからこそ、個人が発揮する独自の才能や経験が、社会に新たな価値をもたらすことができるのです。 この世には同じような経験をしている人が何億もいても、その中で自分だけが抱える独自の喜びや苦悩があります。他者との共通点は大切ですが、同時に個々の違いが豊かさを生み出します。何億の中で自分は自分であり、その自己を理解し、受け入れることが、精神的な安定と幸福感の源泉となります。 また、何億もの人間が存在する中で、自分自身の価値や存在理由を見つけることは、人生において重要な課題です。他者と比較することなく、自分の強みや目標に焦点を当て、自分の人生を積極的に築いていくことが、満足度の高い生き方への鍵となります。 「何億の人間がいても、自分は自分である!」という言葉には、自己肯定感と独自性を大切にするメッセージが込められています。他者とのつながりは大切ですが、自分を見失わずに、他者と異なる美しい個性を大切にすることで、何億の中で自分だけの輝きを見つけることができるでしょう。
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双子座満月🌕

満月は、そこまで積み上げてきたことが満ちる。実る。動き出す。タイミングがくる。新月同様、待っていた結果が出たり状況が大きく変化したり重要な出来事が重なったりしやすいタイミング。あなたは何を積み上げてきたでしょうか?愛情?経験?不満?苦しみ?人によって積みあげてきたものはいろいろ・・・ここまで積み重ねてきたものが一つの臨界点に達しさなぎが孵化するように蝶になる(花開く)とき。この時期は内側にこもっている時ではありません。外側へと向かうとき。満月は気持ちが高ぶりやすいとも言われています。双子座は風の星座メッセンジャー双子座の満月言葉がカギとなりそう。くれぐれも言い過ぎには注意しましょう。今日も読んでいただきありがとうございました。
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ああ、日本人コミュニケーションの勘違い

前の世代よりも、いまの子育て世代ははるかにコミュニケーション力が落ちていると思います。コミュニケーション・デバイスは昭和時代よりもそれこそたくさんあるのに、コミュニケーション力が落ちているってどういうこと?と思うと思うのですが、京都をネタに、今日は宿命に調舒星をもつ、私ならではのお話をしたいと思います。 とくにコミュニケーション、のなかでも、ひとが良い人間関係を構築しようとするとき、無意識におこなっている良き伝達の本質とはなにか。今日は、ここにフォーカスしてみようと思います。 最近の人たちのコミュニケーションを見ていると、ある目立つ特徴に気がつきます。これでは人間トラブルは多いだろうし、人に囲まれているのに、孤独を感じる....そりゃあ、自分を尊重されているという実感のない友達しかできないだろうな、と納得してしまいます。しかもその大事なコンセプトは、意識しなきゃいけないのに、意識されていないのです。これがわからないと、人間関係は人生ずっと難しいものになります。今日は、これ、がなんなのか、を明らかにしてみようと思います。 海外の友達たちの話です。日本にいる外国人が集まって、日本の若い人たちのカップリング・パーティの番組をみていたときのこと。 一番ものをはっきりと言い、強気で勝気にみえる女性が、男性からドン引きされていて、女性として魅力がない人だと日本人の視聴者から批判されていた姿を見て、彼らはめちゃめちゃビックリしたんだそうです。 なぜなら、西洋圏の男性には、日本では嫌われるタイプであるこのアグレッシブな女性が一番魅力的に見えていたからだそうです。もちろん外見は関係ありません。お
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(123日目)履き違えたコミュニケーション。

コミュニケーション。この言葉を聞く場面は多い。しかし、真の意味でコミュニケーションを取れていると言いきれますか?多くの人は、コミュニケーション=人と話すことそう思ってるのでは?しかし、それは本来の意味とは異なると思うのです。コミュニケーション(英: communication)とは「伝達」「通信」「意思疎通」などの意味の表現。(weblio国語辞典より)ここで重要なのは「伝達」であり正しく伝えることです。いくら話したとしても、相手が理解していなかったり、意図が伝わっていなければ、それは「コミュニケーションが取れている」とは言えません。どれだけ”伝えた気分”になっても、間違って受け止められてしまっては伝えられていないのと同じことですから。このようなことが起こる理由は、特にこの3点が大きいと思います。・伝えた気になる・自分だけが分かる言葉で話す・相手が理解したかを確認しないまま話すこれって、自己満足に陥ってるだけですよね。そして、相手が異なる理解をしてたら相手を責めてしまう。その前に自分がやるべきことは、「分かる言葉を発すること」「相手が理解したかを確かめること」「認識の違いを確認し自分も理解すること」でしょう。そして、英語圏でのCommunicationには〜文字を使った伝達、 身振り手振りによる意思表示なども コミュニケーションに該当する。〜の意味があります。ただ淡々と言葉で伝えるだけでなく、表情や仕草も取り入れながら、自分の気持ちや考えを伝えることこそ本来のコミュニケーションでは無いでしょうか。コミュニケーションという言葉が安易に使われていますが、正しい意味を理解してコミュニ
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夏はこれ。怪談算命学というジャンル。w

地域によって違うらしいのですが、東京の子供達は、今日から新学期ですね。 調舒星・鳳閣星がないピカチュウにとって、子供は不可解な生き物。この一ヶ月超えの夏休みで超絶ストレスがたまり、ここ最近は、親子関係、いよいよ追い込まれてきたのか、ピカチュウ、意味もなくよく吠える。 タイトルからは外れるけど、ここでちょっと実学算命学による伝達の星と子育ての関係性について語ってみたいと思います。 そもそも、ほぼ帰国子女感覚を持つ娘は、理由なく親に従う、ということはありません。彼女の頭の中には、親が子に協力をお願いし、子供が自分のやり方に従ってくれたら「Thank you.」の世界。w 主星・玉堂星の娘は性格的にも、自分が相手に協力するならそれ相応の納得する理屈を出して欲しい、と迫るけども、一方で宿命に伝達の星がないピカチュウはその重要さを理解せず、その説明を省いてしまいます。自分が車騎星なので、カチンときて黙って立ち去るが、心の中では「なにぃ〜!!言わなくてもみてりゃわかるだろ!」と考えるんです。そして、抑えきれない衝動で、いきなりポカっ!とやります。 ジャイアンです。 すると知性の高い娘、負けません。世間に向けて「虐待していま〜す!子供に暴力をすぐに振るうお父さんです〜!これはいけないことで〜す!!」と辺り構わず、発信するのです。手も足も出ません。  さらに陽占に出る性格と言語能力というのは全く別なので、言語知能が低いわけではないピカチュウにとっては、語彙が高度で豊富なのが、かえって裏目に出てしまう。会話の中に相手の知らない横文字や専門用語や四文字熟語が多いんですよ。w  このように陽占に伝達
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伝達力を高めたいあなたに3つの秘訣

1、相手が聞く気になる下地をしっかり作る「相手が何を一番知りたがって、何を求めているか」をいち早く知りましょう。しっかり調べる。HPや知人情報。できるかぎりの努力をしましょう。それには、いち早く話題の共通点を見つけることも大切です。話していてどうもうまく伝わらないときは、話題をいったん変えてみる。趣味や、出身、好きな音楽、食べ物、ゲーム、街などで、ピタリとあったものがあれば、そこから親しくなることがヒントです。恋愛でも、仕事の営業でも、「そうそう。よくご存知ですね」とお互い驚きがあると、必ず笑顔が出ます。また、印象も強くなり、話の目的もすすみやすくなります。仕草や、体型、服装、持ち物からヒントが出ます。よく研究しましょう。2、対象者がどんな方か、立場をよく調べる相手が、立場、どんな方であるかは、出来る限り調べましょう。もし、準備が難しいなら、最初は、聞くことに徹するかです。例えば、「私は、年齢は〇〇。職業は、〇〇。家族は〇〇など、先に自分のことを公表して、「よかったら、あなたは?」と慎重にお聞きすることをおすすめします。婚活などでも一番嫌われるのは、自分は、何も語らないで相手の取り調べ型になること。平気でメモを取る刑事さんみたいになるのはやめましょう。いまた、一度に何でも知りたがりになるの危険です。女性はとても警戒心が強い方もいるのでご注意下さい。少しずつ、相手の性格の様子を見ましょう。基本は、お互い楽しく話せることです。無理はしないように。3、いつ話すかの一番のタイミングを調べるどんな相手にも、話してはならないこと、場所、時間があることを考えましょう。愛の告白でも、店主や、常
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