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疲れている時は甘い物が食べたくなりますが、夏バテ対策にはタンパク質、ビタミン、ミネラル、クエン酸が効果的とのこと。酸っぱいものが好きなわけではないけど苦手なわけでもないので、たまにフルーツ酢を水で割って飲んだり、ハチミツ入りの梅干しを食べたり、皮も安心して食べられるレモンを買って来てハチミツレモンにして食べたりしています。動物と暮らしていると、そして将来はヤギ飼いになりたいという夢があると（笑）健康で長生きしないといけないなーとは思っていて。年齢的にはもう十分その将来に差し掛かっているのですが・・・💦めちゃくちゃ食にこだわる程ではなくても、できるだけ添加物や人工甘味料の入っていないもの、国産野菜、国産肉ぐらいにはこだわりたいのですね。だったら１番にスナック菓子をやめんかい！！なのですが（苦笑）、私はカールのチーズ味が子供の頃から大好きで（明治製菓がカールの全国販売を中止にするというニュースが流れた時は死ぬかと思いました）、この世から無くなって欲しくないと切実に願っているので、これは私のノルマだと思ってカールだけは買い続けないといけないのです。私の住んでいる場所がカール販売地域だったこと、心から感謝しています。（今日は一体何の話❓）そうだ、もう少し日が暮れたらカールを買いに行こう♪

1.準備髪を洗ってしっかりとタオルドライし、熱を加える前に熱保護スプレーを使用しましょう。これは髪を熱から守り、スタイリングの保持力を高めます。 2. セクション分け髪をセクションに分けます。髪全体を4つから6つのセクションに分けると、より簡単にブローできます。 3. ラウンドブラシの選択髪の長さや質感に合った適切なサイズのラウンドブラシを選びます。大きなブラシを使用すると大きなカールができ、小さなブラシを使用するとより締まったカールができます。 4. ブローの手順最初に根元から毛先までをブローします。ブラシを髪の根元に当て、ドライヤーを使いながら毛先に向かって引き上げます。 次に、ブラシを髪に巻き付けながら根元から毛先に向かってブローします。ブラシを巻き取る方向にブロードライヤーを向け、熱を加えながらブラシを徐々に引き抜きます。 最後に、巻き髪風の形が整うまで、各セクションをブローします。 5. 仕上げブローが終わったら、髪を冷まし、ヘアスプレーで仕上げます。カールを崩さないように、軽くヘアスプレーをかけましょう。 これらのポイントに従うことで、ブロー技術を使って簡単に巻き髪風のスタイルを作ることができます。是非試してみてください！」 パーマとカットに関しては、自分で行うのは非常に難しいものです。家族や友人の髪の毛を手伝うことがベストです。兄弟や家族、友達同士で、お互いにパーマやカットを施すことで、楽しみながらスキルを向上させることができます。そこで私たちの専門美容学校で技術を学んでみませんか？質問や疑問があれば、お気軽にお問い合わせください。詳しくはこちら↓↓↓ https