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私たちは日々さまざまなものに執着してしまいます。過去の失敗、人間関係、仕事の成果、物やお金……。あるいは「こうあるべき」という理想像に縛られることもあります。執着が悪いわけではありませんが、それによって苦しみやストレスを感じることが多いのも事実です。では、どうすれば執着を手放し、心を軽くすることができるのでしょうか？  1️⃣執着の正体を理解する  まず、「なぜそれに執着しているのか？」を考えることが大切です。例えば、仕事の評価にこだわっている場合、それは単に「認められたい」という気持ちからくるものなのかもしれません。過去の恋愛を忘れられないのは、「次の恋ができる自信がないから」かもしれません。  執着の裏には、恐れや不安、満たされない気持ちが隠れています。それを認識することで、「本当に大事なものは何か？」が見えてきます。  - それを手放したら、何が怖いのか？  - その執着によって得られるものと、失っているものは何か？  - 5年後、10年後も同じように執着しているだろうか？  こうした問いを自分に投げかけることで、執着の根本的な理由が見えてきます。  2️⃣視点を変える：本当に必要なものか？ 執着しているものが本当に自分にとって必要かどうかを考えてみましょう。例えば、仕事での評価や成功に執着している場合、それは「自分に自信を持つための手段」となっているかもしれません。しかし、本来の自信とは、評価の有無に関係なく自分を肯定できることではないでしょうか？  また、過去の失敗に囚われているなら、「その失敗があったからこそ、今の自分がいる」と考えることで、少しは気持ちが軽くなるか

「無為自然」　この言葉をご存知だろうか？　為さずに自然に任せる意味である。　つい日常では自分で先回りしようとしたり策を考えたりしながら生きがちだ。勿論そんな風に生きることも有りだと思う。「無為自然」の良さは全てある意味宇宙からのギフトであるということ。急な事態も急なラッキーも全て宇宙からやってくる。何もないときはごく自然にゆるりと過ごせる。何かをしなきゃと焦ることも無い。全て自然に…。繋がる時が来たら繋がる人が居る。出会うべき時に出逢う事柄がある。「今」を大事にとかよく聞くけれど，「今」すらも意識せずに無為自然に。期待もしないしワクワクもせずに過ごす。ただその過ごし方は自分が心地良い方を選べば良いと感じます。

今日は恋愛に悩む方に向けて、少し意外なテーマについてお話ししたいと思います。「恋愛は諦めたらうまくいく？」って、一体どういうことなの！？と思う方もいるでしょう。でも、実はこの考え方、恋愛においてとても大切なポイントなんです。まず、恋愛がうまくいかない時、ついつい相手に対して執着してしまうことが多いですよね。「どうしてあの人は私に気づいてくれないんだろう」「なぜこんなに好きなのに振り向いてくれないんだろう」と悩む気持ちはよく分かります。しかし、この執着心が実は恋愛を複雑にし、結果的には遠ざけてしまうことがあるんです。 執着を手放すことは、決して相手を諦めるという意味ではなく、あなた自身の心のバランスを取り戻すことを意味します。自分にとって本当に大切なものを見極め、自然体でいることで、新しい恋の景色が見えてくるのです。 また、恋愛に夢中になるあまり、つい自分自身をないがしろにしてしまうことがありますよね。そんな時こそ、自分自身のケアが必要です。趣味や興味を再発見する時間、友人との交流、心地よい場所でのリラックスなど、自分を大切にする活動を通じて、心に余裕が生まれます。 この「心の余裕」が恋愛において非常に重要なのです。自分を大切にすることで、自信と輝きが増し、その魅力が自然と相手に伝わることがあります。焦りや不安ではなく、あなたの本来の魅力が息づくのです。 そして恋愛は、時に自分の思い通りにはいかないもの。でも、それが恋愛の醍醐味でもあるのです。無理に自分の思い通りにしようとせず、自然な流れに身を任せることの大切さを忘れないでください。自然な状況の中で、どのような展開が待っているの

出品している、「ペットの気持ちをしりたい」には、私も経験しているペットロスのご相談が非常に多いです。年末から、さらに気温が下がってきたこともあり、高齢ペットちゃん、持病を持っていたペットちゃんが天に帰るという報告をたくさん頂いています。飼い主様は非常にパニックになるし、どうしたらいいかわからなくなります。必死で治療をしても、治療の効果がない・・という場合もあってその時は、この子の「寿命」であると・・思わざるを得ません。最近は、突然亡くなる子も多く、どうして？どうなっているんだろう？と、思う飼い主様も多いです。寒い季節になると人も動物も同じ事が起こります。心臓発作が一瞬起こり、そのまま止まってしまうこともあるのかもしれません。そうなったとしても、動物はこの世に執着を持たず、後悔することなく天に帰ります。なぜ、執着しないのか？と言いますと・・。動物達は、今日・・今・・今の一瞬を一生懸命に生きているのです。人のように「後で、〇〇しよう。後で会おう。」という、後で・・がないのです。我慢させるのは人間側の都合。私も愛犬4匹を順番に見送りましたが・・。4匹と過ごす中で、心がけた事がありました。それは「この子達が要求したことは、全部受け入れよう！」ということ。どうしても都合の悪い時だけは、きちんと説明して・・用が終わったすぐに愛犬の要求をかなえるようにしました。これをしていたので、私は愛犬達に対しての後悔はありません。ただ・・寂しいだけ。ただ、ただ・・寂しすぎるだけ。ペット達は、今を全力で生きていますので、天に帰ってもまた次へ！と、思って希望でいっぱいなのです。飼い主様達も、時間が心を癒して

お金は大事だよお金に振り回せる人生は辛い、お金の悩みから解放されたい、私はずっと悩んでいました。お金そのものが多くあることが必ずしも幸せとは限りません。けれども、お金があることで選択肢が増える。さらには、心の余裕だってできるもの。あるに越したことはないですよね。お金に執着しすぎて人生を棒に振ってしまうことだってありえます。お金だけが全ての人生ならば、虚しいよな。お金と上手に付き合い人生を謳歌したいものです。今回は、お金についてのお話。私はお金が好き。そこは素直に認めるとして、幸せに結びつけるにはどうしたらいいのかってことを伝えたいのです。お金に対する意識を変える私はお金持ちになりたいと朧気ながらずっと思っていました。で、やっていたことはギャンブルばかりでした。私のような何の能力も持ち合わせていない人間がお金持ちになるには一獲千金を狙うしかないと思い込んでいたからです。それが間違いだったと気づくのに少々時間がかかってしまいましたが。常に、お金が無くなる不安を抱えていたのです。それなのに貯金をせず、それどころか借金までする始末。「人生に絶望」このままでは借金ばかりが増えていく。行く末は破滅。お金に対する考え方、接し方を変えないと、このままでは駄目だと強く感じました。それから、考え方と行動を変え実践し、やっと自分の何が駄目であったのかがわかったのです。ドン底を経験しなければ、気づけないというのも情けない話ではありますが、酷い状況を自分は普通だと思っていたのです。私が本当の意味で変われたのは、あるお方との出会いです。考え方が違う人に触れなければ自分の何が悪いかに気づくことは難しいものな

「もう、忘れるべきなのに」「いい加減に執着を捨てて、前を向かなければ」。そう自分に言い聞かせるたびに、心は逆にその対象へと強く引き戻され、重い鎖が食い込んでいくような痛みを感じてしまう。その苦しみは、実は「対象への執着」そのものではありません。「執着している自分を許せず、無理に引き剥がそうとする焦り」という、新しくも残酷な執着の形です。私は、多角占術を用いて人生の絡まりをほどく専門家として、数多くの「設計図」を見てきました。その経験から申し上げれば、苦しみは、決して「弱さ」から来るものではありません。むしろ、自分の人生をより良くしようと願う、あまりにも純粋で真面目な知性が引き起こした「魂の摩擦」なのです。例えば、西洋占星術において、規律と責任を司る「土星」が強く働いている時期、人は「正しくあること」を自分に強く求めてしまいます。「いつまでも縋っていてはいけない」という理性の声は、貴方の良心そのものです。しかし、インド占星術が示す深い宿命の時間（ダシャー）を覗いてみると、今はまだその経験を「心に留めておくべき季節」である場合があります。季節が冬の間は、どれほど大地を叩いても花は咲きません。それと同じように、運命の周期が「保持」を命じているときに、無理に「放出」しようとすれば、心に深い不和が生じるのは当然のことなのです。四柱推命の視点で魂の核である「日干（にっかん）」を拝見すれば、本来持っている「慈しみ深い性質」や「粘り強さ」が、今はたまたま「離れられない」という形で現れているだけかもしれません。本来は素晴らしい才能です。その才能が、今の状況下で少しだけ「裏目」に出てしまっている。

人は誰しも、何かに執着してしまうものです。それは夢だったり、恋だったり、お金や地位、名誉であったりと様々ですが、「手放せない」という感情は、多かれ少なかれ私たちの中に存在します。執着自体は決して悪いものではありません。何かに強く思いを抱くことがあるからこそ、人は努力を続けられたり、困難を乗り越えられたりします。「どうしても叶えたい」「これだけは失いたくない」と思うからこそ、人は動機づけられるのです。しかし、問題はその執着が強くなりすぎてしまったときに起こります。手放せない思いが重荷となり、自分自身を苦しめてしまう。うまくいかないことに過度にこだわり、自分を責めたり、他人を羨んだりして、心がどんどん硬く、重たくなっていく。たとえば、過去の恋愛に強く執着してしまい、次に進めなくなったり。仕事での成功に固執しすぎて、失敗が怖くて身動きが取れなくなったり。誰かに認められることに執着するあまり、自分らしさを見失ってしまうこともあります。そんなとき、大切なのは「手放す勇気」です。執着していたものを完全に忘れることは難しいかもしれません。でも、「今の自分には必要ないかもしれない」「一度距離を置いてみよう」と、少しずつでも心を緩めてあげることが、心の自由につながります。しかし一方で、何もかもに無執着でいるというのも、現実的には難しいことです。すべてに無関心になってしまえば、生きる喜びや目的も薄れてしまうでしょう。だからこそ大事なのは、「一つのことに執着しすぎない工夫」です。たとえば、気持ちを分散させてみること。趣味を持ったり、新しい人と出会ったり、日常の中に小さな楽しみを見つけてみると、心がひ

日々を過ごす中で、心に深く刻まれる「執着」という感情。それは時に、重苦しい鎖のように感じられることもあれば、逃れられない迷宮のように思えることもあるでしょう。なぜ、人はこれほどまでに何かに囚われ、心を引きずられてしまうのか。その正体を解き明かすことは、人生という壮大な物語の本質を理解することに他なりません。執着とは決して「取り除くべき汚れ」ではなく、むしろ私たちがこの世に生まれてきた目的そのものと深く関わっていることが見えてきます。執着が生まれる必然性執着は、なぜ生まれるのか。それは、ある対象や出来事を通じて「離れる」という経験を完遂するために、あらかじめ用意された舞台装置だからです。人生のプログラムには、特定の時期に特定の対象へと強く心を惹きつけられる仕組みが組み込まれています。それは人であったり、名誉であったり、あるいは自分自身の肉体そのものであったりします。西洋占星術において深い変容を司る冥王星や、インド占星術で尽きることのない渇望を象徴するラーフ（龍頭）の配置を読み解くと、魂がいかにして「特定の対象」に執着するよう設計されているかが浮かび上がります。その対象に深く没入し、十分にその重みを味わい尽くすこと。そして、役割を終えたときに自然と手が離れていく過程を体験すること。この一連のプロセスこそが、この世における重要な学習項目なのです。離れられないのは、まだ「必要」だから「早く手放さなければ」と焦る必要はありません。必要がなくなるその時が来るまで、人はその対象から離れることはできません。それは意志の弱さではなく、人生の設計図における「進行上の都合」なのです。執着という経験を

皆様には苦手な人は居ますか？なんか嫌い！生理的に無理！感覚的に合わない…。いろいろあるかと思いますが，自分の生きる世界線が変わると，自然なタイミングで何故か苦手だった人と関わるタイミングが出来て会話を交わすうちにその人の思想や言葉に妙に共感する時がきます。面白いものですね！こんな時期は逆に今まで所属していたグループに対して違和感を感じたりなどとにかく自分の中の感覚が変わる時です。さて，そんな中でも大切にしたいのは「距離感」です。急にその人を好きになったりせず，距離感をキープしたまま淡々と関わりましょう。みんな自分の世界を温かくするように生きていますから，嫉妬もしないし，執着しないし，期待もしない。いつでも忘れずに居たいです。

（2026年1月のある日） 彼：おはよう❤今日も愛してるよ❤ 私：今日もどっちゃりと 笑 可愛いお花写真を有難う御座います 彼：？？ 私：私がナンデ不愛想なのか？意味がわからないところが天然ボケで善き。 だから他のオンナでは、あなたの相手は無理なんだろうね。 私：土曜にTELした時、日曜もTELしていいか？って言ったあなた。 （↑それをすっかり忘れてる） だからその言葉を信じて、昨日は何度も着信をチェックして待ってたんだよ～。＞＜；そういうのわからないところが天然。 昔の私ならすぐキレてたけど、今なら自分の執着を手放せばいいとわかる。 彼：ごめん、寝てた。（反省スタンプ） 私：空氣は読めるようになったようね　笑 +++++++++++++++++ ・・・と、いうことで昔のように健氣に相手からの電話を一日中待つ。なんて昭和すぎることをようやくやめることにしましたとさ。（←遅すぎっ） 自分で氣づかないと、いつまでも「昭和枯れすゝき」やってしまうのよね。 こちらこそ自分に、反省スタンプしなきゃデス　^^;)

心と体の健康で！ホップ・ステップ・スマイルハッピースマイル〜ハッピーライフ今日も元気な笑顔クリエイターのレインボームーン.仁美です〜こんにちは～皆さま＊お知らせです！　９月に　新しいサービスメニュー追加します。　なかなか前進できないあなた待っててね！今！""何のために生きている？""と、語った後。。。記事はこちら〜今！""何のために生きている？""って、生きがいに通じない？と、私思ったのです。生きがいをググってみると、生きる張りあい。生きてて良かったと思えること。生きる価値や意味。と、ありました。生きる張りあいは、生きる活力に繋がってくるよなぁ〜　生きる価値や意味のため情熱を注ぐ。ある種、目的意識をもって活き活きと過ごす。。生きがいのために？！ために？でもさ、。。いつも。。いつも。。？生きる活力を全開にして情熱をたぎらせる必要はないんじゃない？！生きがいって。生きる喜びに繋がる。と、私は考えます。生きがいによって、心の充実感や幸福感が高まっていくものじゃない？生きがいは、時代、年齢、生活環境によって大きく変化するもの。人それぞれの人生のステージに応じて移り変わるもの。生きがいを追求したり生きがいに執着したりする必要はない。だって、生きがいは、人を苦しめるものではなく生きがいは、生きる喜びだから。。。特に、〇〇が私の生きがいとも思わなくていいんじゃない？！生きる喜びを、日々、味わい感じられればいいんじゃない？！あなたは、何に喜びを感じますか？みーんな皆んな違う個性・感性・特技をもってる世界でただ一人！オンリーワンのあなただよ！なかなか、ホントの自分がわからずカラダが動かず、前に進

何かに執着して苦しんでいるとき、そんな自分に執着してはダメだって考えてしまうことはないですか？執着しないこと、それを理屈を納得させるのはなかなか難しいのではと感じます。『執着』を恐れ、気にしてしまう、そんな自分を責めてしまう。執着しない生き方をされている方に嫉妬してしまう。執着しない、ということに執着している何があっても、責める必要も受け入れる必要もないですよ。ただそんな私に向き合って知ってください。真摯に向き合っていくと、執着がなくなっていく瞬間があります。腑に落とそうとする必要はありません。ほんとに

こんにちは葉月弥琴です。今年はコロナで今までの当たり前に出来ていた生活がかなり変わった一年でしたね。去年の今頃は、「中国のウイルスやばいね」なんてパートナーを話をしていたなぁなんて思いました。でも、全てのものには意味があるとしたら。そして出来事も必ず表裏一体。大変だったという先に何かが待っているとしたら。そう考えるとこれからどうなっていくんだろうなってワクワクも少しあります。さて。今日は新しい年にもなるので執着を手放すことのお話し。手放すって聞くと断捨離とかミニマムを思いますよね。そして断捨離ってものを減らす事と思いますよね。物を減らす事でもちろんOKな考え方です。でも、断捨離って断つ、捨てる、離れるなのですが、断捨離の言葉を考えた方がもとはヨガの「断行」「捨行」「離行」という、心の執着を手放すための教えに由来しているそうです。学校の勉強では教えてもらえないけど生き方全てに当てはまるなぁって私は思うのです。人の3大欲求って食欲、睡眠、性欲と言われています。これが満たされていると心が豊かと言われますが最近はここに物欲も加わっているのでは？と。うーん(´・ω・`)今日は書きながら真面目記事になってる・・・なんて思ってしまう自分。もっと分かりやすいのを書きたい・・。ちょっと整理してからまたこの記事を書いてみようと思います。ぐだぐだ・・。