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こんにちは🌱　たかです😊 いつもブログを読みに来てくださり ありがとうございます♪ 学び、経験、実践の中から 試したこと 身につけたこと 感じたことなどを 必要な方にお届けできたら いいなと思って書いています🍀 ＊自分を信じることは簡単なようで難しい あなたは今の自分を信じられていますか？ 失敗したり、挫折したり、否定されたりそういうことが続くと「どうせ自分には無理だ」 「自分はダメな人間だ」 と感じてしまうことがあるかもしれません そうした経験が重なると 自分を信じる力がだんだんと弱くなってしまいます😔環境が自己信頼を左右する理由 自分を信じられるかどうかについて大きな影響を与えるのが 「誰と一緒にいるか」という環境です 人間の自己認識や行動パターンは 周囲からの反応や評価によって 強く影響を受けることがわかっています あなたを信じてくれる人が側にいると その信頼を“鏡”のように受け取り 自分自身を信じられるようになる 可能性が高まります💡逆に否定的な言葉ばかり言われる環境では たとえ自分の中に少し希望があっても それを信じることが難しくなります 「自分を信じてくれる存在」が与える力 僕自身、ありがたいことに 自分以上に自分の可能性を信じてくれる 仲間やコーチに支えられてきました 「あなたならきっとできるよ」 「そのままで大丈夫だよ」 そんな言葉を受け続けることで 人は自分を信じる心をもつことができます✨人が困難に立ち向かう力＝「レジリエンス」は 信頼関係や安全基地の存在によって 大きく育まれると言われています🌱自分を無条件に信じてくれる 誰かの存在が私たちの心の支えになるの

こんばんは☆　たかです(^^)いつもブログを読みに来てくださりありがとうございます♪いよいよ今回で自己開示シリーズも終わりですVol.①から読んでくださっている方途中から読んでくださっている方そして今回読んでくださっている方皆様に感謝です😌自己開示の1回目はこちらから読んで頂けます♪最後となる自己開示⑫は『精神科看護師&メンタルコーチ』について書いていきます＊⁡⁡2022年から精神科訪問看護ステーションで働いています ⁡ ⁡⁡精神科訪問看護は病院のように患者様が治療を求めて来るのではなく⁡⁡こちらが利用者様のホームに行かせて頂く立場なのですごくシビアな世界です⁡ ⁡ ちょっとしたコミュニケーションのずれで「あの人にはもう来てもらいたくない」と拒否されることもあります身体科のように目に見える治療や援助をするわけではないですし短期間で目に見える結果が得られるものでもありません⁡ ⁡ だからこそ難しさややりがいがあるものだと感じています身体の看護以上に自分の人間性がより試される 仕事だと思います ⁡ ⁡ ＊精神科訪問看護師として働きまだ2年ちょっとですが『もっとできることはなかったか』『自分の対応のせいで状態を　悪くさせてしまったのではないか』『なんでこんなに勝手なんだろう』『なぜあんな言い方をしてしまったのか』『今はその言葉を伝える　タイミングではなかった...』たくさん失敗や後悔悔しい思いや悲しい思いをしてきましたそんな中でも、嬉しいことややりがいも、もちろんあります＊訪問開始時は元気がなかった利用者様に笑顔になってもらえたりはじめはあまり話してくれなかった方がこちらを見

1−1潜在意識と顕在意識 潜在意識と顕在意識についてのお話です。 潜在意識とは見えていない（コントロールできない）意識の事。 顕在意識とは見えている（コントロールできる）意識の事です。 まずはじめにお伝えしたい事は、 自分を変えたいと思ってもなかなか変えられないのは『意志が弱い』からではなく、 そもそも体の仕組みがそうなっているという事です。 私たちの意識が１００％あって、コントロールできているのは何％ぐらいでしょうか？ 答えは『３％』です。 私たちは自分で全てコントロールしているようで 実は３％しかコントロールできていません。 その３％が顕在意識という訳です。 コントロールというのは『〇〇がしたい』とは『〇〇食べたい』と考え行動に移すという事です。 自分が『やりたい』と思った事は３％の力で行われているという事です。 そして残りの９７％は潜在意識です。 潜在意識は何をしているのかというと 『今までと同じ生活を維持しろ』と考えている思考です。 何が問題かというと、ダイエットの話で例えると 顕在意識で『よし新たにダイエットしよう』と考えると同時に 潜在意識が『ダイエットしなくても生きていられるから大丈夫』とブレーキをかけます。 比率３：９７のこれらが綱引きをしたと考えれば結果はわかります。 ダイエットを辞めてしまう現実が待っている訳です。 これはダイエットに限らず、筋トレでもアフィリエイトでも資格の勉強でも同じ事が言えます。 新しい事が続かないのは潜在意識による『現状維持メカニズム』が働いているからです。 しかし、私たちは新しい事を始めたいと思っていますし、 人生を変えていきたいと

yokoです！いつも投稿を読んで頂き ありがとうございます✩.*˚ 『仕事』とは 職業や業務としてすること 私にとって「仕事」は 楽しいという感覚です もちろんプレッシャーやトラブルなど 大変なこともありますが 基本的に興味のあることを 仕事にしているので楽しいです この話をすると 「仕事が楽しいなんて思ったことがない」と言う方もいて 不思議がられることも多いのですが 仕事で関わる方や 私を知る友人たちには 「いつも楽しそう」と言われます これまでの職種はほんとに様々で 仕事の話になるといつも驚かれたり 不思議がられます！　 ＊詳細はここでは割愛させて頂きます ＊＊ 職　歴 ＊＊ ・アパレルメーカー        デザイナー        パタンナー        ファッションアドバイザー（百貨店勤務） ・飲食業の会社        事務 ・派遣会社        コーディネーター ・食品メーカー        営業 ・求人広告代理店        経理・求人広告制作補助 ・コールセンター        クレジットカード会社        コロナ関連        大手携帯会社 ・児童発達支援等デイサービス        介助・送迎 ・整形外科        受付　etc.. 現在も仕事をしながら コーチングサービスを提供中 最終目標があり そこに辿り着くための経験 きっかけは様々ですが ほんとにたくさんのご縁があり いろいろな経験をさせて頂いてます きっとどの職種も 今の自分に必要な経験で どの職場での出逢いも 必然だと私は思っています あなたにとって 仕事とはどんなもので

yokoです！ 投稿をご覧頂きありがとうございます✩.*˚ 目標変更 セッションの中で 期限を決めた目標に向かい 試行錯誤している友人から連絡が・・。 予想外の出来事があり、 目標を変更するとのこと。 予想外の内容よりも 私の想像をはるかに超える 彼女の行動力に驚きました！ 気持ちの切り替えも早く、 見習う点がたくさん。 彼女からの連絡で 今するべきことのひとつに気付く！ 私のメンターでもある 彼女との付き合いは20年近く 年齢は７歳ほど違いますが 一緒に仕事をしていたこともあり、 お互いの家族も知っていて、 公私ともに私のことをよく知っている。 そしてコーチングを 学んでいないからこその視点もあり、 鋭いフィードバックをもらうことも。 そして、いつもすごいタイミングで連絡がくる。 いつもありがとう✩.*˚

⭐️願望成就の近道⭐️チャンスは一瞬で通り過ぎるとはよく言ったもの願望達成出来ない方の特徴•チャンスに気づかない•準備ができていないデートに誘われて着て行く服準備できてますか？アイロンかけてありますか？お金持ちをゲットしたい方、高級な場所での装い、振る舞い、準備できてますか？良い仕事につきたい方、いつでも出せる最高のレジュメ仕上がってますか？望んでいた案件にいつでもレスポンス早く返せる準備ありますか？願望成就には、願望達成するために必要なイメージを具現化して徹底的に準備が必要です。チャンスにも敏感になります✨チャンス様を待たせると、じゃまた👋と去ってしまいますよどうかお幸せに♡⭐️スケジュール⭐️基本午前から夜誠に勝手ながらこの時間内でパワーチャージ💪🏻✨できているときだけ鑑定しています。オフラインでもご相談ください。随時鑑定させていただきますのでぜひ♡⭐️占術⭐️オーラ、波動、気の流れ、霊感霊視、霊感タロット、月読み、ムーンオラクルをベースに場合により四柱推命、風水、手相をふまえ総合的に鑑定します。この地球上で生きている限り、宇宙のエネルギー、星の動きにより影響を受けています。多方面からの鑑定とpsychicによる調整をし、自己啓発のリーディングカンパニーでの長年の営業経験のアドバイスと願いを叶える方法を伝授しています。kari⭐️mitsuki

” 少しだけ耐えられるということ―　 それは永遠に耐えられるということ ”漫画の台詞引用から始めてみました原作：夢枕 獏　漫画：板垣 恵介　の 『餓狼伝』より（旧コミックだと24巻掲載だけど、新装版のほうはちょっと…）先日に続いて、自分の強みの見つけ方についてビジネスにおける強みとは、どういうものがあるでしょう他人よりも秀でている―面接や自己紹介でアピールできるような…例えば何かな、コミュニケーション能力とか、パワポとかエクセル作成能力とかプレゼン、つまり人前で話すことを得意としている、とかあるいは、その分野、スポーツにおける経験者だ―他人よりも知見の蓄積がある…ナレッジって今も使う？これら、当然あるとは思いますここで私が挙げておきたいのは、副業でということになると、なおさら「何に対して、我慢強くいられるか」が重要ということいまの世の中、「一人で我慢しないで」とよく言われます自分のキャパを連続的に超えてしまっている状態であれば、当然我慢し続けるなんてしなくて良いのですが…でもそこで、人よりも長く継続できる、耐えられるという人は、我慢を辞めた人が達せないステージに入ることができます先に次に進めるということですね(当然ひと休みして、再チャレンジしてもステージは進められるでしょう)我慢できる…別に全面的に「我慢強い性格になる」ということではなく、特定の分野において我慢強くいられるタフにチャレンジできる他のことよりも、情熱的に取り組めるというものはありますか？「〇〇は適当にこのあたりでいいや、でも××はもうちょっとこだわりたい」という場面ありませんかねそういうところに、自分の「我慢強案

新しいことを始めたい！40代を楽しんで過ごすために…7月末に会社の兼業(副業)制度の承認が下りてメンタルコーチ業をスタートしたばかりです。アスリート、ビジネスマン向けのメンタルコーチング、およびサポートを目標に日々活動しています。これまでの職歴は、・セールスプロモーションの代理店で営業・映像翻訳家・字幕放送制作管理…と、コーチ業も、メンタルヘルスケア関連のお仕事も未経験です。そんな私がメンタルコーチを志すきっかけは、遡ること2016年 スポーツは好きだけど、適度に向き合ってきた文系サラリーマンの私。日常的にスポーツ番組、特に海外サッカーを見ているうちに「何か直接、競技や選手に関わる仕事に就けないないかなぁ…。　でもそんなスキルないし、主に剣道と空手しかやってきてないからなぁ…」と、自問と諦めを繰り返していた日々。単純に勉強不足なだけだったんですが、選手と直接か関われる立場になるには、やはり、その競技を経験していることや、業界に早くから関わっているという経験や知見の蓄積が必要だと思っていたんですね。で、その年の世界フィギュアスケート選手権。女子シングルでカナダ人選手が2位、3位になって…。その2位のケイトリン•オズモンド。それまで、カナダ選手権では1位になるけど、国際大会…四大陸、世界選手権ではどうしても転倒して、表彰台には届かないという印象で。そんな彼女が上位に入ったのを見て驚いていると、解説者が「彼女は今シーズンからスポーツ心理学者のサポートを受けている」的なコメント。「これだ‼︎」と。何か、わずかな光のようなものが。しかしポジティブな感情ばかりではなく「このアプローチがある

ゆせくまと申します。ココナラでの出品を始めました。今までの経験を活かして、お役にたてたら嬉しいです。徐々に種類も増やしていきます。どうぞよろしくお願いいたします。

「ビューンと来たボールをバーンと打つ！ そうそう。ナイス、ナイス、ナイス！」 「もっと右ヒジをたたんで打つ！ ビュッ、ボン、シュッ！ オッケ～！ グ～ッド！ グ～ッド！」 少年たちへ野球教室を開いている時の長嶋茂雄さんの掛け声である。 少年たちは、長嶋さん何を言っているのかわからずポカンとしててそれ見て思った。あーこの人は感覚でやってたんだなやっぱ天才だな この人は。 （なんとかと天才は紙一重って言うし） そりゃそうか ボールが来た瞬間に頭でいろいろ考えてたらバットにボールが当たるわけもない。 体が感覚的に勝手に動く。 だからこんな伝え方になる。 わかるだろ？って イヤ長嶋さん、分からないっす ひるがえって 考えてみる あちゃあ！　私たちも 長嶋茂雄やっちゃってる「何でそんな当たり前のことわかんないんだ！」 「なんでそれができないの！」って誰かに対して思ってる時、実はやっちゃってる。 #無意識的有能 なんとなく感覚的に伝えているんだよね 相手にとって分かりやすく 納得できるように伝えたい ・見える化したり ・階段 作って伝えたり、 ・イエスアンド。否定からは入らない ・相手にも事情がある。　何かしらの生存戦略・適者生存に白紙で共感 分かりやすく伝えることって難しい 伝わるように伝えたい分かったつもりになってて、なかなかできない。 そんな時は長嶋さんの言葉を思い出してみよう 「失敗を恐れてはいかん。失敗は成功のマザーです」 #グッときてハッとしてパッとなってシュッとする日々 ほな今日も笑顔でいこか ご機嫌さーん

恋愛コンサルタント真希です。今まで数えきれないほどの彼女を作ってきました。同じ名前の彼女を作りたくないというこだわりから、名前で女の子を選んで付き合う時期も長かったです。『そういえば『さくら』って名前可愛いから『さくら』って名前の子と付き合うか』　のノリです。常に複数の彼女、遊び要員を抱えて生きてきましたが、僕は初めからそういう状態ではありませんでした。高校に入ってから、常に女の子のことを毎日考え、どうしたらよりモテるのかを考え続け、自分を変える努力をしてきました。それもお金をかけない方法で。今よりも良い結果を求めるなら、今をよりよくしなければならない。常に自分に厳しいストイックで生きてきたつもりです。スタイル維持のために高校の時から１日一食生活です。振る舞いやトーク術、マインドを自身で学び、実践し続けてきました。マッチングアプリでは３０人、４０人とメッセージを同時進行。毎日自分の時間などありませんでした。毎日女の子とメッセージで仕事より疲れる。それでもより良い男として振る舞うにはどうしたら良いかをデート含めて検証し続けてきました。遊びたい　というより、女の子を落とすまでどれだけスムーズに関係構築ができるのかを継続し続けてきました。今をモテない、彼女が欲しい　と思っている方。それだけの努力をしているでしょうか？今まで僕ほど恋愛に執着してきた人に会ったことはありません。何かを得るなら、何かを犠牲にしなければならないということです。あなたにそこまで恋愛に振り切れる覚悟はありますか？僕は会わずに女の子を落とせる自信はあります。その方法を全て詰め込んだメソッドは現在値下げ中です。メッセ

恋愛コンサルタント　真希です。日々多くの男性の彼女作りのサポートを行なっています。無料の恋愛力診断も行なっています、気楽にご連絡ください。僕の恋愛メソッドは今まで数えきれない彼女を実際に作ってきた、実践的な内容のみを掲載しているので、ネットで簡単に手に入るような浅はかな恋愛テクニックではありません。『恋愛の本質』をまとめたものになります。恋愛の本質を知らなければ、恋愛イージーモードになることはありませんことを断言いたします。・理想の彼女を作りたい・セフレが欲しい・お持ち帰りをしたいなど思う方、正しい恋愛の仕方と恋愛の本質を手に入れれば、それらは簡単に叶います。あなたに彼女はできるのか。とりあえずマッチングアプリに登録していませんか？可愛いと思った子にひたすらいいねして、ワンチャンマッチングしたらいいな　なんて思っていませんか？彼女というのは、とりあえず　や　ワンチャン　などで作るものではありません。そもそもなぜ女性に振り向かれないのでしょうか？清潔感がない話せないリードができない頼りない外見的魅力が低い原因は様々です。その彼女ができない欠点を放置する人が多すぎます。欠点を改善・克服すれば、もっと幅広く女性と関わっていけるとは思わないでしょうか？そういった欠点を嫌ってフェードアウトする女性がそれだけ多いということです。自分を変えよう、より良い男になろうとせずに、自分の理想を求め、それを手にすることはほぼ不可能なことです。理想の彼女獲得を達成する男性は、出会う人がどうこうではなく、自分の欠点を克服しより良い男性になろうと努力できる人です。自分のレベルが上がれば、出会える女性のレベル

こんにちは✨暑いですね〜🌊最近、結婚の時期や離婚の時期のご相談を受けることが増えているように思います命式や霊視ではっきりとでますので、気になる方はご相談くださいね。ただ、元々の生まれの星や，運命的なものは生命の誕生時にお持ちですが，基本的にご自身一人一人が，ご自身の思考の癖と言葉と行動によりたくさんの選択肢の中から未来を選択していきます。例えば結婚時期や全ては望む方向を選択していけば良いのですよ迷った時は光の指す方向をご案内できますよ。同じ目的意識を持つ方が集まるところにいれば婚期に関わらず早めることも可能周りが立て続けに結婚した、出産ラッシュなどありますよね望むものを手に入れるのは比較的簡単なこと。特にこの切り替えの時期，望む方向を選択し動いてくださいね。それと同時に，地球上で生きている限り、月の動き通りに世界は動いています。特に政治や自然災害などはぴたりとこのサイクル、星の動きにより影響を受けています。ご自身の運気には、この大きな天体のエネルギーも影響していますのでうまく新月満月のエネルギーを活用されてくださいね♡望むことがトントンと叶いやすくスムーズに物事が運び出しますよ✨7-8月はお昼頃から深夜まで鑑定を基本時間にしています。お幸せに✨　良い流れになりますように💛kari mitsuki