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「保健室まるみ」です。ココナラで電話相談とテキストでの相談をしているカウンセラーです。前回、前々回と続いて本日はマズローの５段階欲求説３段階目、社会的欲求です。所属と愛の欲求と呼ばれることもあります。でもイマイチその言葉だけではピンと来ないのは私だけでしょうか。私は自分なりに変換して、「１人じゃ嫌だ、孤独は嫌だの欲求」だと解釈しています。今日はかなり私の私見も入っていますので、 これが全部マズローさんの考えだと 思わずに読んで下さいね。一般的には家族や組織、何かの集団に所属して安心感を得たい、という欲求だと説明されていますが、実際に親兄弟が居るとか、友達と呼べる人が居るということよりも、「つながっている感じ」が重要だと私は思っています。会社に属し、家族も居る人が、精神的には誰ともつながれている感覚が無く、その集団の中で自分は１人だと孤独を感じているとしたら、本当の意味の所属と愛の欲求は満たされていないと私は考えています。どこかに属することを求めるということはつまり、自分を受け入れてくれる他者の存在を求めているということだと思うのです。そして私はここに居ても良いのだと安心したい、その後自分も誰かを受け入れてつながりたいみたいな感覚。これが所属と愛の欲求だと私は解釈しています。そう考えるとですね、ペットであったり、海とか山などの自然であったり、スポーツであったり、アニメや芸術の世界であったり、宗教みたいな教えだったり神様みたいな見えない存在だったり、人間で無いもので満たされている場合もある気がします。完全に私見ですけど。1人で居ても全然平気という人は有ると思います（私もわりとそっち

沙織はそもそも、そんなに売れる占い師を目指していない。ツインレイの現実崩壊があり、 一回、昼間の仕事が意味不明のパワハラに遭い、退職したが、 ずーっと、昼間は福祉の仕事をして、夜、占い師をしていた。 ６年もいた職場で、２週間で、人事異動とかがなかったにもかかわらず、 急に意味不明のことが起こったのだ。 入れ替わるように大手の電話占い会社に採用になったので、 当時は占い師一本でやっていた。 しかし、週末のメアリーの支援を考慮すると、 昼夜逆転で深夜待機するのも沙織としては不都合がある。 昼間の待機はそれほど多くのお客様が来るわけではない。 だったら・・・という感じで、 昔、就労継続支援B型で働いていたところで求人があったので、 そのまんま、応募して、受かったので、働いている。 そして、今、急に退職した人がいて、忙しくなっている。 しかし、それは、元々沙織の望む形ではあったのだ。 昼間は福祉の仕事、夜は副業の占い師・・・ その方が楽しいし、社会が分かるし、仕事が分かる。 他の鑑定師の方はそれぞれのやり方でどうぞ。 沙織は沙織で昼間、他の仕事をしていた方がいい鑑定が出来る。 で、所属していると、待機時間が確保できなくて、辞めようかと思っている。 別に占い師じゃなくても、 みんながみんな、年収1000万を目指すわけではないのと同様、 世の中には、「年収300万でもいいから、この仕事がしたい。」 というのもあるだろうし、占い師だって、稼ぎたい、とは限らない。 沙織は楽しみたい。 沙織は依存させたり、無理にリピーターになってもらうより、 お客様の願いが叶い、成就して、卒業を見送る方が楽しい

髪を華やかに飾るヘッドドレスは女を楽しむアイテム。はっきり発色する赤リップ、ピンヒール、大胆なデザインのランジェリー。とれも身につけるだけで日常から少し離れて『自分は女なんだ』と再認識させてくれる素敵なアイテムです。そんなアイテムと同様、髪につけると一気に女度が上がるのがヘッドドレス。花やレースをあしらった華やかなヘッドドレスをつけるだけで、特別な気分になります。ヘッドドレスは黒・赤・紫などのチュールつきのものがおすすめ。日常的には使いませんが、ドレスアップした時だけではもったいない。一人の時間や色気の強化の時に使用してみてください。私はパソコンでの仕事が続いて「女度が落ちているかも」と感じた時、ヘッドドレスをつけてみます。それだけで一気にスイッチが入り、そのままメイクやドレスアップしてしまうテンションになることもあるほどです。どんな長さの髪にでも着けられるのがヘッドドレスのいいところ。ロングの方は大胆にカールさせた方が、バランスがよくなります。ヘッドドレスを着ける時は、同色系のシンプルなワンピースなどコンパクトにまとめると、ヘッドドレスの存在感をだすことができます。

一人で居られること一人で色々出来てしまうこと。これはとても大きな「強み」です。しかし。人には「所属の欲求」があることも、また事実です。所属の欲求とは心理学者マズローが提唱した、人の欲求は階層になっている、という説。①生理的欲求②安全の欲求③所属の欲求④承認欲求⑤自己実現の欲求の5段階で、①から順番に満たされていき、下位の欲求が満たされると上位を満たそうとする、という考え方です。「所属の欲求」は「愛の欲求」「社会的欲求」とも呼ばれます。原始の頃、「一人で居る」ことはすなわち「死」に近づくことを意味していました。突然敵に襲われた時、集団の中にいれば力を合わせて撃退することも出来る。しかし一人で居れば、あっという間に餌食になってしまいます。現代の「所属の欲求」とは？現代ではそのような危険はほとんどないでしょう。では、「現代の所属の欲求」とは、何を求めているのでしょうか。それは、「自分は〇〇の一員だ」というのは、「自分は必要とされている人間なのだ」と感じることが出来るからでは、と考えます。一人でいることは、気が楽です。ただ、「自分なんて生きていても意味が無い」という考えにつながりかねません。「繋がり」を持つそうしたメンタル危機への予防策として、「何かに繋がっている」意識を持つことをお薦めします。繋がる対象は、人でなくてもいいと、私は考えます。動物でも、植物でも。もちろんバーチャルな世界でも。結びつきは数より「質」です。一人で居られる強さを大事にしつつ、何かに繋がって、一員でもある。というのは、如何ですか？

２０２６年　３月２９日　日曜日 外気温は　１５℃も無い 同じ　１５℃でも 冬場の　１５℃と 夏場の　１５℃とでは こんなにも体感温度が違うモノなの？ 外に吊ってある温度計の仕様は 冬であろうが 夏であろうが　変わりません。 地球の地軸の傾きで 太陽からの日差しを受ける際の 大気を温めるパワーなのでしょうか？ もう本当に 掛け布団の替え時を考えませんと。 事が動き始めたのは去年末 骨髄バンク広報活動家　バン子さんから 紹介を頂いた『大人の夢語り』 インスタで流されたのですが １分程度のメッセージなんですけれど、 その動画を制作されておられる担当者の方に 改めて（バン子さんから）紹介を頂いて ある組織に登録する運びに　なりました。 （黒い組織？） 全てのスタートは「ソコ」です。 まだ　１００日程度の経過なんですけれどね。 単独起業家の集まりみたいな感じ？ 印象としては 私同様に「群れる①」のが苦手な人達が カテゴリー別に集まって「群れる②」感じ？ ①の「群れる」は　会社かな？ 何となく理解出来ます？ 理不尽な扱いを受けても 文句を言う事が許されない場所ですよね。 私も　そうでした。 転職人生を歩いて来た私も 最後の正社員時代には 肩書を持った途端 人が変わってしまったのを目の当たりにしました。 後輩だから　って事では無くて 主任？　に任命された途端 「人間って　あんなに変わるんだぁ。」って 呆然とさせられてしまいましたもん。 それまでの先輩方は 物事を教えて下さる時には 「覚えるまで　何度で教えるから。」と 機械の操作手順を教えて下さいました。 でも新任主任は 自分が忙しいからかも