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こんにちは。うららです。先日、道を歩きながら、左の肩の奥に痛みを感じていました。そこに意識を向けていると黒い球体があるのを感じ、これは「悲しみだ」と直感しました。真っ暗で、いかにも闇！って感じの球体をさらに観察していると・・・あれ？なんかツヤツヤしてて、きれいじゃない？そこからさらに奥、球体の中心へと意識のベクトルを向けていくとすっごいきれいな光の球がみえてこんなふうに思いました↓↓↓ネガティブといわれる感情もその正体は美しいんだ。こんなにきれいなものは私が体の中に溜め込んでいないで神さまに差し上げたらどう？辞書によると「放す」とは「つかんでいるのを、やめること」。引きちぎって、投げ捨てることじゃない。蓋をして抑え込み、しまい込むことでも、もちろんない。ましてやエンパスさんが抱えている感情はいつどこから拾ってきたものか知れたもんじゃないんですから（笑）おやまあ、こんなのありましたわ。もう十分に堪能したので、お返ししま〜す！・・・というぐらいの軽いノリでいるとあとは肉体がよしなに対応してくれます。普段からヒーリングなどを使って自分のエネルギフィールドをクリアにしておくと肉体を通してやってくる手放し準備完了メッセージに気づきやすくなりますよ。

引き寄せの法則やスピリチュアルな教えでは、「ポジティブな感情が大切」とよく言われます。しかし、「いつもポジティブでいなければ」と思うと、かえってプレッシャーを感じたり、自然な感情を押し殺してしまうこともあります。果たして、いつもポジティブでいることは現実的でしょうか？また、それは本当に私たちにとっていいことでしょうか？ポジティブでいようとするプレッシャーの落とし穴「ポジティブでいなければ」という考えがプレッシャーになり、次のような問題を引き起こすことがあります。感情を押し殺してしまう悲しみや怒り、不安を感じても、「ポジティブでいなきゃ」と無理に感情を抑え込むと、かえってストレスが蓄積し、心身のバランスを崩す原因になります。自己否定につながるネガティブな感情が湧いたときに、「こんな自分ではダメだ」と感じてしまうと、ポジティブになるどころか、自分を責める悪循環に陥ります。感情をうまく活かすためのシンプルな考え方感情にはポジティブもネガティブも関係なく、すべてが私たちの成長の材料になります。重要なのは、ネガティブな感情を感じたときに、それをどう活かすかを考えることです。たとえば、失敗して落ち込んだときも、「なぜ失敗したのか」「次はどうすればいいのか」を分析すれば、失敗を成功へのステップに変えることができます。怒りを感じたときも、「どうすればこの気持ちを建設的な行動につなげられるか」と考えれば、ただのエネルギーの消耗ではなく、前向きな力として使うことができます。こんな風に、感情を「役立つもの」として扱う視点を持つだけで、心が軽くなり、状況を好転させる力が湧いてくるのです。無理にポジティ

不安、恐怖、怒り、悲しみ、憎しみ、妬み、出どころがぐちゃぐちゃして止まらないイライラ、モヤモヤ感･･･。 「あの人のことは絶対許せない！許さない！」「私だけがいつもこんな思いをしている！」 「私だけがこんな目に合っているのは、あの人のせい！」 「要領よすぎ！　どうせ私にはできないわよ！」 「このまま私、何かに圧し潰されてしまう･･･！」 部屋の掃除もそっちのけになり、外出も肌のお手入れもやらなくなり、自分に似合う服装もしなくなる。 やがては心もすさんで負の感情の支配下に置かれて、嬉しいことや楽しいことを拒否してしまう･･･。 長く生きていると、日常生活の中のあちこちのシーンでこんな思いをしたことがある人は多いと思います。 こんなマイナスの感情を持つのはよくありません、だからプラスの感情になるようにもののとらえ方を変えましょう、というアドバイスをもらったこともあります。 聞こえはなんとなく、いい感じがします。 でも、これって本当にそうすべきことなんでしょうか？実際にやってみたことがあります。 やってみましたが、「頭」の感覚では分かっても、「心」の感覚がいつまでたっても「モヤモヤの堂々巡り」が収まりませんでした。 この堂々巡りを抑えようすると「別の感覚のどこか」にひずみが出てきて、また何かの形で修復作業が始まるという感じになるのです。 「ネガティブな感情」＝持ってはいけない感情、ダメな感情、感じてはいけない感情 まだ、こんな感じ方を知らず知らずのうちに持ち続けている人も多いかもしれません。 でも、そろそろ気がつかなくては･･･！ネガティブな感情に対して、こんな思いを持っているのがそ

宇宙の神様と守護天使を愛する皆さん、こんにちは。スピリチュアルヒーラーの沙耶美です。目の前にネガティブな出来事が起こったとき。そういう時は、その目の前のことにショックを受けたり、悲しい思いをしたりするかもしれませんが、その裏には、必ずポジティブな出来事があります。物事はすべて表裏一体です。だから、長所があればその裏が欠点であるように、起こった出来事がポジティブであれば、その裏はネガティブだし、ネガティブな出来事であればその裏委の意味はポジティブです。人間万事塞翁が馬。そして、もうひとつ、人の人生には必ず波があります。ネガティブな状況だけが続くということはありません。ネガティブな出来事があっても、そこで踏ん張って心を常に明るい状態へと引き上げる努力さえすれば、次は這い上がるしかありません。下がったら上がる。これは自然界の法則です。いまネガティブな出来事で、不安でいっぱいであったとしても、必ず次はポジティブだし、目の前の出来事の裏側を考えれば、そこにポジティブな要素があることを理解して、心を心地いい状態、いい気分の状態、楽しい！楽しい！の状態に引き上げてください。3の倍数で、必ず目の前の景色は変わります。3日、6日、9日、、、、21日、30日。と少しずつ階段を上るように変わってゆきます。沙耶美