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嫉妬することがあります。誰かがうまくいっているのを見たとき。自分がほしかったものを、ほかの人が先に手にしているように見えたとき。楽しそうにしている人、愛されている人、評価されている人、自由に生きているように見える人。そういう姿を見た瞬間に、心のどこかが、ざわっと動くことがあります。「いいな」と思うだけなら、まだ受け入れやすいのかもしれません。けれど、その気持ちが少し濁って、「ずるいな」とか、「どうしてあの人ばかり」とか、「自分は何をしているんだろう」というところまで行ってしまうと、急に自分のことが嫌になることがあります。嫉妬なんてしたくない。もっと穏やかでいたい。人の幸せを素直に喜べる自分でありたい。そう思えば思うほど、嫉妬している自分を責めてしまうことがあります。でも、私は、嫉妬することそのものを、すぐに悪いことだと決めつけなくてもいいのではないかと思っています。嫉妬は、たしかにきれいな感情ではないかもしれません。できれば、あまり人には見せたくない感情です。自分の中にあることさえ、認めたくない日もあります。けれど、その奥にはたいてい、自分でもまだ言葉にできていない願いがあります。私の場合、結構大きかったのは「証明してやりたい」という感情でした。自分の本心を正面から知ることは、なんというか、恥ずかしさがありますね。ただ、そこに気づけたことで、粛々と自分のことに集中できるようになったと思います。嫉妬は、誰かを引きずり下ろすためだけの感情ではありません。むしろ、自分の中にある「まだ諦めきれていないもの」を知らせてくれる感情でもあるのだと思います。なので、あ、これ嫉妬してるなあと思っ