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おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡平日の木曜日♡今日から日常が戻る方も多いかもしれませんね。無理せずゆっくり過ごしてくださいね♡昨日のこと。昨日の朝、ゴールデンウィーク最終日。目が覚めると、窓の外はとてもいいお天気☀️✨「あぁ、連休最後の日が晴れなのはなんだか嬉しいな💡」そんなふうに思いながら、窓を大きくゆっくりと開けて。お部屋の空気を入れ替えました🌿✨。「……あぁ、暖かい💡」昨日の朝の風は、不思議なくらいふんわりと優しくて、温かくて。窓の外に広がる緑並木は、ここ数日の雨でいっそう深みを増して。見ているだけで、心が洗われるよう。深く息を吸い込むと、若葉の香りが混じった美味しそうな空気が広がります。こういう何気ない瞬間に、「生きてるなぁ……」と、静かな幸せ。朝活をしながら、「今日は体がよく動きそう！」そんな前向きな気持ちになりつつも、ここ数日は体調が不調で……。でも昨日の朝は、「あ、少し戻ってきたかも🌿✨」そんな明るい兆し。日曜日の午前中のような、連休最終日って心と体が完全リラックスモードに切り替わる気がします。誰にも遠慮せず、ただ心身を解き放つ時間。ここ数日の疲れを、光の中に溶かしていく。そんなふうに自分を甘やかすことも、大人にはとても大切。少しだけ、経理のお仕事を「よし、やっちゃいますね💡」と、集中して片付けて。終わったあとは、心地よいまどろみの中で贅沢にお昼寝。午後は、意識して横になる時間を増やしてみました🌿✨。お昼寝も、いつもより長めに。そうして体を休めると、夕方には「あ、少し戻ってきたかも💡」という手応え。「昼寝って本当に大事なんだなぁ……🌿✨」体