定年前のモヤモヤの正体——それは「衰え」ではなく、「問い」のはじまり
「何が不安なのか、うまく説明できない」
前職で53歳になり、定年を7年後に控えた頃、同僚からよく聞いた言葉です。
仕事は続けられている。
収入の見通しもある。
家族との関係も、大きな問題はない。
それなのに、なぜか心が落ち着かない。
「定年後 不安」「定年前 モヤモヤ」と検索する方の多くは、生活費の心配より先に、もっと根っこにある問いに直面しています。
肩書きが外れたら、自分は何者なのか？
モヤモヤの正体は「役割からの卒業」への戸惑い
これまでの人生では、肩書きが自分の位置を示してくれていました。
課長、部長、専門職、ベテラン——。その言葉があるうちは、「自分が何者か」をいちいち考えなくて済んでいた。
でも社内でミドル、段々とシニアと呼ばれるようになり、さらに定年が近づくにつれ、その肩書きが少しずつ現実味を失っていく。
そのとき初めて、こんな問いが浮かびます。
肩書きが外れたあと、自分は何をベースに生きるのか。
これは、特別な人だけに訪れる問いではありません。真面目に働き、責任を果たしてきた人ほど、強く感じやすい。
モヤモヤは、衰えのサインではありません。人生後半の設計を、そろそろ考え直すタイミングが来た、というサインです。
「次の仕事」より先に整理すること
こうしたモヤモヤを感じると、すぐに「次の仕事はどうするか」に頭が向きがちです。
でも、その前に一度立ち止まってほしいことがあります。
どんな一日を送りたいのか
誰と関わっていたいのか
どんな状態で年を重ねたいのか
正解は一つではありません。
「まだ社会とつながっていたい」でもいい。「少しペースを落としたい」でもいい。「こ
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