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ariosuヒーリングセンターのありおすです。OPF（オリジン・ポイント・フィールド）やPFH（プレゼンス・フロア・ヒーリング）を体験した後、それまで「何か決断しなきゃ」と思っていた人ほど、少し拍子抜けしたような感覚になることがあります。選ばなくてもいい決めなくてもいい答えを出さなくてもいいそんな状態が自然に訪れるからです。私たちは普段、選ぶこと＝前に進むこと決めること＝成長だと思いがちですが、実際には、基準がズレたまま選び続けていることも少なくありません。疲れている状態で選ぶ焦った状態で決める誰かの基準に立ったまま動くその結果、「選んだはずなのに、しっくりこない」という現象が起きます。OPFやPFHで起きているのは、選択肢を増やすことではありません。選ばなくてもいい位置に一度戻ること。自分のフロアに戻ると、選択そのものが静かになります。迷いが消えるのではなく、「迷う必要がなくなる」のです。すると、無理に決めなくても考え込まなくても自然と「こっちでいいか」ではなく、「もう決まっていた」という感覚が残ります。これは直感を鍛えたわけでも、意識を高めたわけでもありません。自分の基準点に戻った結果です。PFHは、自分のフロアに戻ることで「他人の判断軸」から降りるヒーリング。OPFは、判断そのものが生まれる前のもっと静かな位置に戻る場です。どちらも共通しているのは、「何かをしなくていい」こと。戻ったあと、人は無理に選ばなくなります。そしてその結果、選ぶべきことだけが自然に浮かび上がってくる。それはとても静かで、でも確かな変化です。

◆選ぶことに疲れてしまう時がある日々、選択の連続。何を食べるか、どこに行くか、誰と会うか…選ぶことが日常になり、時にはその選択に疲れてしまうことがある。そして、「どれが正しい選択か」「どれが自分にとって一番いい選択か」その答えを探し続けてしまう。◆「選ばなければならない」というプレッシャーいつの間にか、選ばなければならないというプレッシャーが、心の中に積み重なっていく。すべてを完璧に選び取らないといけない、そんな強迫観念に縛られてしまう。それが、迷いを生む原因になっている。選ぶことに、恐れを感じるようになる。◆選ばないこともひとつの選択ある時、ふと思った。「選ばないことも、選択肢のひとつだ」と。選択肢を無理に決める必要はなく、あえて選ばないという選択も、実は自由の一部だと気づいた瞬間だった。何かを選ぶことに不安を感じる時は、その不安をそのまま受け入れて、一度立ち止まってみるのも大事だ。◆迷いが消えた瞬間の気づき迷いを超えた瞬間、心の中で「選ばないことも許されている」と感じた。その瞬間、迷いが消えていった。選ばなければならないという圧力から解放され、心が軽くなった。選ばないことが、こんなにも自由だとは思わなかった。◆迷うことは悪いことじゃない迷うことに罪悪感を抱く必要はない。迷いは、自分をより深く知るための大切な過程だ。どちらが正しいか、答えを急ぐ必要はない。迷っている自分を、ただ受け入れてあげることで、心がスッと楽になっていく。◆迷いが消えたからこそ、次の選択ができる迷いが消えた瞬間、次の選択が自然に見えてくる。それは、頭で考えた「理想の選択」ではなく、心が本当に求める選択だ。