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あなたは「休むコスト」を正しく計算できていますか？「仕事を辞めたいけど、そんなことしたら収入が途絶えて人生終わる」 「キャリアに空白期間があったら、二度と良い仕事には就けない」 「休んでいる間に、同期はどんどん先に進んでしまう」こんな不安、ありませんか？30代前半のAさんも、そう思っていました。大手メーカーで毎日12時間働き、週末は資格試験の勉強。人間関係のストレスで胃が痛くなり、夜は眠れない日々が続いていました。「でも辞めたら、年収が途絶える。これまでのキャリアも無駄になる」そう自分に言い聞かせて、限界ギリギリまで働き続けました。ところが実際に休職してみると、Aさんが見ていた「機会費用」の計算は、大きく間違っていたことに気づいたのです。実は、「休まないこと」にも、とんでもない機会費用がかかっていた——。この記事では、投資家のように冷静に「休むことの機会費用」を計算する方法をお伝えします。あなたが今、見逃している「本当のコスト」が見えてくるはずです。【柱1】あなたが見落としている「働き続けることの機会費用」機会費用とは何か？経済学で「機会費用」とは、ある選択をすることで、諦めた別の選択から得られたはずの利益のことを指します。例えば、あなたが100万円を持っているとします。定期預金に預ければ、年利1%で1万円の利息投資信託で運用すれば、年5%で5万円のリターン（リスクあり）この場合、定期預金を選ぶと、投資信託で得られたはずの「4万円の差額」が機会費用となります。キャリアブレイクも同じです。多くの人は「休むことで失う収入」ばかりを機会費用として計算します。でも、本当は「休まずに働き