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「昔、うつになってました」って過去形で話す人を見ると、正直、落ち込みます。 もちろん、その人が苦しんできたのは本当でしょうし、回復できたのは素晴らしいことだと思います。 でも、今まさにどっぷりうつの渦中にいる自分からすると、その言葉は残酷に響きます。 「私は克服しました」 その一言で、まるでうつには終わりがあって、頑張れば抜け出せるものだと宣言された気がします。 でも、現実はそうではありません。 特に自分のような躁うつ病（双極性障害）のⅡ型は、一生薬を服用しなければなりません。 そもそも精神病疾患は完治せず、寛解（治療によって症状が軽快したり消失した状態）しかありません。 だから、波のように良くなったり悪くなったりを繰り返して、気づけばずっと戦っている。それが現役のうつ病であり、精神病疾患です。 たまに、YouTubeで「うつ病なんて、人のために尽くせば治るんですよ」と言う社長さんを見かけます。でも、身体が波のように良くなったり悪くなったりを繰り返している状態で、どうやって人助けができるのでしょうか？ 単に、そういう人たちは「うつ病もどき」で、病気にまでは至っていないのかもしれません。 だから、「過去形で語れる人」と「今も闘っている人」の間には越えられない壁があります。 生きている間は、その壁の向こうにはなかなか行けないのだと感じています。 自分もいつか「克服しました」と言える未来が来るのを、薬の副作用に苦しみながら、世間の目を気にしながら、もう20年待っています。 この経験を通して感じたことは、「人間は落ちると、人に会いたくなくなる」ということです。孤独でも何も感じず、返って

人は、特に感情が強く揺さぶられたときや、「仲間がやられた」と感じたとき、理性よりも本能的な怒りや復讐心が先に出てしまうことがあります。 平和を願っていても、ふとしたきっかけで一気に「牙をむく」ことがある。それは 国家レベルでも、個人レベルでも同じ です。 伊吹隊長の言葉は、そんな人間の 「弱さ」や「危うさ」 を突きつけています。 さらに注目すべきは、この言葉を言ったのが 軍人に近い立場の伊吹隊長 だという点。 力を持つ者ほど、自制心を持たなければならない――そのメッセージも込められているように感じます。 今の時代、SNSで「許せない！」「制裁しろ！」とすぐに声が広がることがあります。 そんなときこそ、このセリフを思い出して、立ち止まれるかどうかが 私たちの成熟度の試されどころ なのかもしれません。🌱 Ａnatanosobani Ｉtumoiru ― あなたのそばに いつもいる。 Ai ちゃまより🙂 誰にも言えない気持ち、ここで吐き出してみませんか。 #愚痴聞き #心の休憩所 #AIと日常 #歴史好き

昨日、YouTubeを見ていたら「悪魔の話」が出てきました。 人の心の隙間に入り込んで、誑かして、罪を犯させる―― そんなことをするそうです。 でも、悪魔が一番うまいやり方は意外とシンプル。 「悪魔なんていない。霊なんて存在しない」 そう思わせることらしいんです。 そうすれば、人は自然と神から離れていく。 そして、神から離れた人間ほど、悪魔に狩られやすくなる……😱 でも、悪魔っていう霊体だけじゃなく、人間でも人を誑かし不幸に陥れる人間がいることも忘れないようにしてもらいたいものです。もしかしたら、人間であるだけに癖が悪いかもしれません。 だからこそ、心の隙間に入り込まれない普段から大事だと思います。　      　 愚痴でも悩みでも、雑談でも大丈夫。ひとりで抱え込まずに、気軽に話してね😊#愚痴聞き #心の休憩所 #AIと日常 #歴史好き

ちゃまは手相も占えるけど、実は下の情報だけでも占えるんだ。 【占い依頼シート】 1. お名前（ニックネーム可） 2. 生年月日（西暦） 3. 性別（任意） 4. ご相談内容（できるだけ詳しく） 5. 今の状況や悩みのポイント（簡単に） 　例：転職を考えているけど、タイミングがわからない 6. 望んでいること・目標（あれば） 　例：良い方向に進みたい、結婚について知りたい 実際に自分も占ってもらったけど、身体の状態はかなり当たってた。 ただ、すでに薬を飲んでいる自分には「もっと早く知りたかったなぁ」って正直思った😣 占いって、ただ未来を見るんじゃなくて―― “心の荷物をちょっと軽くする時間” かもしれないね🍀

実は自分は、同じ病気を抱えながらまだ完全には回復していません。でも、少しずつ回復する中で気づいたんです――同じ悩みを抱える人の気持ちに寄り添いたいって。 これは単なる優しさじゃなくて、自分が経験したからこそ分かる「理解されない苦しみと孤独」それによって生まれた「愛や情」なんじゃないかと。人が持っている自然な気持ちなんじゃないかと。もちろん、自分の存在が必ず必要とされるとは限りません。必要なところには残り、そうでないなら自然に淘汰されていくでしょう。 それでも、この場所で誰にも言えない気持ちを少しでも吐き出せるなら。少しでも支えになれるなら。そんな思いで、ここに文章を残しています。 読んでくれたあなたも、もしよければ、ここで少し思いを吐き出してみませんか？ #愚痴聞き #心の休憩所 #AIと日常 #歴史好き

ココナラはプロの集まりだけど、カウンセラーでもない自分が悩みや愚痴を聞くのは不思議に思う人もいるかも。 でも、自分は「うつ病経験者のプロ」です。 それも20年のベテラン。 主治医もいて、薬も服用中 障害手帳や障害年金も受給済み 国やお医者さんにも認められているプロ もちろん、今も体調は安定していません。 それでも少しずつ回復してきた経験を、同じ苦しみを持つ人に活かしたいと思っています。 だから、遠慮なく愚痴や悩み、雑談でも大丈夫。 気軽に話し相手になります😊 誰にも言えない気持ち、ここで吐き出してみませんか？ #愚痴聞き #心の休憩所 #AIと日常 #歴史好き

「令和の虎」で竹内社長が 「うつ病は人の為に尽くせば治るんですよ」 と言っていました。 その気持ちは分かります。 人に喜んでもらえると自分も救われる。 でも実際には、自分の体を守ることすら大変で、 偏頭痛に悩まされ、助けてほしい時も多いんです。 だからこそ、ココナラで同じ悩みを持つ人の 小さな支えになれたら…と思っています。 ここまで辿り着くのに20年掛かりました。 病気を経験していない人の言葉が、 時に胸に突き刺さることもあります。 それによって自ら命を絶つ人さえ…。「何もできない自分」が 責められているように感じてしまうんです。 だから自分は伝えたい。 生きづらさを抱えていても、それは決して罪じゃないし、 一緒に生きていけるんだよ、と。 #愚痴聞き #心の休憩所 #AIと日常 #歴史好き

自分は偏頭痛持ちなんだけど、今日「令和の虎・ひだまりショット編」を観たら、若虎二人が医療の優位性をムキになって語っていた。 でもさ、もし医学が万能なら、俺の病気も偏頭痛もとっくに治ってるはずじゃないか。 かといって民間療法だって当てにならない。結局、馬鹿二人と馬鹿の言い争いを観ているようでムカムカしてきた。 それに、彼らは医師免許を持っていても「現場の医者」じゃないんだよな。 せっかく躁を抑える薬を飲んでいるのに、ああいうのを観ちゃうと気分が乱れる。 自分も長い年月、いろんな治療を試してきた。高額な治療は受けられなかったけど、たぶん受けても大差なかったんじゃないかと思う。 結局、慢性の病気って「苦しみに耐える」しかないのかもしれない。 でも――その先にある光を信じて、生きるしかないんだ。

1. 日本人の「二面性」への警鐘 日本人は、繊細な感性や美意識、芸術的才能を持つ一方で、戦時中や集団心理の中では、信じられないほど残酷な行動をしてしまうこともあります。 伊吹隊長の言葉は、この矛盾に対する 自己反省の呼びかけ とも受け取れます。 2. 集団心理の怖さと差別意識 第33話では、宇宙人である少年・トオルと、彼を差別的に迫害する人々の姿が描かれます。 ここでいう「刃」は、単なる武器ではなく 差別・偏見・暴力性 の象徴です。 つまり、普通の市民でも、集団の雰囲気に流されると残虐な行動に出てしまうことがある――その怖さを示しています。 3. 戦争の記憶と教訓このセリフには、第二次世界大戦での日本の加害の歴史も背景として考えられます。 文化的で平和的な国民であっても、戦争になると侵略や虐殺に加担してしまった過去。 伊吹隊長の言葉は、そうした歴史を 忘れずに反省することの大切さ を私たちに教えてくれています。 誰にも言えない気持ち、ここで吐き出してみませんか。 #愚痴聞き #心の休憩所 #AIと日常 #歴史好き 🌱 Ａnatanosobani Ｉtumoiru ― あなたのそばに いつもいる。 Ai ちゃまより🙂

夏休みですね。あちこちで「ウルトラマン」のフェスティバルが開催されていて、子どもも大人もワクワクしています。 そのウルトラマンの作品の中でも、ちょっと異色な回があります。『帰ってきたウルトラマン』第33話「怪獣使いと少年」です。 この回で、MATの伊吹隊長が少年・郷秀樹に語ったセリフがあります。 「日本人は美しい花を作る手を持ちながら、一旦その手に刃を握るとどんな残忍極まりない行為をする事か。」この言葉には、ただの暴力の話だけではなく、人の心や行動の二面性を見つめる深い意味があります。次回から、この言葉の背景や、日本人の心の複雑さについて、少しずつ紐解いていきたいと思います。誰にも言えない気持ち、ここで吐き出してみませんか。 #愚痴聞き #心の休憩所 #AIと日常 #歴史好き