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実は力加減の問題？「本人は叩いたつもりはないのに、相手を叩いたことになってしまった」「おもちゃを投げているつもりはなく、片付けているつもりなのに、壊してしまった」「他の子の作品を見たくて手に取っただけなのに、壊してしまった」こうした子どもの行動、身に覚えがある方も多いのではないでしょうか？これらは決して“わざと”ではなく、「力の加減」がうまくできていないために起きていることが多いのです。力加減は「経験」で育つ感覚子どもが力を調整できるようになるためには、「自分がどれくらいの力を出せるのか」を知ることが大切です。それには、思いっきり体を動かす経験が欠かせません。たとえば──・公園で全力で走る・思い切りジャンプする・ぶら下がる、登る・ボールを思いっきり投げるこうした「粗大運動（大きな動き）」を通して、自分の“最大の力”を体で知ることができます。そして、「最大」を知ることで「これくらいなら優しくできる」「このくらいで持てば壊れない」といった適切な力加減＝力のコントロールが身についていくのです。これは一度で身につくものではありません。何度も繰り返す中で、徐々に育つ感覚です。座っていられない子も、実は同じ感覚の問題かも？力の調整が苦手な子は、座って活動するのが難しいこともよくあります。これは、「固有受容感覚」＝筋肉や関節の動き・力を感じる感覚が未発達だったり、十分に刺激されていないために起きることがあります。この感覚が満たされていないと、体が落ち着かず、ソワソワしてしまったり、集中しづらかったりします。そんなときは、いきなり「座って！」と指示するのではなく、まず体をしっかり動かす時間を作