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"本気で一日を生きる”と考えたとき、頑張ること、前へ進むこと、結果を出すこと・・―そんな言葉が浮かぶかもしれません。 何をしても心が動かないとき、世界が灰色に見えるとき、わたしたちは「愉しむ力」を失っているのかもしれませんね。けれど、その中に「愉しむ」という感覚を置けるかどうかで、人生の深さはまるで違ったものになるのです。 愉しむことは、軽さではありません。 それは、無理に笑うことではなく、どこかに置き忘れていた"生きている喜び”に、そっと指先で触れるような感覚です。また、それは魂の奥にある静かな灯火のようなもの。 内側にもう一度、あたたかな光を灯していく繊細だけれども情熱的なプロセスです。 たとえば、ふと目にした風景に心が静まったとき。 誰かの一言にあたたかさを感じたとき。 自分の中から自然にこぼれた笑みに、気づけたとき。 それは、「よし、楽しもう」と構えた結果ではなく、”いまここにいる”からこそ起きた、小さな再会です。 愉しむというのは、自分の魂に問いかけること。 「今、この瞬間の自分は、生きていてよかったと思えているかどうか」 その問いに、少しでも「そうだ」と頷けるものを選ぶということなのです。 本気で生きるということは、自分にとって本当に "生命が喜ぶ時間”を知っておくことでもあります。 それは誰かと比べたり、世の中のテンプレートに沿ったりするものではなく、とても個人的で、とても静かな選択の連続です。 「こうすべき」より、「こう在りたい」。 「こう見られたい」より、「こう感じたい」。 本気で愉しむとは、 偽りなく、いまこの自分と手を取り合うことなのかもしれません。 どん