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ついつい苛立ってしまう自分に、嫌気がさしたことはありませんか？「どうして私は、こんなにも些細なことで怒ってしまうんだろう？」そう思って自己嫌悪に陥る夜もあるかもしれません。でも、ふと気づいたのです。もしかしたら、苛立ちやすい人って、「理想が高い」のかもしれない。それは、悪いことばかりではありません。むしろ、そういう人こそ、何かを真剣に思っていたり、強く願っていたり、世の中や人に対して誠実な視点を持っているのではないかと思うのです。❇️「こうあるべき」という気持ち苛立ちは、単なる感情の爆発ではなくて、「こうであってほしい」という理想や期待が裏にあることが多いものです。たとえば、「もっと空気を読んでほしい」と感じてイライラしてしまうのは、相手に対して「配慮すべきだ」という価値観を持っているから。あるいは、「なんでこんなこともできないんだ」と自分に苛立つのは、「もっとできる自分でいたい」という理想があるから。つまり、苛立ちの奥には、「大切にしているもの」があるのです。それが裏切られたり、思い通りにいかなかったとき、人は無意識に感情をぶつけてしまう。けれど、それは裏を返せば――その人が「何かをちゃんと考えている」証拠でもあると思うのです。❇️理想が高いという美しさと、苦しさ高い理想を持っている人は、確かに素晴らしいです。より良くあろうとする姿勢は、人を成長させ、周りを刺激します。でも、同時に、それは自分を苦しめることにもつながります。他人が自分の基準通りに動いてくれないこと、自分が思ったように振る舞えないこと。それにいちいち傷ついたり、イライラしてしまったり。「こうあるべきだ」「こうで