なんか、もう限界かも・・
おはようございます！ ともこです(*^▽^*)
今日もここへ来てくださって、本当にありがとうございます。週の終わりが見えてきたような、
でもまだもうひと踏ん張りが必要そうな、
そんな微妙な日ですよね。
疲れもたまってきてるし、
職場の空気にすり減っていたり、
自分だけ頑張ってるような気がしてしまったり。
「なんか、もう限界かも」
そんなふうに思うこと、ありませんか？
私も、木曜日なのに、
「今日こそサボっちゃおうかな」って思っちゃったりします（笑）
でもね、そんなふうに思う自分って、
実はものすごくがんばってる証拠なんですよね。
私は、がんばっていますよ！
質問が終わらないうちに、
「だから〇〇だよ！」と責めるように被せてくる上司。
逆に上司からの質問に答えてあげれば、
「じゃあ、いらねぇな」
と否定する言葉をつぶやいてくる。
ありがとうも言わずに、ですよ。
なんなんだ、この男は！！
私以外の人には、絶対こんな態度をとらないのに。
胸の奥が、キュッと絞めつけられて、
じわじわ怒りが湧いてきます。
これが、毎日続いて、
「なんか、もう限界かも」
という言葉が、浮かんでくるようになりました。
「もう、限界かも」と感じているあなた。
まずは
「今日までがんばってきた自分をほめてあげる」こと( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
「えらいよ、私」
「本当によくやってるよ」って、
誰より先に、自分で自分に言ってあげましょう( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
そして今日の目標は、「とにかく、無事に一日を終えること」
がんばりすぎなくていいし、
笑顔になれなくてもいい。
とにかく「生きのびる」ことが最優先です。
それでもしんど
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