まずは、自分を満たす
「まずは、自分を満たす」――それが、すべてのはじまり。
他人のことを気にしすぎてしまう。
優しくしすぎて、なぜか疲れてしまう。
気づけば、自分のことが後回しになっている。
そんなあなたに、そっと伝えたいのです。
まずは、「自分に集中すること」。
それはわがままではなく、あなたの魂がもう一度、光を取り戻すために必要なことなのです。
エネルギー的に見れば、自分を後回しにすることで第2チャクラ（感情）や第4チャクラ（ハート）が乱れ、愛の流れが逆流し始めます。
第1チャクラが弱くなると、現実への安心感が失われ、無意識に他人に拠りかかるようになります。
あなたが誰かのために尽くしたいときこそ、まず自分の内側の泉を満たしておくことが必要です。
そうでなければ、あなたの優しさがどこかで消耗に変わってしまうから。
実は、自分のエネルギーを本来の状態に整えることで、自然と「他人に振り回されない自分」が育っていきます。
現実が不思議と動き出すようになった、というご感想もたくさんいただいています。
それを優しく後押ししてくれる、“目には見えない深部"に触れる調整法があります。
日々に埋もれてしまった本音、見過ごしてきた小さなサイン、身体に宿るサイレントな声。
それらにそっと耳を澄まし、整えていくこと。
それだけで、自分自身という存在が、少しずつ蘇ってくるのです。
まずは、あなたを満たしましょう。
あなたがあなたに還ることで、周囲のすべてが美しく調和しはじめます。
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