「健康は当たり前じゃない」──それに気づいたのは、失ってからだった
「健康って、ありがたいものだったんですね」
これは、ある入院患者さんが退院前に私にかけてくれた言葉です。
私はこれまで看護師として何万人もの患者さんと接してきましたが、
「健康のありがたさに初めて気づいた」と語る方は、本当に多いのです。
その言葉を聞くたびに、私は強く思います。
健康を失ってからでは、遅い。
取り返しがつかないとは言わないまでも、元の状態に戻るには多くの時間やお金、そして精神的な負担がかかるのが現実です。
当たり前の日常が、一瞬で変わることもある 私たちは、日々の忙しさや、仕事、家事、育児などに追われていると、「健康であること」がどれだけありがたいかを、つい忘れてしまいます。
朝目覚めて、体が痛くもだるくもなく、ごはんが美味しくて、誰かと笑い合える。
そんな「普通の日常」が、どれだけ貴重なものなのかに、気づかないまま日々が過ぎていきます。
しかし、ある日突然その日常が崩れることがあります。
例えば、ある60代の男性。仕事中に倒れて搬送されてきた彼は、脳梗塞で右半身が思うように動かなくなりました。リハビリ中、彼はこう言いました。
「まさか自分がこうなるなんて…でも今思えば、不摂生してたなって思います。健康診断も何年も行ってなかったし、食事も酒もめちゃくちゃだった。もし健康なあの時に戻れたら…」
大切なのは、「気づいた時」ではなく「行動する時」 健康を失った後に、多くの人が口を揃えて言うのは
「もっと早く気をつけておけばよかった」という言葉です。
でも実際には、その「もっと早く」に気づけない人がほとんどです。
なぜなら、「自分は大丈夫」と思ってしまうか
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