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チャクラ整えたいけど

チャクラ整えたいけど、まず生活リズム整えないと、何回やってもズレる気がする。今日も第1チャクラが「寝ろ」って言ってる。
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「チャクラを整えると本来の自分に戻れる」

「チャクラを整えると本来の自分に戻れる」って聞いて、瞑想してたら、いつの間にか昼寝してた。うん、これが“本来のわたし”かもしれん。
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