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― 4月の余韻と、5月の光の入り口で ―今日で4月が終わりますね。 出会いと始まりに満ちたこの1ヶ月。気づけば少し疲れていたり、まだ  “地に足がついていない” ような感覚が残っていたり――そんな状態のまま、5月に入るのが少し不安な方もいるかもしれません。でも、安心してください。うまく整えられなくても大丈夫。大事なのは、今ここで「自分の気持ち」をそっと確認すること。季節の “切り替わり” とともに、心の中も静かにチューニングしていきましょう。　4月という  “種まきの月”  が教えてくれたこと4月は、新しい風とともに動き出す月でした。新しい環境、始まり、期待と緊張。そんな中で気づいた “わたしの感覚” が、この1ヶ月の中にちゃんと育っているはずです。「これが心地よかった」「これはちょっと違ったかもしれない」「来月はもっとこうしてみたい」 小さくてもいい。“気づき” が芽を出すための栄養を、しっかり受け取ってあげてください。　5月は  “育てていく”  時間が始まります来月の星たちは、牡牛座と双子座に位置します。前半は「感覚と安心」後半は「選択と風通し」つまり5月は、「こうありたい」と思ったことを “形” にしていく時間になります。焦らなくていい。ペースがゆっくりでも大丈夫。大切なのは、わたしの “今” を信じること。　今日のおすすめワーク｜今月の自分をやさしく見送るこの1ヶ月でうれしかったことを3つ思い出す少しだけつらかったことも、1つ書き出す「よく頑張ったね」と自分に声をかけるこのシンプルな振り返りは、新しい月を迎える “こころのリセット” になります。気づきとともに、5月の