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こんにちわ。ご無沙汰しています。今日は、私がお伝えするフェイシャルマッサージのことを少し・・・皆さんは、ついつい、化粧水や乳液をとりあえずつけて終わり！になっていませんか？実は私スキンケアなんて「とりあえず化粧水つけて終わり」でした。でも今は、手を顔に当てた瞬間、「今日は気持ちいいな」「今日はなんだかイライラしてるかも」って、自分の心と体の状態を感じるようになったんです。たった1分、優しく撫でるだけ。でも、その時間が自分に向き合う大切な時間になる。家族のこと、仕事のこと…日々の中で、知らず知らずのうちに溜まるストレスや疲れを一つひとつほぐしていくセルフケア。肌だけじゃなく、心までふわっと軽くなりますよ。よければぜひ、知ってみてください！3ヶ月の変化です！

ブログ、ご無沙汰していました。『Vibre Bouche〜イキイキした口元、人生を目指す』紫乃です。フェイシャルレメディの実技練習をしています。先日、フェイシャルレメディの講座にてセルフケアの方法をみっちりと教えてもらいました。顔は下から上へマッサージするものと思ってたけれど…実は、上から下なんですってそして、力は入れない。あれれ…💦💦ということで、日々研究中です。練習してると、頬の周りがポカポカしてきます。１ヶ月後、ミニセミナーやります‼️お手入れの方法や栄養についてみなさんとワイワイお話ししながらやりたいなぁ。楽しみにして下さい。