すべてのカテゴリ

こんにちは(*^^*)＊ゆーりです♪秋到来ですね。というか冬？？？・・・かなり寒くなってきましたね。*○・*○・*○・*○・*○・*○・*○・先日、紅葉をみに行ったのですが、紅葉が色づいていて、とてもきれいでした✨自然は癒されますね♡お休みの日にリフレッシュできたので、今日の仕事もバリバリ頑張れました🌷・・・しかし、今日はとても冷えましたねー💦今日は、新しくおろしたモコモコのアウターを着て出勤しました(*^^*)季節はいつの間にか移り変わりますが、風情を感じつつ、日々を大切に過ごしていきたいですね☘️今日明日もみなさんにとって素敵な1日になりますように♪【メッセージはこちら♡気軽にお声がけください🌷】 https://coconala.com/users/4717048⭐明日は日中、断続的に待機予定です♡チャットサービスはこちら↓

幸せを遠ざける「考えすぎ」の習慣 🤔🔄「これで本当に大丈夫かな？」「もし失敗したらどうしよう…」そんな不安や恐れが頭の中をぐるぐる巡ること、ありませんか？🌀💦私たちは、未来の心配や過去の後悔にとらわれることで、せっかく目の前にある幸せに気づけなくなってしまうことがあります😢🌈。考えすぎること自体は悪いことではありません🙌✨。むしろ、物事を深く考えられるのは素晴らしい力です💡🌟。でも、その力を使いすぎると、結果として「今」を楽しむことが難しくなることも…。深呼吸して、自分を取り戻そう 🌬️💖そんなときは、まず深呼吸をしてみてください🍃✨。吸い込むときに新しいエネルギーを感じて、吐き出すときに不安や恐れをそっと手放すイメージをしてみましょう🌟💨。心が少し軽くなったら、次にこんな言葉を心の中でつぶやいてみてください。「信じたいことを信じる。」 💫🕊️たったこれだけの言葉で、物事が少しずつ良い方向に進む感覚を得られるかもしれません✨💡。それは、不安に流されるのではなく、自分の未来を自分で選び取る力を信じる行動だからです🌈🌟。考えすぎる自分も大切に 🌸💌「また考えすぎちゃった…」「こんな自分はダメだな」そんなふうに自分を責めてしまうこと、ありませんか？😞💔でも、考えすぎる自分も、あなた自身の一部。大切に受け入れてあげましょう🤗💞。考えすぎるのは、あなたが真剣に物事と向き合っている証拠です✨👏。だからこそ、そのエネルギーを少し方向転換して、不安や恐れではなく、「素敵な未来」を想像することに使ってみてください🌟🎨。素敵な未来を描こう 🌟🌼未来を考えるとき、つい「うまくいかなかったら…」とネガ

何かと慌ただしい昨今の世です。よりによって何でこの時代に生まれたのだろう …って考えることがあります。 だけど他の時代や国に生まれたかったとは、不思議と思いません。日本は治安が保たれやすいのでしょうね。 私の住む地域は特に平和です。 公民館に人が集まって地域の仕事をしていたり、 ゴミの当番制(鍵が各世帯にリレー式で回ってきて、 1週間ゴミ置き場の小屋の開け閉めを担当する)もちゃんと機能しています。 近所のオジサンも夏は毎日畑に居ます。例え世界の終りの日がやってこようとも、なお、この地域のみんなは最後の最後まで、畑をやったり、 仕事をしているんじゃないかなって思えます。だから私はこの地域が好きです。世界がどうなっても、 毎日の当たり前のことを欠かさないとか、 行ってらっしゃいと家族を見送るとか、 そういうのって無くしたくないですよね。 無くなったら本当に終わりだとおもうのです。 明日の朝起きたら、また1日を始めよう、 そういう気持ちを忘れたくないです。

久しぶりに、 朝、氏神様へお参りに行ってきました。 風邪をひいてしまい、 朝出かけるのは10日ぶり。 朝起きて窓を開けると、 冷たい風が入り込み、 「無理しないで」と われているようで、 一日、また一日と 延ばしていました。 でも、 朝外に出ると、 その一日が違って感じられる。 そう思い、 少し厚着をして 出かけることにしました。 通勤や通学の人たちが、 この寒さにもめげずに 行き交う姿に、思わず感心。帰りに立ち寄った公園では、 ほのかに梅の香りが漂い、 雲ひとつない青空が広がっていました。 雪を抱いた富士山を 眺めながら、 家に籠っていては 出会えなかった ご褒美をいただいた気がしました。 家に帰る頃には、 体も心も、 すっかり温かくなっていました。 小さな幸せは、 いつも静かに、 すぐそばにありました。

こんにちは、Saeです1月ももうすぐ終わりですが、毎日寒い日が続きますねわたしは、寒い日のピンと張りつめた空気が好きです❄️たくさん服を着込んで散歩することが、最近の日課ですわたしが今住んでいる街は、1年ほど前から都市開発が進められていて散歩をすると毎回、新しい発見があります散歩の途中に、よくグルテンフリークッキー専門店（このお店も、以前散歩をしていて見つけたお店のひとつです☺️）に寄って数種類のクッキーを購入します作業や読書の合間、このクッキーを少しづつ食べるのが今のわたしの至福の時間ですみなさんはどういった時に幸せを感じますか？🍀

2026年が始まって、 気がつけばもう10日が過ぎていました。 今年の目標は？ ゴールは？ 毎年「今年こそは○○を叶えよう」と思いながら、 気づくと三日坊主。 振り返ってみると、 私は「目的」と「目標」を ごちゃごちゃにしていたことに気づきました。 目的があって、 その目的を叶えるために目標を立てていく。 今さらですが、 やっとその大切さが腑に落ちたのです。 私の目的は、 人生の最後の時まで 自分の意志を持って過ごすこと。 そのために、 健康でいるために、 今の私にできることを始めます。 意識して歩くこと。 腹八分目を心がけること。 入れるより、出すことを大切にすること。 そして、心穏やかに過ごすこと。 喜びを分かち合える 仲間を、これからも増やしていきたい。 そんなことを考えながら、 いつもの散歩で立ち寄る公園へ行くと 日当たりの良い場所で 梅の木がそっと花を咲かせていました。 季節は、 静かに、でも確実に 移り変わりつつあります。 私もまた、 自分のペースで 歩いていこうと思います。

SNSカウンセラーが週3日になり、 うち2日間は帰りが夜中になるので、 今まで参加していた勉強会に参加 できなくなっていました😔 12月にそれぞれ最後の挨拶やその旨、 話をしたら、なんと！！ 3カ所全部が私の都合に合わせ、 開催曜日を変えてもらえることに😲 話してみるものですね～🎉 協力して下さったメンバーのみなさん に感謝しています😆 1つの勉強会は参加してまだ半年、 6回程度で新参者なのですが、 毎回、参加していました。 お礼の挨拶をしたら、 曜日を変更してあげたらどうと提案 して下さった方がいて、 会の全員に確認までとってくれ、 変更してもらえました🤣 会のために私が特段、 何かをしていた訳ではありません。 ただ、参加していただけです🤔 ただ、毎回、参加するときに思いを 持って真剣に参加していました。 姿勢や在り方が伝わったのかな？？ とにかく、 『ありがとうございます』🙇

運勢を1つ選んでから読み進めてください。運勢の項目・全体運・恋愛運・仕事運・金運運勢の項目に合わせてメッセージを受け取ってくださいね。5月11日の運勢明日のあなたは、穏やかで安定した一日を送ることができるでしょう。タロットカードの「EVERYTHING is FINE」は、文字通り万事良好、平穏無事であることを示唆しています。心配事や不安が解消され、心安らかに過ごせるでしょう。日々の小さな幸せに目を向け、感謝の気持ちを持つことで、さらに穏やかな気持ちで過ごせるでしょう。各運勢の詳細全体運：安定した運気に恵まれ、平穏な一日となるでしょう。特に大きな出来事は起こらないかもしれませんが、その分、安心して過ごせるでしょう。心身ともにリラックスできる時間を持つことが大切です。自然に触れたり、趣味に没頭したりするのも良いでしょう。恋愛運：穏やかで安定した愛情に包まれるでしょう。シングルの人は、焦らずに自分のペースで関係を育むことが大切です。飾らない自分でいることで、自然な出会いを引き寄せることができるでしょう。カップルの人は、お互いを尊重し、穏やかな時間を共有することで、絆がより一層深まるでしょう。些細なことで感情的にならないように心がけましょう。仕事運：落ち着いて仕事に取り組める一日となるでしょう。特に大きなトラブルもなく、スムーズに業務をこなせるでしょう。周囲との連携も円調で、協力して物事を進めることができます。新しいことに挑戦するよりも、今ある задачиを着実にこなすことが大切です。金運：安定した金運が続くでしょう。大きな出入りはないかもしれませんが、無駄遣いを避け、計画的に使う

こんにちは、天音です。本日から３回構成にてに未来に進む力をどのように育むのかについてをあなたへの語りかけとして残しておきます。少しでも心が穏やかな日々を過ごせるようになることを願いを込めて。私たちは日々、たくさんの判断や選択をしながら生きています。その中で間違いや後悔を感じる瞬間は誰にでも訪れるかと思います。「あの時、どうしてこんなことをしてしまったのだろう」「どうしてあんな言い方をしてしまったのだろう」「もっと良い選択ができたはずだ」など、そんな後悔が私たちを苦しめることがあります。ですが、間違いそのものは悪いことではありません。それをどう捉え、次にどう生かすかが本当に重要なのです。人は昨日には戻れませんが、昨日の記憶は今も私たちの中に残っています。その記憶をもとに学び、未来の自分に役立てることができるのです。マヤ暦が教えてくれる「自分を知ること」の大切さこうした「間違いから学ぶ力」を養うために、まず必要なのは「自分を知る」ことです。そこで役立つのが、マヤ暦というツールです。マヤ暦は、260日周期の神秘的なカレンダーをもとに、私たちが生まれ持ったエネルギーや運命のテーマを紐解いてくれるものです。「自分にはどんな本質(性質）があるのか？」「今、この瞬間にどのような流れが起きているのか？」を知ることで、過去の自分の行動や選択を客観的に見つめ直し、未来に向けた新たな一歩を踏み出すきっかけを得られるでしょう。マヤ暦が示すのは単なる占いではありません。自分の内面と向き合い、自分の強みや課題を見つけるための“鏡”のような役割を果たしてくれます。その鏡を通して、自分の間違いも「成長へのステ

毎日している好きなことの少し先に ゴールを置いてみる おはようございます 週末目前 金曜日 季節外れの暖かさも もう終わりとか… 冬支度はもうお済み？ 今日も穏やかな１日に なりますように😀

おはようございます☺あやです。ブログを見ていただきありがとうございます。美しく心地よく生きるとは？「美しく心地よく暮らす」と聞くと、どこか特別な生活や完璧な日常をイメージしがちですが、私にとっては少し違います。小さな工夫や心の余裕を大切にし、自分らしく過ごすことがその核心です。例えば、毎朝のルーティン。猫たちにご飯をあげて、掃除をして、洗濯を終えるころに外に出ると、冷たい朝の空気と美しい空が私を迎えてくれます。そんな些細な瞬間に感謝を感じることこそが、心地よい暮らしの基盤だと気づきました。日々を整える第一歩日常のルーティンは、忙しい生活の中で心を整える時間でもあります。私の場合、猫たちの世話をしながら、家の中を片付けていく作業そのものが心地よさにつながっています。「今日の空はどんな色だろう？」「洗濯物が乾く頃には、日差しがもっと暖かくなるかな？」こんな風に、小さなことに気を配る時間が心をリセットし、穏やかな気持ちを与えてくれるのです。人との交流で見えてきたもの最近、事業家の友人たちとの出会いを通じて、新しい価値観に触れる機会が増えました。彼らの情熱や働き方を間近で見ることで、「美しい心地よさ」の形が少しずつ変わってきたように感じます。以前は、平日と休日を区切った生活が心地よいと感じていましたが、今では「好きなことに打ち込む充実感」もまた心地よさだと思うようになりました。大切なのは、自分にとって無理なく取り入れられる範囲で少しずつ変化を楽しむことです。心地よさを作る3つのアイデア1️⃣ 空間を整える心地よい暮らしは、まず住まいから始まります。お気に入りのインテリアや香りの良いキャ

こんにちは。みお です☺♡初日記(*^_^*)毎日は続くかわからないけど、みおの日常や、思ったことetc...ぼやいていきたいと思います。今日はおうちでゆっくりタイム。さっき、お風呂掃除をゆっくりして、今は、ホットココアを飲みながら、このブログを書いております(*^_^*)そんな昼下がりの午後。（もう夕方か！(笑)）今日の写真は海。この時期になぜ？！って感じかもしれませんが、今年はコロナということもあって、海に行けなかったのですよね～。混んでる時間帯や密を避けて行かれた方もいたようですが、うちは、子どもがまだ小さいので、なかなか・・・海が大好きなみお にとっては寂しい夏でした。花火も好きなもんで、花火大会も軒並みなくなって悲しかったな。いろいろなことを振り返ってみると、日常ってあたりまえじゃないんだなぁ。と、思う今日この頃です。日々、つらいこと・かなしいこと・うれしいこと・たのしいことetc..たくさんあるけれど、その瞬間瞬間を大切にしていきたいですね。みなさんにとって、今日が素敵な一日になりますように...♡では、また☺！みお♡

ブログが書けるようになっていたことをつい最近知り新しく別のサイトで始めるのもなんだか大変なのでここで書いてみようと思った。今日は「うお座の満月（詳しくはググってみてもらえると、とても面白い記事がたくさん出てくるので、調べてみてほしい）」次からは「風の時代」なんだそうで、「個性」に焦点が当たる時代。自分自身を武器にしてお金を得ていく時代になっていくようです。（そういう書き方の記事が多い）そして、今の時期は目標の見直しとそれに伴う「断捨離」が必要なんだとか。私は、もともと物を多く持ちたくなくてそこまで抱えている気持ちはないけどよく見ればなぜかこまごまとしたものがあふれ出す。今までいろんなことが嵐のように訪れそれに対してなす術も無く　自分をしなやかに保ちながら生きてきたそれでもうまくいかないときにただお香を焚いて　部屋の床ぶきをして　トイレ掃除をし　玄関を水で掃き清めるとりあえず　野菜は採って　温かい飲み物を飲む最低限の生活だけれど　そこにはすべての物事にエネルギーが宿りそれを自分がどのように料理し味わうかでその後が変わるんだと気が付いたたとえ自分の外野席が煩く　体調に支障が出ようともつねに日ごろの思いやしがらみを解き放ち自分にできることとできないことあこがれや希望　忘れないようにしながらも現実的に　人々と交わる時間を大切にしたいとおもう動画は私が好きな映画の俳優。お二方とも有名な俳優だが、それなりの努力と（いや、並大抵ではないかもしれない）自分と向き合い自尊心を高めることで自分のすべてを無条件に受け入れられるそういう日々精進をしている俳優だと　思った