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ココナラでの鑑定のお仕事は元日からボチボチやっています。ブログは今日からまた書ける時に書いていきます。調子がいいと毎日になりますが、忙しいとサボります。毎日書いていると、毎日書かないと行けないように思い始めるのです。そんなことはないと思っていても、そう感じるのです。でも、それは私の思い込みで、書かなくても困らないのですが、自分が意外と真面目な性格だとわかっているからこそ、それを最初に言い聞かせて逃げ道をつくっておきます。自分の中で「べき」という概念はどこかで崩せるかどうか試しておくとよいかもしれません。結婚するべき子どもは親の面倒をみるべき正社員になるべき一日3食食べるべきお風呂は夜で洗濯は朝にするべき大掃除は年末にするべきこれ全部私が過去に思っていて、今全く違う事をやっている項目です。他にもたくさんありますが、書けるのはこれくらいです。自分の中の「べき」を握りしめているとどんどん自由がなくなります。そしてその「べき」は実はそれほどそうでもないと気付くことが大切です。結婚しないで、60過ぎて、正社員でもなく家で占いやって、毎日好きな時間に起きて、好きな時に食べて、好きな時に仕事をして、お風呂はシャワーだけ、それも朝、洗濯は夜、外には干さない、冬は寒いので大掃除は春にする。それでも生きていけますし、楽しくいられます。大掃除ひとつとっても、昔は絶対に年末までに家をきれいにしなければ、大掃除をやらねばという義務感で一杯で、その概念を外していくのにかなり苦労と勇気が必要でしたが、実際に春の大掃除は水が冷たくなくて楽ですよ！そんなふうに自分の中の「べき」を少しずつ外してみようという実験を

こんにちは。みずいろです。夏休みが始まりましたね。義実家に遊びに行くと、義父が張り切ってオムライスをつくってくれました。オムライスなんて手のかかる料理は久しぶり・・・チキンライスをつくって、卵焼きを人数分・・しばらくつくってあげてなかったなー（我が家はステンレスフライパンしかないので、くっつくな・・考えると遠のいてしまう）ありがたいなーそしてこども（義父からすると孫）３人分のオムライスができあがり。義父がこどもたちに声をかけました。「できあがったよ～。この卵は焼きすぎちゃったから、お姉ちゃんが食べてね。」それを聞いた長女は、え？という表情をして固まっている。あちゃーーと思いながら（昔の人はそういう傾向ありますよね。。。）私は冷静に「お姉ちゃんだからというのは関係ないよね。じゃんけんで決めたらいいんじゃない？」と提案。（→→→コーチングを受ける前は、せっかくつくってくれてる義父にこんなこといったらいけないかも。義父の機嫌を損ねたらいけないかも。と言えなかったとおもいます。）すると、それを聞いていた長男が、「僕がこれ食べるよ～。」と言ってくれて、喧嘩せずに誰がどれを食べるかがすんなり決まりました。いつもはすぐ泣いちゃう長男、たまに頼もしい・・（長男は見た目より量の多さが気になるタイプ）私も長女でしたので、長年「お姉ちゃんなんだから〇〇」と言われて続けて嫌な思いをしてきたので、それは言いたくないとおもって子育てしてきました。決め方についても、じゃんけんだったり阿弥陀くじだったり、こどもたちが納得いくやりかたで決めたらいいんじゃないかとおもっています。今回はじゃんけんもせずすんなり決ま

空気を読むべき。約束の5分前には行きべき。そんな自分が守っている「べき」を書いてみる。これまでに染み付いた考え方のクセかも❗️時流に合わなかったり、実はかなり我慢やムリが必要だったり。書き出したべきを《本当に今必要なべきなのか》と眺めてみる。古い鎧を脱ぎ捨てられるかも。身軽になろ✨